6.发展投掷能力的练习与游戏教案和学案内容

课题

学习目标的表述：

1、通过自我探索、体验、讨论、总结并能做出投掷的三个基本组成部分──握持、发力、维持平衡，为进一步学习投掷实心球打下基础。

2、通过“击水瓶”，“看谁投的准”的游戏，激发学生对投掷的兴趣，发展投掷能力，提高投掷技能。

3、通过“抓龙尾““击水瓶”，“看谁投的准”的游戏练习，培养团队合作精神，体验运动乐趣，增强自尊和自信。

发展投掷能力的游戏和练习

课时

设置的依据：

1.《课程标准》的要求：《体育与健康》水平四7-9年级课程标准的要求是初步形成体育锻炼的习惯，初步形成积极的体育态度，基本掌握投掷的运动技术，以及提高安全运动能力并能把这些安全运动的意识迁移到日常生活中，并在这些运动中培养团队合作的意识、果断、自信、自尊正确认识挫折的意志品质。

2.教材分析

本课选用的教材是人教版2012年七年级第二单元中田径的投掷内容，投掷对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用，还可以改善神经与肌肉的协调性来提高用力的准确性。想要使球投掷的远，初速度、出手角度、出手高度起决定作用。要使初速度大，出手角度合理，就必须掌握正确的投掷技术。

3.学情分析

本次授课对象是七年级的学生，男女生基本各半，共50人左右，学生对动作的接受、掌握程度有所不同，因此在教学中把动作分解，利用与游戏、比赛结合等方法，一步步进行教学，目的是为了学生通过游戏和比赛来激发学生对投掷的兴趣，发展各种投掷能力

重点:学生基本掌握投拋撇投掷动作

难点：学生基本掌握投拋撇投掷动作

第一课时

课型

新授课

课堂

结构

开始

部分

准备

部分

1.游戏“抓龙尾”

1. 师生问好

2. 宣布本课内容与要求

3. 检查服装

4. 安排见习生摆放游戏用品

学生成四列横队

评价标准：

学生精神饱满；能做到快齐静；听讲认真

1. 学生按规则、要求进行游戏（男女生分开各占半块篮球场地）

学习活动

组织形式与评价标准

教 学 设 计

教师活动

教师问好宣布本课内容与要求

时间 次数

3‘1次

目标完成情况

全部学生做到快齐静

95%能激情四射的投入游戏

评价与反思

教师讲解游戏方法、要求、

1. 方法：将跳绳折叠2次夹在裤子后边当“龙尾”，然后在场内任意跑动，抓对方“龙尾”，看谁抓的多。直至龙尾抓完结束游戏

8‘1或两次次

2.徒手操（身体各关节的活动）1、扩胸运动2、腰腹运动3、弓步压腿4、活动各关节

1.教师讲解投掷方法

2. 学生听口令练习

评价标准：学生认真听讲，动作到位，充分活动各关节

1.

学生分组思考回答问题标枪、铁饼、链球、水球等，然后听老师讲解

评价标准：认真思考回答积极

2. 教师边喊口令边示范

1.教师提问哪些运动项目与投掷有关？有什么不同的投掷方法？

投：指投掷物从肩以上出手。

抛：从下向上在肩以下出手。

撇：指从侧面与肩平行或肩部以下平着向前出手。

5‘1次

7’1次

95%的学生认真听讲并了解投拋撇不同的投掷方式

基本

部分

结束

部分

2.击水瓶

3.“看谁投的准“

课课练

30‘*3次跳绳

1. 放松操（各关节的拉伸）

2.学生按要求练习，在练习中，归纳撇的技巧。

3.学生按要求进行游戏。

评价标准：学生积极参与，激情四射

学生成体操队形散开听指挥跳绳

1.学生听口令练习

2.教师讲解练习方法与要求

方法：撇接力棒击打远处的水瓶。

3.教师讲解练习方法，组织练习。方法：男女各为一组进行比赛，用跳绳投、抛远

10‘1次

10‘1次或两次

95%的学生能做出撇的动作

95%的学生能根据自己的喜好做出投或抛的动作

85%的学生能30秒跳40次以上

95%的学生能做好全身的放松活动并认真听讲

处的水桶，看哪组投的多。

教师计时、下令

1.教师边喊口令边示范

1‘30“3次

3‘1次

2. 小结

3.师生再见

4.收回器材

2.学生举手回答

4.学生收回器材 评价标准：集合快静齐，听讲认真，

2.师生共同总结学习内容、动作要点，技术方法。

4.指令前排收回器材

强度

密度

安全

措施

场地

器材

作业/拓展

强度：1——1.2 密度：38%—40%

充分活动各关节以免损伤，学生之间保持一定安全距离以免受伤，一切行动听指挥

平坦操场场地两块、学生自带跳绳50条、学生自带水瓶50个，接力棒4根，水桶4个、

1、对投抛撇的各种投掷方式进行徒手练习各30次 2、从网上观看链球，铁饼，铅球，保龄球，垒球的比赛视频