正手发球和反手攻球优质课教案推荐

体育教案

郝英

教1、

立定跳远。

学2、乒乓球。

任务

部分

教1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。

学2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、

沉着冷静、敢于胜利等优良品质。

内

容

开始部分

准

备

部

分

基

本

部

分

次时数

间

一

、开始部分：

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

三

2、师生问好！

分

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

钟

4、教学组织：立正

、稍息

、看齐

、报数。

5、队列练习：成六列横队。

二、准备活动。

１、扩胸运动

２、振背运动、

３、体侧运动

４、肩绕环运动

５、踢腿运动

６、腹背运动

７、膝关节运动

８、踝腕关运动

９、压腿运动

１０、跳跃运动

七

教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）

分

X

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X 钟

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三、基本部分：

1、组织形式：分组不轮换，

2、跳跃

(第

1

次

课

10

分钟)

（一）动作名称：立定跳远。

十

（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。

（三）教学要求：由小到大、由慢到快。

（四）教学重点：跳跃。

（五）教学难点：蹬、伸、跃。

三

（六）教学手段：

（1）轻纵跳。

（5）转身跳跃。（多角度）

（2）左、右单足跳跃。

（6）碰脚跳跃。（多次）

（3）左、右脚交换跳跃。

分

（4）前后交叉跳跃。

（七）教学组织：六路纵队进行练习。

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。

钟

（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。

教

学

内

容、

教

学

方

法

、教

学

组

织

3、球类

（第

1

次

课

15

分钟）

（一）动作名称：乒乓球。

（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、

敢于胜利等优良品质。

基

（三）教学要求：对攻

、左、右手都练习。

（四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。。

（五）教学难点：快中取胜。

本

（六）教学手段：

（1）徒手模仿性练习好步法。

（2）教师提出要求、学生练习。（配合）

部

（3）学生双打。教师指导。

（4）

（七）教学组织：分组进行练习。

分

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。

（十）纠正方法：多做徒手模仿练习。

四

、

结束部分：

（

5

分

钟

）

（一）放松运动：

（1）手臂放松

（2）腿部放松 （二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

十

二

分

钟

结

束

部

分

场地器材：

练习密度预计：26% 运动量预测：

150

140

130

120

110

100

90

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

课后小结：

体育教案

教1、

立定跳远。

学2、乒乓球。

任务

部分

教1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。

学2、

发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、

敢于胜利等优良品质。

内

容

开始部分

准

备

部

分

基

本

部

分

次时数

间

一

、开始部分：

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

三

2、师生问好！

分

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

钟

4、教学组织：立正

、稍息

、看齐

、报数。

5、队列练习：成六列横队。

二、准备活动。

１、扩胸运动

２、振背运动、

３、体侧运动

４、肩绕环运动

５、踢腿运动

６、腹背运动

７、膝关节运动

８、踝腕关运动

９、压腿运动

１０、跳跃运动

七

教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）

分

X

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三、基本部分：

1、组织形式：分组不轮换，

2、跳跃

(第

2

次

课

10

分钟)

（一）动作名称：立定跳远。

十

（二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。

（三）教学要求：由小到大、由慢到快。

（四）教学重点：。迅速有力。

（五）教学难点：蹬地有力、腿充分伸直、前上方跃起。

三

（六）教学手段：

（1）轻纵跳。

（5）屈腿跳。

（2）左、右单足跳跃。

（6）立定跳远。

（3）左、右脚交换跳跃。

（7）课堂达标跳远（70分）

分

（4）腹背挺身跳。

（七）教学组织：六路纵队进行练习。

（八）保护帮助：

（九）易犯错误：手脚不协调、蹬地不够充分。

钟

（十）纠正方法：多做跳的力量练习，向上跳跃练习。

教

学

内

容、

教

学

方

法

、教

学

组

织

基

本

部

分

3、球类

（第

2

次

课

15

分钟）

（一）动作名称：乒乓球。

（二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、

敢于胜利等优良品质。

（三）

教学要求：对攻

、左、右手都练习、灵活协调。

（四）

教学重点：动作协调、攻点准确有力。。

（五）

教学难点：快中取胜。

（六）

教学手段：

（1）徒手模仿性练习好步法。

（2）教师提出要求、学生练习。（配合）

（3）学生双打。教师指导。

（4）

（七）

教学组织：分组进行练习。

（八）保护帮助：

（九）

易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。

（十）

纠正方法：多做徒手模仿练习。

十

二

分

钟

结

束

部

分

四、结束部分：

（

5

分

钟

）

（一）放松运动：

（1）手臂放松

（2）腿部放松 （二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

场地器材：

练习密度预计：26% 运动量预测：

150

140

130

120

110

100

90

5

10

15

20

25

30

35

40

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课后小结：