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发展奔跑能力的游戏 教案第一课教学内容:1. 向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务:1、学会向后转走(齐步) 动作, 培养学生遵守组织纪律和集体行能力。2.发展速度和奔跑能力。教学过程: 一、准备部分:(8’ )1. 开课式。2. 队列练习:立正、看齐、稍息。3. 准备活动:慢跑200米,
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- 2018-04-26 15:08:00
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12.发展奔跑能力的游戏优秀说课稿
未知
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关键词：12.发展奔跑能力的游戏优秀说课稿
正文
发展奔跑能力的游戏 教案
第一课
教学内容:1. 向后转走
(齐步
) 2.迎面接力跑
` 教学任务:1、
学会向后转走
(齐步
) 动作, 培养学生遵守组织纪律和
集体行能力。
2.发展速度和奔跑
能力。
教学过程: 一、准备部分:(8’ )
1. 开课式。
2. 队列练习:立正、看齐、稍息。
3. 准备活动:慢跑
200米,广播操
(8*2) 二、基本部分:(28’ )
1. 向后转
(齐步
) (1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两
脚掌为轴,向右后转
180度,出左脚向新方向行进。转时,两臂自然摆动,不
得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1. 教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教
学。
2. 口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2. 迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起, 传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距
25米的并行线作起跑
线。成纵队相对站立在两端的起跑线后
(3)要求:1. 传递
棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2. 严格遵守
纪律,遵守规则。
三、结束部分: 1. 整理放松。
2. 小结、讲评。
3. 宣布下次课内容。
4. 下课。
四.课后反思: 第二课
教学内容:1. 臂交叉跳绳
2. 游戏:截住空中球
教
学
任
务
:1. 掌
握
臂
交
叉
跳
绳
的
方
法
, 发
展
弹
跳
力
、
灵
敏
性
、
协
调
性
2. 通过截住空中球游戏, 培养机智、
反应和传接球能力。
教学过程:一、准备部分:(8’ )
1. 开课式。
2. 队列练习:四面转法,横队齐步走。
3. 准备活动:慢跑
200米;绳操
6节。
(1)伸展运动:(2)下蹲运动:(3)体转运动: (5)体前屈运动:(6)全身运动:
二、基本部分:(28') 1. 臂交叉跳绳
(1)向前摇绳臂交叉跳绳
(并脚跳
) 动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前
交叉,同时向后快速抖腕
(前臂外旋
) ,两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方
时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳
(并脚跳
) 动作:两手握绳的两端
,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在
体前交叉,同时快速抖腕
(前臂内旋
) ,两脚立即跳起,绳
通过两脚,交叉臂
还原,用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法:分组练习。
(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适
当的时间让学生做放松活动。
2. 游戏:截住空中球
(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均
匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。
截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。
(2)规则:传球不得进圈,不得递球。
(3)注意事项:1. 课前在场上画
2-4个直径
5-6米的圆圈,把学生分成
2-4组进行练习。
2. 游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。
3. 每组人数不宜过多,以提高密度和效果。
4. 对体弱的学生适当照顾。
三、结束部分:(4') 1. 整理放松。
2. 小结、讲评。
3. 宣布下次课内容。
4. 下课。
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- 上传时间： 2018-04-26 15:08:00
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