侧面下手发球优质课教案设计

体育与健康课教案

学校

教学目标

广大附中花都实验学校

班级

初一年级

人数

45 课次

34 执教教师

韦景送

1、认知目标：复习排球侧面下手发球，建立正确的动作概念。

2、技能目标：90％的同学掌握正确动作，其中40％左右的同学能熟练掌握。

3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。

排球侧面下手发球

挥臂快速、击球有力。

难点

抛击球时机和击球点的把握。

教学内容

重点

场地器材

教学流程

排球场一块，排球球28个，体操垫16只，呼啦圈 8个。

课堂常规--热身运动--技能学习--身心放松。

练

习

课的结构

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织方式

时次强间

数

度

开

始

部

分

1、集合做到

一、课堂常规：

1、

体委整队，清点人

2、师生问好，宣布本及注意事项；

3、检查服装；

1、教师提前布置好场地器材，到

2、接受体委的汇报，向学生问好,宣布本课内容；

3、调整学生的身心状态。

1、成四列横队集合；

2、听教师的课堂安排；

3、了解本次课的学习内容。

组织：

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见习生随堂听课。

要求：

2

分

小

数并向老师报告人数；

指定地点集合；

快、静、齐。

次课的内容与任务以2、精神饱满，4、

安排见习生。

注意力集中。

1、集合快、静、齐，钟

精神饱满，认真活泼。

2、听从指挥；

3、明确本课的任务及目的。

准

备

部

分

1、遵守跑动规则、能调动学生的情绪积极参与。

2、充分活动开身体各关节，避免不必要的运动损伤。

1、 慢跑。

2、徒手操。

1、组织学生慢跑。

2、领做徒手操，口令响亮，示范有力到位。

1、在教师口令下二路纵队沿指定路线慢跑

2、徒手操动作有力到位，充分将身体活动开。

组织：两路纵队进行慢跑。

要求：保持安静，保持队形。

组织：四列横队，体操队形。

要求：动作到位，舒展。

9

分

中

钟

一、侧面下手发球技术动作；

1、学习排球侧面下手发球的动作要领：（以右手为例）。

A、侧对发球方向，双

基

本

部

分

认真积极完成教师提出的任互相学习互相进步。

脚前后站立。

B、左手将球抛稳。

C、右臂由后向前直臂摆动，用全手掌、掌根或拳击球的后中部。

D、击球后身体重心前移。

教学重难点：

A：右臂直臂摆动 B：击球手型部位

C：击球点 方法：将学生分为人数相等的四队站在起跑线后，听到教师口令第一位学生从起跑线持2终点后，将球分别放置在呼啦圈内后迅速返回与第二学生击掌，第二位学生迅速跑出到达终点后将呼啦圈内的球互换后返回，其他同学依次进行，每队的最后一位同学将两球收回。最先收回的队获胜。

规则：

1、教师发令后开始游戏。

2、用自己喜欢的方法越过障碍。

3、在游戏过程中排球必须保持在呼啦内，如滚出呼啦圈由刚刚换球的同学将其从新放入。

1、教师将侧面下手发球技术引入。

2、教师做侧面下手发球的完整示范。

3、教师讲解示范动作，提示重难点。

4、教师与学生一起徒手做动作。

5、教师指挥学生先分解后连贯，速度先慢后快。

6、有球练习，教师先示范，指导学生近距离练习。

7、教师分别到每个组指导学生练习。

1、教师简述游戏方法、规则并示范；

2、学生比赛，抓住时机渗透德育，培养学生果断、勇敢的良好品质； 1、认真听教师讲解。

2、集体在教师动作口诀指挥下徒手练习。

3、近距离分组有球练

组织：

四列横队，体操队形。

要求：自觉、认真听讲观看示范。

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24

分

钟

大

习体会动作

组织：

4、两人一组互帮互学、互检互评；

1、认真听讲解，注意观察；

2、集体游戏

3、相互间团结友爱、互相关心、

4、安全练习。

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组织：

二、游戏“换球接力赛”

练习，动作练习务，主动学习，球跑出，越过障碍到达

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互相帮助。



1、放松。

结

束

部

分

放松身心，消除疲劳。

2、本课小结。

3、下课

1、组织学生相互放松。

2、从学习态度、技能掌握情况、组织纪律等方面小结本课学习情况。

3、宣布下课。

1、跟随教师一同进行放松。也可以相互运用按摩手法放松，拍拍大腿小腿的肌肉，呼吸法放松。

2、按照教师的总结反思自己的课堂表现与学习效果。

3、向老师道别。

组织：

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5



发扬成绩，指出不足之处并加以改正。

分

小

钟

平均心率预计

课后反思

130次/分

强度指数预计

中等

练习密度预计

50%—60%