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体育课时计划年级__________ 主备人：_____________ 执教人：__________ 教学内容屈腿腾越本课任务认知目标：1、增强上肢和肩带肌肉群的力量，提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。技能目标：2、初步掌握屈腿腾越动作技术，增进前庭分析器的功能。情感目标：3、培养勇敢、果断、积极
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横箱屈腿腾越课堂实录【2】
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关键词：横箱屈腿腾越课堂实录【2】
正文
体育课时计划
年级__________
主备人：_____________
执教人：__________ 教学内容
屈腿腾越
本
课
任
务
认知目标：1、增强上肢和肩带肌肉群的力量，提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。
技能目标：2、初步掌握屈腿腾越动作技术，增进前庭分析器的功能。
情感目标：3、培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。
运动量
时间
次数
强度
课的
结构
时
间
课的内容
组织教法与教学要求
导
入
与
热
身
一、课堂常规
1、体育委员整队，查点人数。
2、师生问好，宣布本节课的内容。
3、检查着装，安排见习生。
4、对学生进行安全教育。
二、热身活动。
1、慢跑800米
2、徒手操
11’
（1）伸展运动
（2）扩胸运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）弓步压腿
（6）侧压腿
组织：四列横队
3’
要求：做到静、齐、快，精神饱满；
4’
4’
2×
400m
4×
8拍
中
2组
1、两路纵队
要求：队伍整齐，速度由慢逐渐加快。
2、广播体操队形
O
O
O
O
O
O
X
X
X
X
X
X
☆
要求：动作协调一致，注意节奏。
190
180
170
150
135
120
100
0’
5’
10’
15’
20’
25’
30’
35’
40’
45’
50’
（时间）
运
动
量
预
计
心
率
曲
线
90
70
密
度
心率指数
场地器材
课
后
小
结
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《横箱屈腿腾越》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。