资料摘要
快速跑接力 仰卧起坐练习——水平三一、教学内容:快速跑接力 仰卧起坐练习二、教学目标:1、通过本节课快速跑的练习,提高学生奔跑速度,发展学生身体灵敏、协调能力。通过仰卧起坐练习,发展学生的腰腹力量,提高单位时间的完成数量。2、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。3、学
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7.多种形式的接力跑与游戏优秀教学设计
未知
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关键词:7.多种形式的接力�…优秀教学设计
正文
快速跑接力 仰卧起坐练习
——水平三
一、教学内容:
快速跑接力 仰卧起坐练习
二、教学目标:
1、通过本节课快速跑的练习,提高学生奔跑速度,发展学生身体灵敏、协调能力。通过仰卧起坐练习,发展学生的腰腹力量,提高单位时间的完成数量。
2、在活动中养成良好的意志品质,主动学习,敢于展示自己,树立自信。
3、学会与他人合作,培养集体主义及团队精神。
三、教学重点:快速启动,快速转体
教学难点:明白频率与步幅对于速度的关系
四、教学过程:
(一)、准备部分
1、课堂常规教学:
(1)、体育委员整队
(2)、师生问好、
(3)、宣布本课内容与要求
(4)、安排见习生
2、准备活动:
(1)、慢跑操场两圈
(2)、徒手操:头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿运动、腹背运动、压腿
要求:认真积极,全心投入 组织:四列横队
(二)、基本部分
1、快速跑接力
1)、教师讲解示范游戏的方法,规则以及注意事项
2)、学生练习,比赛。
3)、讲评,提问:步频和步幅与速度之间有什么关系?
4)、指名回答
要求:启动速度快,转体快 组织:四列横队
2、仰卧起坐:
1)、集体按口令两人一组练习。
2)、1分钟时间练习。
3)、讲评
要求:动作正确 组织:广播体操队形
(三)、结束部分
1、集体放松 2、教师讲评小结
3、下课
器材准备:垫子8块、接力棒8个
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- 上传时间: 2018-04-25 07:25:00
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关于本教案的常见问题
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