侧面下手发球课时教案

《侧面下手发球》

任课学校：荣县旭东中学

授课年级：七年级

授课老师：周徐

初中《体育与健康》------《侧面下手发球》教学设计

一、指导思想

本课坚持“以人为本，健康第一”的思想。在教学过程中，充分发挥学生的主体作用，结合初中学生的身体和心理情况将理论和实际相结合，调动学生的学习积极性从而达到学生在快乐中学习。本次课在教学过程中采用启发式教学和团队协作的教学模式，通过一系列的练习和游戏使学生思维能够更加的开阔从而促进学生的身体素质发展和学生的团队精神的培养，进一步增强学生的自信心，为树立学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析

排球运动是初中七年级《体育与健康》的重要组成部分，发球技术是排球运动中最主要的基本技术，接发球是基本进攻技术。由准备姿势，抛球，预测和挥臂，三部分组成。通过学习初步学会排球侧面下手发球的方法，发展手臂的小肌肉群力量，促进全身的协调能力。通过一系列的练习还能提高学生的判断能力，培养学生吃苦耐劳的精神、和提高学生的自信心培养团队主义精神。

三、学情分析

本次课的授课对象是初一的学生，其中有较多学生来自于农村地区平时很少有机会接触到排球，这就造成了本班学生的排球基础较差。针对于这种情况这就要求教师在上课的时候需要循序渐进、逐步引导学生喜欢上排球，运用游戏等激发学生的学习积极性。该阶段的学生生性活泼好动、具有较强的模仿能力的特点，这也为排球发球的教学提供了比较有利的条件。

所以教师在上课的时候一定要运用好这些学生的优缺点，充分发挥学生的有利条件又要重视学生的不利条件，从学生的实际情况出发抓住学生的心理和生理特征才能更好的教学使教学效果最大化。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习了解发球的练习方法，学生能基本掌握的动作要领，初步掌握练习方法。

2、技能目标：通过进行讲解与练习学生基本做出侧面下手发球的技术动作，同时发展小臂肌群和身体的协调性。

3、情感目标：在练习中培养学生的发现问题并解决问题独立意识，不怕苦不怕累的意志品质和团结协作的精神。

五、教学重难点

重点：全身协调用力

难点：击球手型和击球部位

六、教学方法

本节课采用了示范法，游戏法、分组练习发进行教学。在学生练习的过程中采用语言提示发和纠错法进行练习。

七、教学过程

开始部分：

1．

集合点名，清点本班人数。

2．

宣布本课内容。

3．

提出本课要求，安排见习生。

准备部分：

1.

热身慢跑。

2.

徒手操。

基本部分：

1.

脚步移动练习。

2.

自抛自接球练习。

3.

侧面下手发球动作技术讲解。

4.

徒手模仿侧面下手发球练习。

5.

固定球练习。

6.

小游戏

结束部分：

1.

整理放松。

2.

师生共同总结本节课。

3.

宣布下课。

4.

