12.发展奔跑能力的游戏课堂实录【3】

（水平三）小学五年级体育与健康

快速跑

执教：肖长焰

2017年2月

小学五年级快速跑教学设计

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想。根据五年级学生认知规律和身心特点、结合本课教材内容，给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。引导学生以饱满的热情，积极的姿态，投入到学练中，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。

二、教材分析：

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是小学体育教学主要内容之一。50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《50米快速跑》单元教学计划的第2次课。

三、学情分析：

本课的教学对象是五年级学生，全班共有40个学生（男、女各20个）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。快速跑的学习比较枯燥，教学过程中，采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。

四、教学目标：

1、让学生知晓跑步快要做到步频快和步幅大以及积极摆臂。85%的学生能做到积极摆臂、步频快、步幅大的要求提高奔跑能力。

2、通过游戏-看谁投的远发展学生的上肢力量和投掷能力。

3、通过活动，愉悦身心，锻炼身体。

五、教学重难点：

重点：做到步频快、步幅大

难点：快速摆臂、动作协调

六、场地器材：

报纸40张、篮球场1块

小学五年级快速跑教学设计

教

学

内

容

1、快速跑

2、投纸团

1、让学生知晓跑步快要做到步频快和步幅大以及积极摆臂。85%的学生能做到积极摆臂、步频快、步幅大的要求。

教

学

目

标

2、发展学生短距离的奔跑能力、灵敏反应以及奔跑等能力。

3、通过活动，愉悦身心，锻炼身体。

教

学

重

点

教

学

难

点

结构

教学内容

积极摆臂、步频快、步幅大

上、下肢的协调配合

教师活动

1、集合队伍。

2、向学生问好。

一、课堂常规

激发兴趣活跃情趣阶段

8分钟

二、准备活动

3、语言激趣，宣布课堂内容。

学生活动

1、体委整队。

2、向老师问好。

3、明确课堂任务。

组织形式

与要求

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

●●●●●●

要求：

精神饱满，动作整齐；声音宏亮。

1、图形跑

2、徒手操：

1、学生在老师的带领●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

要求：

动作协调，大方有力。

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

头部运动、扩胸运动、下积极做准备活动

腹背运动、弓步压腿、侧压腿、膝关节绕环

合

作

探

究

三、快速跑

复习：

1、复习站立式起跑

1、仔细听教师讲解，2、摆臂练习。

认真复习。

站立式起跑

3、设疑：怎样才

摆臂练习

学习：

快速跑动作要领

能跑得快？（步频快、步幅大）

2、学生认真练习。

3、发挥想象，积极思考，踊跃回答问题。

4、小步跑（练步频）

5、大步跑（练步幅）

6、快速跑（步频快、4、认真听讲解，仔细步幅大）

掌

握

技

能

阶

段

21分钟

提高练习：

7、学生在胸前放一张报纸，让学生有意识的不让报观察示范。

5、积极投入练习。

6、相互评价，互相鼓励。

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

要求：积极练习

锻炼身体

1、报纸完全打开

纸掉落

2、报纸折叠一次

8、逐渐加大难度，3、报纸折叠二次

折叠报纸，让学生4、报纸折叠3次

加快步频和加大

步幅

1、讲解游戏方法能力提升阶段

7分钟

四、“纸团投远”

把报纸揉成一个小纸团，看谁投得远

及规则

1、认真学习游戏方法

2、积极参与比赛，争

●

●

●

●

●

●

要求：积极参与练习

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

●

要求：积极参与练习

2、组织学生练习，

取好的成绩。

3、比一比看谁投得远。

3、相互鼓励评价

1、整理队形，带1、伴随音乐，模仿教领学生做放松操。

师进行放松操练习。

2、与学生谈本课放松五、整理和放松: 身心的学习体会。

阶段

3、组织学生收还5分

钟

器材。

4、与学生再见。

2、积极谈自己的学习体会。

3、按教师要求收还器材。

4、与老师再见。

场地器材

预计负荷

篮球场1块

报纸40张

运动负荷：中等强度

平均心率：120次±10次/分