10.考核教案及板书设计

《跆拳道-前踢踢脚靶》教学设计

内蒙古鄂尔多斯市

田洪超

《跆拳道-前踢踢脚靶》教学设计

鄂尔多斯市伊金霍洛旗第三小学 田洪超

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，真正促进学生身心健康，让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能。跆拳道对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能也有很好的锻炼作用，所以我觉得跆拳道在体育教学中也同样占有重要的地位。

二、教材分析

跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战、击破，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不骄，败不馁的优良品质。能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。本课选取学习跆拳道的基本腿法—前踢踢脚靶为主教材，让学生在探索中掌握前踢的基本技术，充分激发学生运动的兴趣，提高自我锻炼的意识。

三、学情分析

小学五年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及

心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是跆拳道腿法“前踢”的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，精讲多练。适当降低教学难度，帮助学生初步掌握前踢的动作方法。 四、学习目标

1.认知目标：了解前踢踢脚靶动作技术结构，明确动作要领。

2.技能目标：通过学习初步掌握前踢踢靶的动作方法及技能，着重锻炼学生下肢肌肉群的协调性和灵敏性。

3.情感目标：激发学生的运动兴趣，培养学生团结合作的意识和吃苦耐劳的意志品质。

4.德育目标：在课堂中集队列队要做到快、静、齐。

五、教学重难点

教学重点：提膝夹紧力达脚背

教学难点：动作衔接协调连贯

六、组织与方法

1.引导自学：专项素质导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。激发学生学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生探索“踢”的动作，从而明确目标。

2.展示交流: 在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，发挥主观能动性，拓展延伸，激发学生积极思考，引导学生积极探究。

3.精讲点拨：通过教师巧妙地设计和独特的思考引领学生突破原有的思维束缚，获得新的思维发展，提升解决问题的能力。

4、梳理规整：在教师的引导下，分层教学。设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习形成正确的动作概念。

5、学效检测：最后进行课堂评价，活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。

七、说教法

以讲解示范法和游戏竞赛法为主：利用讲解和示范法，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的教学方法。学生虽乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久。所以在教学过程中，多采用游戏竞赛法和不同形式的练习方式，不断激发、巩固学生的学习兴趣，有意延长学生的注意力，达到多次重复，巩固提高的作用。

八、说学法

以练习法为主，辅以分解法、探究法、观察法；跆拳道的脚法，光教师讲解示范是远远不够的，学生只有通过自我体验，练习，探究并在老师的引导下方可以逐步掌握要领，所以课堂上多练习、并不断自我尝试、总结、改进、完善。

九、教学流程设计

（一）开始部分及准备活动

1.导入课的主题。

（1）宣布课的内容；（2）队形队列练习；（3）普及体育知识；（4）徒手操；

【说明】通过队形队列练习可达到集中注意力，培养良好的行为习惯和纪律作风的目的。另外，教师普及体育知识也能激发学生的好奇心，使学生热爱体育运动；为学生终身体育发展奠定夯实基础。 2.跟音乐节奏进行专项素质练习。

（1）原地高抬腿、蹲起跳练习各20次2组；（2）摸线折返跑1组；（3）B增加难度摸线折返跑加立卧撑跳5次；

【说明】选取专项素质为准备活动内容，目的是为教学活动做好身心准备、预防和减少意外受伤的发生。

3.前踢腿法辅助练习。

（1）单脚提膝练习；（2）单脚弹踢练习；

【说明】辅助练习为基本部分做铺垫。

（二）基本部分

1.引导自学环节: 提出前踢的概念，示范讲解前踢动作技术。引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，让学生进行探究性学习。

（1）目标：提高自学能力，培养学生探索精神。

（2）组织：尝试性练习跆拳道的基本腿法——前踢。分解动作练习；连贯动作练习；

2.展示交流环节：在学习过程中，组织学生观看优秀学生前踢动作、提出问题、让学生展示等手段，激发学生积极思考，引导学生积极探究。

（1）目标：初步掌握前踢的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。

（2）组织：个人展示。

3.拓展练习前踢踢脚靶：

（1）目标：初步掌握前踢踢脚靶的动作要领，培养学生积极探索、钻研及相互合作的精神。

（2）组织：小组合作练习。

4.精讲点拨环节：通过教师巧妙地设计和独特的思考引领学生突破原有的思维束缚，获得新的思维发展，提升解决问题的能力。

（1）目标：培养分析解决问题的能力及团结合作的精神，提高社会适应能力。

（2）组织：教师指导，分析动作。

5.梳理规整环节：在教师的引导下，形成正确的动作概念。并在相互激励中，尝试选择各种练习方法，体验到成功的乐趣。

（1）目标：形成较好的学习氛围，让多数同学能较好

地掌握前踢动作技术。 （2）组织：两人对照练习，并相互纠正动作，相互激励。

6.学效检测环节：通过各种方法的练习，熟练掌握前踢的动作特点，进行踢脚靶展示，看谁的动作连贯，踢的响亮。

【说明】通过引导自学-展示交流-精讲点拨-梳理规整-学效检测五个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中掌握前踢动作的技术技能。在教学过程中，教师站在主导的位置上，倡导学生自主合作和探究的学习方式，通过分层、展示、点拨等多种教学手段，实现学生主体和教师主导的双向互动与内在结合，体现新课标的精神，构建高效课堂。

7.拓展延伸:趣味接力。

【说明】在课的结束前，选取游戏练习，目的是把课推向高潮，让学生在游戏中体验成功与失败，拓展课堂教学内容。增强社会适应能力，同时也提高学生竞争意识，培养遵守规则的习惯。

（三）放松部分

1.放松操静态拉伸(配音乐)；2：评价小结；3.宣布下课；4.归还器材。

【说明】让学生模仿老师静态拉伸动作调整呼吸，可达到舒缓放松的目的。通过相互的评价及老师的小结，培养与提高学生自我认识、自我教育的能力。

（四）场地器材

1.场地：体育馆。

2.器材：脚靶20个；软梯4个；口哨1把；