收拾器材。

八、场地器材

篮球场一块，排球三十个、粉笔一只。

九、

教学结果

通过对教学环节的设计使学生能保持良好的体能和较高的兴趣让学生达到教学目标的要求，真正体会排球的乐趣。

预计本课心率：105次---115次/分钟

练习密度：35%---40%

2018

年

11 月

1

日

教案

人数

45

第

1

次课

2018

年

11月

1 日

教

材

学习侧面下手发球

内

容

1.认知目标：学生了解抛球时的抛球高度与正确动作要领。

教学2.技能目标：班上80％的同学能准确掌握好正确的发球动作技术。剩余20％的同学

复述出发球的动作要领

目

标

3.情感目标：培养学生的创新与探究意识，不怕苦不怕累的意志品质和团结协作的精神。

课的

部分

准备部分

时

间

10分钟

课

的

内

容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

一：课堂常规

1、集合点名，清点本班人数。

2、宣布本次课内容。

3、安排见习生，提出安全要求。

二：热身部份

1、围绕篮球场慢跑两圈

2、徒手操（4x8拍）

头部运动

扩胸运动

振臂运动

体转运动

腹背运动

高抬腿

活动手腕

组织队形

学生：★

教师：▲

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

★★★★★★★★

▲

教法：教师统一指挥。

要求：安静，动作快速统一，精神饱满。

组织队形

★★★★★★★★★

▲

教法：（1）体育委员带队一路纵队围绕操场慢跑两圈。

要求：（1）动作整齐，速度适中无掉队。

(2)精神饱满安静。

组织队形

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

▲

教法：（1）教师示范领操。

要求：（1）动作做到位。

(2)充分活动开身体各部位。

一、持排球脚步移动练习

将学生平均分为四组，采用接力的形

基本部分

式进行练习。运用到左右移动和前后组织队形

移动。

★★★★

★★★★

★★★★

★★★★

教法：（1）示范移动方式。

（2）组织进行练习。

30

分要求：（1）快速移动。

钟

（2）注意安全。

二、自抛自接球练习（两组）

组织队形

采用双手抛球的动作将球抛向空中，

待球落下时在斜前上方把球接住

★★★★★★★★

★

★

★

★

★

▲

★

★

★

★★★★★★★★

教法：（1）先进行完整示范

（2）进行分组练习

要求：

（1）练习时注意安全

（2）抛球高度尽量达到一米以上

（3）接球时重心一定要升高

组织队形

三：侧面下手发球动作讲解

★★★★★★★

★

★

发球姿势：站立式

★

★

发球手型：手掌

★

▲

★

击球点：球下侧

★

★

发力方式：由下往上

★★★★★★★★

重点：全身协调用力

难点：垫球手型和垫球部位

1.

教法：

（1）

运用挂图使学生对发球形成一个

大概印象。

（2）

采用提问的方式将学生从挂图中四、进行徒手模仿侧面下手发球练习看到的动作引导出来。

（两组每组十次）

(3)采用分解示范和完整示范相结合向同教师数一的时候做好侧身迎发球准学们讲解动作要领。

备，数二的时候掌根用力接球

要求：（1）认真听讲积极发言。

易错点：（1）身体重心不稳。

（2）抬臂过高。

（3）发力方式不正确。

五、

结合球的练习

固定球练习：一位同学固定排球与身前另一位同学发球。（两组每组十个后交换）

易错点：全身协调用力，发力方式由下而上，发球部位不准确。

六、小游戏

游戏名称：“运球接力”

游戏方法：将学生平均分为四组，在篮球场底线分四路纵队站好，每组选出一位队长，每个组一个排球。游戏开始时队长将本组的排球放于两位队员的背上，这两位同学用背将球夹住快速通过终点，到达终点后将球滚回到底线队友手中再次进行运送直到本组队员全部完成一次运送球通过终点。本组队员全部完成后手拉手快速回到底线，最先回到底线的小组为胜。

游戏规则：运送球过程中球不能掉地，如果球掉地则回到底线重新开始运送

惩罚：最后完成的一组十个俯卧撑。

（2）对不懂的地方及时提问。

组织队形

★★★★★★★★

★

★

★

★

★

▲

★

★

★

★★★★★★★★

教法：

（1）提问“如何才能将球往前发”

（2）师生共同探究解决所提问题。

（3）进行分解练习（10次为一组共2组）。

进行完整练习。

（4）完整练习时对易错点进行巩固。

要求：

（1）认真体会动作

（2）对错误动作及时更正

组织队形

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

▲

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

教法：

（1）

讲解垫固定球要领。

（2）

分小组进行练习。

（3）

练习时来回巡视采用语言提示法纠正错误。

（4）

对掌握相对较差的同学进行单独指导。

要求：认真练习，动作规范

组织队形

★★★★★

★★★★★

★★★★★

★★★★★

▲

教法：

结束部分

5

分

钟

1.

配合音乐整理放松。

2.

师生共同总结本节课。

3.

宣布下课。

4.收拾器材。

（1）统一讲解规则及游戏要求。

（2）选择各组队长进行游戏演示。

(3)开始游戏。

要求：

（1）认真听游戏规则

（2）积极参与游戏

（3）游戏过程中注意安全

组织队形

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★

▲

教法：

（1）

教师带领学生进行放松

（2）

师生共同总结本课

要求：

（1）

认真放松

（2）

动作迅速，精神饱满

场

地

器

材

排球30个

篮球场地1块

粉笔1只

练习密度

运动负荷

35％-----40％

心率150 140 130 120 110 100 90 80 70 60

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45时间

课后小结