6.发展投掷能力的练习与游戏公开课教案（教学设计）

《单手肩上投掷轻物》课时计划

重庆市江津区珞璜小学校

刘洋君

本课教材

1、

单手肩上投掷轻物

2、课课练：手雷大作战

水平三

教

学

目

标

重点与难点

课的顺序

开

始

部

分

2分钟

重点

单手肩上投出，出手快速有力。

教学内容

教师指导

难点

动作协调连贯

学生活动

组织、教法、学法与要求

课的类型

新授课

1、通过教学使学生初步掌握单手肩上投掷轻物，逐步形成正确的投掷技术概念。

2、通过学练，使90%的同学基本掌握单手肩上投掷轻物。发展学生上肢力量及协调性。

3、培养学生积极认真的学习态度、勇于竞争的意识、团结协作的能力。

一、课堂常规

组织：（见图1 ）

学法：

1、体育委员整队

教法：

1、学生精神饱满的集合。

2、报告人数

1、鸣哨进入课堂。

2、认真听讲,积极思考。

3、师生问好

2、讲解、布置内容。

预期目标：使学生身心逐渐兴

4、宣布本节课内容，安排好见习生

3、提示练习要求及方法。

奋起来，进入上课状态

要求：注意力集中，认真听讲，★★★★★★★★★★

精神饱满、动作正确整齐。

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

○

（图1）

一、准备活动

1、抛抛乐（学生自由抛接）

2、听数抱团（自由慢跑）

3、肩部运动

4、拉锯子

5、两人压肩

6、炒黄豆

组织：散点式

学法：

1、组织学生自由抛接羽毛球，1、学生认真练习，充分热身活动。

观察学生的动作。

预期目标：让学生达到热身目的，为接2、组织学生热身练习。

下来的练习做好准备。

要求：动作规范、协调连贯、预期目标：积极性高，主动参与，相互主动参与、认真练习。

合作。

准

备

部

分

5分钟

一、小小飞行员（见图3）

组织：（见图3） 学法：

1、教师讲解单手肩上投掷轻物动作教法：

1、认真听讲、观察、积极思考。

并示范。

1、集中讲解动作方法、示范。

2、学生徒手练习动作。

口诀：

2、组织学生徒手练习。

3、练习积极，有兴趣。

手拿小飞机

3、组织学生持轻物分组练习。

4、听从指导、积极改正。

肩上要屈肘

4、教师巡视指导纠正。

5、主动参与、敢于展示动作。

5、用游戏让学生进行徒手练预期目标：发挥自主性、创造性，积极

习，巩固投掷动作。

练习、气氛活跃、主动参与。

2、小组长带领本组同学进行扔“飞6、进行个人表扬，小组表扬。

机”练习(分组分别向山峦上空扔7、引导学生进行比赛。

“飞机”)。

要求：强调肩上投出，动作规

3、游戏：“我们都是飞行员”

范，连贯协调；主动参与，练

基

4、小组投远比赛。

习认真。

5、评选“最佳飞行员”

（图3）

学法：

本

1、仔细倾听练习方法、规则等。

2、小组合作、竞争。

3、学生进行投远检测。

4、听从指挥、积极投远。

部

预期目标：掌握单手肩上投掷轻物动作，

提高个人的投掷能力。

二、“扫雷行动”（见图4）

组织：（见图4）

1、创设游戏场景与讲解游戏规则。

教法：

分

2、组织学生进行练习。

1、教师讲解练习方法

3、组织游戏比赛

2、引导学生进行练习。

4、评选“扫雷小能手”

3、教师讲解比赛方法组织同学

30分钟

进行评选。

4、教师小结比赛情况。

（图4）

要求：正确投出，迅速扫雷；

主动参与，亲身体验；动作标

准。

二、课课练：手雷大作战（发展腿组织：散点式

学法：

部力量）

教法：

1、仔细倾听动作要领和练习方法。

1、自抛自接做蹲起

1、教师讲解练习方法。

2、学生主动练习，听从教师指挥。

2、两人一组对抛做蹲起

2、引导学生进行练习。

预期目标：积极主动、气氛活跃、有效3、教师小结练习情况。

完成腿部力量练习。

要求：主动参与，亲身体验

结

束

部

分

3分钟

教

具

准

备

1、篮球场一块

2、羽毛球40个

3、标志杆8根

4、绳子4根

1、放松整理：骑单车

2、小结本课

3、布置作业

4、归还器械

5、宣布下课

教法：

学法：

1、教师讲解方法及要求。

1、学生迅速进入放松环境。

2、组织学生放松练习。

2、主动参与活动，体验成功。

要求：练习积极、相互鼓励，预期目标：身心放松，畅所欲言。

表扬。

组织：散点式 要求：老师引导，组织有序。

预计运动负荷及曲线图

练习密度：70%－80% 平均心率:110－120/分钟

强度:1.1－1.2

用力向前投

课

后

反

思