12.发展奔跑能力的游戏精品学案

执教者：

周宇雄

课题：发展奔跑能力的游戏

对象：五年级（3）班全体学生

水平三（五年级）《发展奔跑能力的游戏》教案设计

学校：黄山市新城实验学校 执教者：周宇雄

一、指导思想

跑是每个小学生都具有的自然活动能力。跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析

课题：快速跑

人民教育出版社

快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成快速跑的距离。跑的快，是每个小学生展现自我的愿望，又使其体验到成功的喜悦与快乐，而快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。在教材内容的选择上，由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味。因此，在新课标理念指导下，根据学生的特点，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣，从而达到本节课的教学目标。

三、学情分析

对象：小学五年级（水平三）

人数：47人

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。

四、教学目标

1、知识与技能目标：初步了解快速跑的动作方法，并初步掌握快速跑的基本动作技术。

2、过程与方法目标：初步学会正确的快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度，发展学生跑的能力、反应、协调等身体素质。

3、情感态度与价值观目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

五、教学重难点

1、教学重点：掌握快速跑的动作要领（步幅大、步频快、直线跑），发展学生的体能。

2、教学难点：四肢协调用力加快跑步速度；培养学生跑的兴趣及坚持锻炼的习惯。

六、教学方法

1、教法：

（1）情景导入法：本课设计“25米自由往返跑接力”这样一个游戏，使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。

（2）讲解法：教师语言清晰、表达能力要强。

（3）示范法：本课采用示范法，使讲解更加形象生动。

（4）启发式教学法：本课启发学生自己思考、合作探究，培养学生爱动脑，互帮互助的好习惯。

七、教学过程

一、开始部分

（一）课堂常规

1、集合整队，检查人数。

2、师生问好，检查着装。

3、宣布内容和任务。

4、安排见习生，强调安全。

（二）准备活动

1、热身跑：一路纵队跟随老师沿跑道线慢跑、后踢腿跑、高抬腿跑。

教法：（1）教师口令指导，带领学生热身。

学法：（1）模仿教师一起做。

要求：节奏明快，生动活泼。

2、徒手操

：伸展运动

扩胸运动

体转运动

腹背运动

弓步压腿

仆步压腿

踝腕关节运动

教法：（1）教师示范、领做。

学法：（1）听教师口令做动作；

（2）姿态正确，动作准确、幅度大。

要求：动作规范，整齐有精神。

二、基本部分

（一）快速跑与游戏（学本领）

1、分组25米自由往还接力

教法：（1）语言引导：孩子们，现在要开始学本领了，平均分成四组，看看哪一组的小朋友跑得最快；

（2）教师口令指挥；

（3）比赛完，教师评价，输的组在教师的带领下总结。

学法：在教师的带领下比赛，比赛过程中，注意安全，防止碰撞；

要求：积极投入、团结协作、注意安全。

2、分组讨论并练习快速跑的动作要领：怎样才能跑的快？

教法：（1）语言引导：为什么自己的组输了？怎样才能跑的更快呢？分组讨论

（2）教师巡回引导；

（3）教师总结评价，引导出摆臂、脚下步伐等问题并加以纠正引导。

学法：（1）学生分小组积极讨论并练习；

（2）学生分小组发言、展示；

（3）学生自评、互评。

要求：每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示，听从指挥。

3、辅助练习

（1）摆臂练习

（2）原地高抬腿练习

（3）高抬腿跑练习

（4）原地高抬腿+跑练习

教法：（1）教师讲解示范，并提出动作要求；

（2）教师巡回引导；

（3）教师总结评价。

学法：（1）认真听教师讲解练习方法，明确练习方法及要求；

（2）在教师指导下认真练习；

（3）教师统一口令，学生集体练习；

（4）根据教师提示与指导，进行教师纠错与在我纠错。

要求：动作准确、有力，动作幅度逐渐加大加快。

4、游戏：25米往还接力（比比谁学到的本领大）

教法：（1）教师语言导入并讲述比赛规则：大家都学到了本领，那现在让我们比一比谁的本领最大？

（2）教师带领学生比赛；

（3）教师进行评价。

学法：（1）学生在教师的带领下比赛。

要求：每个同学都积极参与，展示自己的本领，注意安全。心情愉快、动作轻柔、放松

三、结束部分

1、集合整队，整理放松；

2、点评、小结；

3、宣布下次课的内容；

4、回收归还器材；

5、师生道别。

教法：（1）师生共同放松；

（2）教师总结；

（3）宣布下课。

学法：（1）师生同做；

（2）认真听总结；

（3）师生再见。

要求：心情愉快、动作轻柔、放松。

八、教学效果预计

1、75%以上学生初步快速跑技术，并发展学生的体能。

2、预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为150次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为40%，运动负荷为中等稍上。

