12.发展奔跑能力的游戏课件配套优秀教案案例

《

蹲踞式起跑》

教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导，以新课程标准为依据；让学生在欢乐的气氛中，自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐；为终生体育打下良好的基础。

二、学情分析

1、对短跑有兴趣（特别是男生），蹲踞式起跑动作还需进一步规范。

2、学生探究、自主学习方式还需转变。

3、学生喜欢游戏活动。

三、教材内容：

1、学习蹲踞式起跑

2、游戏：迎面接力

四、教学目标：

1、认知目标：培养学生自主、合作、探究的学习习惯，充分发挥个人才智和集体智慧。

2、技能目标：学生掌握蹲踞式起跑的技术要领，提高蹲踞式起跑的动作技术。

3、情感目标：通过游戏激发学生练习兴趣，培养学生团体协作和积极进取的精神。

五、重难点：

重点：起跑反应敏捷、迅速，后蹬快速有力，并快速进入加速跑。

难点：起跑与起跑后的加速跑的衔接技术。

六、后蹬跑教学程序：

讲解示范----自主练习------学生讨论、优生示范----巩固练习

《蹲踞式起跑》教案

授课教师：孙彬彬

授课班级：六年五班

人数：40

教学

1.

蹲踞式起跑

内容

2.

游戏：迎面接力

教

学

目

标

课次

1 场地

器材

操场

认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作

技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度

情感目标：培养、提高学生的竞争意识。

教学蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化

重点

教学起跑后前几步步幅不能太大

难点

课的结构

开

始

部

分

内容

组织

组织与要求

次数

1 时间

5 强度

小

一、宣布上课

○○○○○○○○

二、体育委员集合整队、报告

○○○○○○○○

三、师生问好，宣布本次课内

△

容及要求

教法与要求：教师口令洪亮，同四、安排见习生

学列队要快、静、齐。

一、热身跑

二、徒手操

1、头部运动

准

备

部

分

2、扩胸运动

3、踢腿运动

4、腹背运动

5、膝关节运动

6、踝腕关节运动

组织：

全班成一路纵队运球围绕篮球场跑两圈

组织：四列横队成体操队形散开

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：

1、保持活动中纪律，不嬉闹

2、精力集中，认真跟上节奏

3、动作到位，充分活动各关节、韧带

1

7

中

一、蹲踞式起跑

1、各就位姿势

动作要领：左脚放在起跑线后延半脚至一脚长距离，右脚至于左脚后，膝盖置于左脚足弓内侧一拳距离，双手拇指相对，四指闭拢，虎口向前，撑于起跑线后沿，两臂伸直，略比肩宽，目视前下方半米处。

2、预备姿势

动作要领：臀部慢慢抬起，稍高于肩部，身体重心前移，集中注意力，两腿微曲。

3、跑

动作要领：两手迅速推离地面，开始前后摆臂，两脚迅速蹬离起跑器，前脚掌发力扒地，重心缓起。

游戏：迎面接力

组织：

○○ ○○

○○ ○○

○○ ▽ ○○

○○ ○○

○○ ○○

○○ ○○

教师教法：

1、教师置于队伍中间示范讲解；

2、组织学生于100m起点处四人一组进行练习

3、全体同学听口令练两遍之后，集中纠错，再练习

要求：

1、学生认真观察，仔细思考、

体会动作要领

2、勇于实践，积极参与

3、把握重心移动时机、要点，

保护自己，避免摔跤

4、示范讲解过程中保持纪律

组织：

要求：

1、学生积极跑动，全民参与；

2、注意力集中，注意安全

基

本

部

分

1

23

大

一、集合整队、放松

二、总结本次课教学情况

三、宣布下次课内容

结

束

部

分

四、安排收拾场地及器材人员

五、宣布下课

组织

1 ○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

要求：

1、集合做到快、静、齐、；

2、原地放松下肢，揉捏、拍打

腿部

5

小

课后小记