投掷：持轻物掷远教学设计实例

路南区菜市小学体育课教案

水平：水平二 年级：二年级 学生人数：28人

授课教师：庞静蕊

第 4 课时

教学1、投掷：持轻物掷远。 2、耐久跑：2分钟定时跑。 内容

1、掌握侧对投掷方向投远的动作方法，改进背后过肩的动作，增强上肢力量，提高投掷能力。

教学

2、复习巩固2分钟定时跑动作，提高学生长跑距离匀速跑的的能力，增强下肢力目标

量和心肺功能。

3、培养学生吃苦耐劳、坚持到底的意志品质与服从命令、听从指挥的良好习惯。

1、肩上屈肘，背后过肩。2、跑步1、肩上屈肘，背后过肩。2、动作协调难点

重点

节奏平稳。

放松。

课的结构

教学内容组织教法及要求

教学内容

课堂常规

1、体委整队、师生为好、报告人数检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

教

师

指

导

学

生

活

动

组织与要求

时次间

数

5分钟

1次

1、教师语言要清1、学生站四列横★★★★★

晰。

队。

2、讲解课堂要求2、学生精神饱满。

●●●●●

和任务。

★★★★★

开始部分

●●●●●

※

准备部分

基本部分

准备活动

1、做二到三节徒手操。

2、专项准备活动。

一、持轻物掷远。

动作方法：

两脚左右开立右手持沙包或垒球向后引伸（投掷物在背后稍高于肩即“背后过肩”）；然后右脚蹬地、1、教师做徒手操1、学生认真听讲看讲解和示范。

示范。

2、师生一同练2、师生一同练习。

习。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找学生表演。

1、学生认真听讲解动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

4、精神饱满动作轻松整齐一致。

体操队形

5分钟

10分钟

3 *8 拍

2

同上队列，四列横队。

转体、挥臂经肩上、头侧把沙包或垒球投过障碍物。

二、2分钟定时跑

动作方法：用自然跑的方法，以慢速或中速进行2分钟跑步练习。

一、组织学生放松。

结束二、总结本次课部分

的情况。

三、学生下课。

操场

场地沙包10个

器材

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习和比赛。

3教师做正确评定胜负。

1、总结本次课的情况。

2、学生下课。

练习密度

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

同上队列，四列横队。

10分钟

3至4次

1、认真听讲精神饱自由散开

满。

2、下课。

生理曲线预计

平稳

101 分钟

密集

学生在课堂中表现比较好，就是自己在组织进行中有些不足，下次会注意，继续课后努力。

小结