跳跃：立定跳远主要内容及教案内容

教学设计

跳跃：立定跳远

科学2011课标版

水平一

单位：盖州市九寨学校

授课教师：韩忠孝

《跳跃：立定跳远》教学设计

一、指导思想

以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材分析

立定跳远具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。立定跳远，其内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为小学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。二年级立定跳远要求的技术不是太高，因此单元教学安排3课时，通过3课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。

三、学情分析

由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校二年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

四、设计思路

本课教学我采用的是听、看、模仿等教学方法，教师带领学生运用看视频模仿，教师带领学生模仿动作，讲解动作，运用游戏等方式，使学生注意力集中，更有乐趣的融入到学习中来，解放孩子们的天性，为原本枯燥的教学，增添一抹色彩，加强同学们的学习兴趣，为今后的学习打下良好的基础。

五、教学目标

1、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、将跑、跳的基本技能相结合。

3、发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

六、教学重难点

教学重点：双脚起跳，双脚落地。 教学难点：摆臂与蹬地协调用力。

七、教学策略

1、教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

2、学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

八、教学内容：

立定跳远

科学2011课标版

水平一

盖州市九寨学校

韩忠孝

教学内容

教学目标

课的

结构

准

备

部

分

1、立定跳远

2、游戏：青蛙跳荷叶

教学重点

教学难点

双脚起跳，双脚落地。

摆臂与蹬地协调用力

1、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。

2、将跑、跳的基本技能相结合。

3、发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

教学内容

一、课堂常规：

（1）、集合整队

（2）、宣布本课内容

二、队列队形练习

教师活动

学生活动

一、（1）、二列横队站好，与老师亲切问好。

（2）、明确学习内容和要求

二、跟随口令做队列队形练习

三、充分热身，注意力集中，听教师哨声指挥。

一、1、注意观察视频中的动物，模仿动物跳跃方法。

2、模仿动作要领

3、根据教师讲解进行立定跳远练习。

4、分小组练习

二、游戏中注意安全，遵守游戏规则，利用立定跳远技术动作

设计意图

1、通过视觉、听觉，使学生沉浸在其中，自觉、自主、能主动的学习

2、学生充分热身，避免在接下来教学中有损伤现象。

时间

12分钟

一、（1）、体委整队，向学生问好

（2）、宣布本课的内容与要求。

二、教师口令指挥重点：队形整齐，学转法变换

生注意力集中。

难点：快速做出反应

三、热身操

三、教师防音乐指挥学生进行热身

一、立定跳远

重点：双脚起跳，双脚落地。

难点：摆臂与蹬地协调用力。

基

本

部

分

二、拓展游戏

青蛙跳荷叶

一、1、教师带领学生观看视频。

2、教师边示范边讲解

3、教师组织分小组练习，巡视指导

4、教师辅导、纠错。

二、教师讲解游戏规则，提示注意安全。

1、学生直观的23学习动作要领，分培养协调的能钟

力。听、看、做，使学生快速反应并熟练掌握。

2、游戏能更充分的吸引学生的兴趣，从而达到熟练掌握动作要领，在玩中学、玩中练。

结

束

部

分

一、放松活动

重点：充分拉伸，缓解放松

一、组织学生伴着音乐和老师一起难点：动作标准到位

做放松活动。

二、本课小结

三、宣布下课

二、师生讲评本课的学习情况，布置作业。

三、教师宣布下课，组织学生收好器材。

1、学生高负荷运动后，乳酸易提示，进行放松。

堆积，充分进行

放松拉伸后，可二、与教师共同进缓解肌肉酸痛

一、学生随老师的行小结

三、下课，回收器材

预计运动负荷

5分钟

场地器材

课后作业

课后反思

操场、音箱一台、体操垫16个，实心球4个、卷尺1个，iPad若干

预计90%以上的学生能熟练掌握蹲踞式起跑，预计本课学生的运动强度为40%，平均心率120-130次/分钟左右，练习密度为35%左右。

课下各个小组自主练习立定跳远。

学生能够积极参与到教学过程中来，但是练习密度还是不够大，节奏不够紧凑。二年级学生注意力不够集中，教师需要设计更多样式的练习方式，吸引学生的注意，来提高教学效果，达到高效课堂。