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五年级民间体育活动——跳长绳单元计划宝应县实验小学 蔡祥1. 在长绳跳的练习中，让学生知道并领会到集体跳长绳的技巧。单元学习计划2. 能够熟练的完成跑跳长绳，充分发挥集体的作用。3. 发展学生下肢的力量和身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。4. 培养良好的合作意识，提升克服困难的自信心，促
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3.穿梭跳长绳与发展体能PPT配套优秀教学设计内容
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关键词：3.穿梭跳长绳与发展体能PPT配套优秀教学设计内容
正文
五年级民间体育活动——跳长绳单元计划
宝应县实验小学 蔡祥
1. 在长绳跳的练习中，让学生知道并领会到集体跳长绳的技巧。
单元学习计划
2. 能够熟练的完成跑跳长绳，充分发挥集体的作用。
3. 发展学生下肢的力量和身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
4. 培养良好的合作意识，提升克服困难的自信心，促进心理健康和社会的适应能力。
1．
复习广播操
2．
跳长绳
3．
游戏：飞夺泸定桥
4．
足球：运球过杆
5．
足球：5v5小比赛
学习目标
教学内容
教学建议
1. 复习复习广播体操预备节——第4节。
2．教师讲解示范。
2．徒手作前臂，手腕转动绳子。
3．教师用“语言信号”使学生掌握进（出）绳的时机。
4．分组练习。
1. 复习广播体操第5节——第8节
2. 分组原地并脚练习。
3. 分组从摇转中跑过去练习。
4. 分组连贯地斜面跑入跳一下跑出。
5. 创造性、分层次练习。
1.
分组连贯地斜面跑入跳一下跑出。
2.
示范讲解跳一下跑出后下一个紧接着进入。做到甩一下，过一个人，每次不落空。
3.
分组练习不间断的跑入跳一下跑出。
4.
创造性、分层次提要求。教师多表扬和鼓励。
5.
比赛后，总结交流相互学习。
6.
分组游戏飞夺泸定桥。
单元教学内容
学时
1 1. 学会摇长绳。摆的速度、
弧度与节奏。
1.
复习广播体操
2. 初步学会跳长绳的入绳预备节——第4节
2.
民间体育活动：跳长和出绳。
3. 学会与他人合作，提高绳
适应能力。
1.
进一步掌握从摇转中的长绳下跑进（出）的动作。
2.
部分同学可以各种跳绳动作连贯协调。
3.
积极参与学习，不怕苦、不怕累。
1.
80％的学生能够熟练绕八字跳长绳时“进出”的时机。
2.
提高学生跑跳和协调的能力，发展学生的灵敏性。
3.
激发学生的学习热情，培养学生的组织协调的能力和团结协作的精神，敢于突破自我。
1.
复习广播体操
第5节——第8节
2.
民间体育活动：跳长绳
1.
民间体育活动：跳长绳
2.
游戏：飞夺泸定桥
2 3
4 1.
一半的同学能够熟练抓住不间断的跑入的时机。
2.
进一步提高学生跑跳和协调的能力，发展学生的灵敏性。
3.
培养同学们不断向前的进取精神，使同学们更加的自信阳光。
1.
民间体育活动：跳长绳
2.
足球：运球过杆
1.
分组练习不间断的跑入跳一下跑出。
2.
练习中表扬成功的同学和小组。鼓励还没有成功的同学。
3.
形成一种积极地“你追我赶”的学习氛围。互帮互助，共同进步。
4.
总结大家的进步，为下一课时的小组展示做铺垫。
5.
分组练习运球过杆。
6.
比赛
1.
分组练习不间断的跑入跳一下跑出。
2.
各小组展示跳长绳的学习成果，师生一起评价。
3.
总结本单元大家的学习情况。
4.
分组足球比赛，强调注意安全事项。
5 1.
4组可以完成不间断跳长绳的展示。
2.
让同学们在学习中体会快乐，品尝在不断努力后收获成功的喜悦和心情。
3.
让同学们切身的体会到什么是“团结就是力量”。
1.
民间体育活动：跳长绳
2.
足球：5v5小比赛
单元知识与技能评价
优秀
良好
及格
基本完成的跳长绳跳进和跑出，动作较协调。
可以熟练的完成不间断跳入、可以偶尔的完成不间断跳入、跑出，动作协调。
跳出，动作协调。
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