资料摘要
50米加速跑教学目标1、认知目标：使学生初步了解加速跑的技术。 2、技能目标：初步掌握加速跑技术，发展学生耐力，敏捷等身体素质。 3、情感目标：培养学生坚持不懈，吃苦耐劳，团结协作的集体主义精神。1、加速跑技术：呼吸、上肢动作和下肢动作技术。2、集体进行加速跑往返。场地器材1片田径场教学内容重点
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3.50米快速跑考核优秀教学实录
未知
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关键词：3.50米快速跑考核优秀教学实录
正文
50米加速跑
教学
目标
1、认知目标：使学生初步了解加速跑的技术。 2、技能目标：初步掌握加速跑技术，发展学生耐力，敏捷等身体素质。 3、情感目标：培养学生坚持不懈，吃苦耐劳，团结协作的集体主义精神。
1、
加速跑技术：呼吸、上肢动作和下肢动作技术。
2、
集体进行加速跑
往返。
场地器材
1片田径场
教学
内容
重点
重点：加速跑技术 难点：跑的速度
难点
教学
课堂常规——准备运动——加速跑技术练习——跑步接力——放松运动
流程
顺时达成目标
学习内容
教师活动
组织与方法
序
间
课堂常规
1、上课常规
1、在集合地点观
2、体育委员带领察学生，并检查1、认真听讲，明确学习内容和要
1、
培养学生良好全班同学按约定地学生人数及服求；
的纪律作风。
2 点集合，检查到班装；
2、见习生按要求随堂听课，做力2、
让学生了解上开
人数并向老师汇报2、宣布本课的学所能及之事。
课内容，明确始 出勤情况；
习内容，布置目
学习目标
部
3、师生问好
标和讲述要求；
组织队形如图一：六列横队
分
要求：快、静、齐
3、安排见习生。
1、学生积极参与，充分活动开身
体各关节；
1、
定位徒手操：
2、学生积极进行专门性准备活
①
头部运动 动，遵守纪律，勿打1、教师讲解示
②
肩部运动
闹、追逐。
范；
③
扩胸运动
1、使学生充分活2、教师巡回指导组织队形：
准
④
体转运动
动开各关节、韧完成专门性准备♀♀♀♀♀♀♀♀♀
备
⑤
腹背运动
♀♀♀♀♀♀♀♀♀（学生）
活动；
部8 带群，避免受⑥
体侧运动
伤；
分
⑦
弓步压腿运动
3、加强专门性准
2、培养学生锻炼
备活动的练习要
⑧
侧压腿运动
前充分做好准备
★
（教师）
求，并进行安全⑨
膝关节运动
的良好习惯。
（图一）
⑩
踝腕关节运动
性教育。
1、
学生认真听讲，观察教师动作
2、
复习广播操
2、
按教师要求进行集体练习
3、
观察同学，纠正自己的错误，
学会自评、互评。
基本部分
结束
部分
25
5
1、使学生初步了解加速跑的技术。
2、加速跑技术练习
1、
跑步接力。
预计运动负荷：1.5
教
师课
后
小结
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
1、教师讲解技术♀♀♀♀♀♀♀♀♀
★
（教师）
动作要领，并示
范分解动作，要
求：做到正确示
范，建立概念，
精练讲解；
2、教师组织学生1、学生仔细听、认真观察教师、同学的示范，掌握动作的细节。
进行原地练习
3、教师巡回指3、自我练习，自我观察，在练习导，改进并改正过程中注意同伴的动作，吸取优学生错误动作；生的先进经验，虚心接受教师的提出问题让学生批评与指导，及时改正错误。
思考，以便纠
正。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀（学生）
----》
1、学生跟教师一起做放松操：
要求：放松、调整呼吸，动作到
位；
2、集合队伍，学生自我及相互的
评介，教师再进行点评；
教师讲解，师范
动作，带领学生练习。集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。宣布解散。
平均心率： 135次/分钟
预计练习密度： 50%-55%
1、
加速跑的呼吸技术
2、
加速跑的上肢摆动技术
3、
加速跑的下肢蹬摆技术
身体练习：
①原地摆臂运动*2组
②原地高抬腿运动*2组
1、使学生消除疲惫感，喜欢上体育课
文档信息
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