3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计｜教案在线预览

资料摘要

教学内容：快速跑（1）认知：学生知道正确的途中跑姿势，技能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。教学目标情感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。负荷：练习密度40%以上教学程序教师活动1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2、宣布本课内容和教学目

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-18 08:30:00

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学校：重庆市永川区来苏镇来苏小学校

3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计

未知

2018-04-18 08:30:00

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关键词：3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计

正文

教学内容：快速跑（1）

认

知：

学生知道正确的途中跑姿势，

技

能：80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。

教学目标

情

感：能认真听取教师指导进行快速跑练习，做好自评和互评。

负

荷：练习密度40%以上

教学程序

教师活动

1、

指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。

2、宣布本课内容和教学目标。

3、带领学生热身活动

学生活动

1、按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。

2、注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。

执

行

情

况

负荷

常规

（2’）

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跟随教师做徒手操和高领做徒手操一套：

抬腿运动，要求充分活1、

头部、肩部、扩胸、体动开身体各部分，以准准备活动

侧、体转，跳跃运动。

备下面的活动。

2、

原地高抬腿运动。

教法：

学法：

1、培养正确的跑姿练习

1、学习正确的起跑

（1）原地摆臂练习，要求（1）以肩为轴，屈臂前自然协调。

后摆动。

（2）沿直线跑。

快速跑

（2）眼视前方，脚要尽量落在一条直线上。



小



2、快速起动与加速跑练习

2加速跑练习

（1）不同姿势听信号起跑

（1）看谁先到终点

（2）呼号追人

（2）呼2号，2号跑，3号追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。

快速跑

中

（3）抢绳游戏

（3）两人一组，看谁先拿到绳子。

中

（4）快速跑移物接力游戏。

（4）每组第一人起跑至场中，将支撑物移至场边搭好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行

讲解素质练习的内容与方法：

1、立卧撑

2、推小车

3、立位体前屈

1、

10*3次

2、

15*2次

3、

6-8次

1、

放松、评价

2、

下课

器材：跳绳、体操棍

运

动

负

荷

预

计

平均心率

135 练习密度

40 大

结束

1、

集体讲评、放松活动

2、归还器材、下课

达

标

情

况

小

计

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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