九、场地器材的布置与回收

空旷场地一块；接力棒4根；标志杆4根。

《发展奔跑能力的游戏》教案

班级：五年级（3）班 第1次课 时间：2018年4月19日 授课老师：周宇雄

教材

1、

快速跑

2、往返接力

课型

新授

课时

1课时

教学

目标

1、知识与技能目标：初步理解快速跑的动作方法，并获得快速奔跑的身心体验。

2、过程与方法目标：初步学会正确的快速跑的正确姿势，提高学生奔跑的速度，发展学生跑的能力、反应、协调等身体素质。

3、情感态度与价值观目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

掌握快速跑的技能及学练方法

对跑产生兴趣，形成坚持锻炼的习惯

教学内容

一、课堂常规

1、集合整队，

检查人数

2、师生问好，检查着装。

3、宣布内容和任务

4、安排见习生，强调安全

二、热身活动

1、一路纵队跟随老师沿跑道线慢跑、后踢腿跑、高抬腿跑；

2、跟随老师一起做韵律准备活动。

教师活动

一、

1、宣布上课，向学生问好

2、向学生交待本课任务及要求

3、口令指挥

二、

1、口令指挥，带领学生热身；

2、教师领做

教法

学法

情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法

模仿法、小组合作法、讨论法、竞赛法

运动负荷

次时强

设计意图

数

间

度

培养学生

的组织纪

律性

1

培养学生

身体姿态

导入情景

激发学生1 学习兴趣

培养学生

运动前做

准备活动1 的习惯，激

发学生运

动兴趣

3

3

5

小

中

上

中上

重点

难点

课的时

部间

分

3 开

始

部

8

分

学生活动

一、

1、学生集合

2、师生问好

3、变队整齐

二

1、模仿教师一起做；

2、听教师口令做动作

姿态正确，动作幅度大、准确。

组织与要求

一、

1、组织队形

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

Δ

2、要求：集队迅速，站姿端正

二、

1、要求：

节奏明快，生动活泼

2、组织队形

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

Δ

（2）要求：

动作规范，整齐有精神

基

本

部

分

24

一、

快速跑与游戏

（学本领）

1、分组25米自由往还接力；

2、分组讨论并练习快速跑的动作要领：怎样才能跑的快？

3、辅助练习

（1）摆臂练习

（2）原地高抬腿练习

（3）高抬腿跑练习

（4）原地高抬腿+跑练习

一、

1、（1）语言引导：孩子们，现在要开始学本领了，平均分成四组，看看哪一组的小朋友跑得最快；

（2）教师口令指挥；

（3）比赛完，教师评价，输的组在教师的带领总结。

2、（1）语言引导：为什么自己的组输了？怎样才能跑的更快呢？

分组讨论

（2）教师巡回引导

（3）教师总结评价，引导出摆臂、脚下步伐等问题并加以纠正引导。

3、（1）教师讲解示范，并提出动作要求；

（2）教师巡回引导；

（3）教师总结评价。

一、

1、在教师的带领下做比赛，过程中，注意安全，防止碰撞；

2、（1）学生分小组积极讨论并练习

（2）学生分小组发言、展示

（3）学生自评、互评；

3、（1）认真听教师讲解练习方法，明确练习方法及要求；

（2）在教师指导下认真练习；

（3）教师统一口令，学生集体练习；

（4）根据教师提示与指导，进行教师纠错与在我纠错。

一、

（1）要求：

积极投入

团结协作

注意安全

2、

（1）要求：

每个同学都积极参与讨论，开动脑筋，乐于展示，听从指挥。

3、

（1）要求：动作准确、有力，动作幅度逐渐加大加快。

引导学生快乐、主动学习创造合作空间，调动学生学习兴趣

通过小组讨论探究，培养合作学习、积极动脑的能力

通过辅助练习，巩固和提高学生的快速跑能力，并发展学生的体能。

1

1

1

5

2

12

中上

小

中上

二、25米往还接力

（比比谁学到的本领大）

结

束

部

分

5

二、

（1）要求：

每个同学都积极参与，展示自己的本领，注意安全

1、集合整队，

整理放松。

2、点评，小1、师生同放松

1、师生同做

结。

要求：心情愉快、3、宣布下次2、教师总结

2、认真听总结

动作轻柔、放松

课内容。

4、回首归还3、宣布下课

3、师生再见

器材。

5、师生道别。

二、

（1）教师语言导入并讲述比赛规则：大家都学到了本领，那现在让我们比一比谁的本领最大

（2）教师带领同学比赛；

（3）教师进行评价

二、

（1）学生在教师的带领下比赛。

通过竞赛，巩固所学，并培养同学们团结协作，克服困难的精神。

1

5

中上

身心得到充分放松，充分感受美，陶冶美的情操

1

5

小

运

动

负

荷

场地

器材

练习

密度

课后

小结

空旷场地一块，接力棒4根，标志杆4根。

35%——40% 教学内容相对较为枯燥，学生能力水平相对较差，对于此类项目的教学，需要教师开拓思维，想法设法调动学生的兴趣与积极性，在此方面，作为教师还需要多加努力，争取让课堂气氛更加活跃，充分发挥学生学习的主体地位，提高课堂教学效果。

根据实际情况做出教学调整

备注