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排球正面双手垫球刘义华教学内容教学目标教学过程一1、准备姿势和步伐移动2、排球—正面双手垫球技术重点:击球位置,人与球位置难点:全身协调用力1、认知目标:通过组织教学,学生了解气排球垫球动作特点和激发学生学习兴趣2、技能目标:通过练习垫球动作,70%以上学生能基本掌握正面双手垫球。3、情感目标:学生
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4.发展排球活动能力的练习与游戏课时教案
未知
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关键词:4.发展排球活动能�…课时教案
正文
排球正面双手垫球
刘义华
教学
内容
教学
目标
教学
过程
一
1、准备姿势和步伐移动
2、排球—正面双手垫球技术
重点:击球位置,人与球位置
难点:全身协调用力
1、认知目标:通过组织教学,学生了解气排球垫球动作特点和激发学生学习兴趣
2、技能目标:通过练习垫球动作,70%以上学生能基本掌握正面双手垫球。
3、情感目标:学生在练习中乐于活动,团结协助精神。
教学内容
一、体委整队,检查人数
二、宣布上课,师生问好
三、宣布本课内容
四、安排见习生
教师活动
1、指定集合地点。
学生活动
1、体委整队,组织与要求
组织:四列横队
次数
时
间
3′
检查人数。
××××××××
2、向学生问好!
2、齐声向老师××××××××
××××××××
3、宣布本课内问好。
3、了解课的内××××××××
容和目标。
4、安排见习。
容及安排。
△
要求:快、静、齐、精神饱满。
1、组织学生进1、按要求完成组织:四列横队成体操队型
二
2
1、成一路纵队围行徒手操练习
练习
×
×
×
×
×
×
绕操场慢跑两圈
2、徒手操
2、教师示范,2、学生进行徒×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
①头部运动
领操。
手操的练习
×
×
×
×
×
× 4*8 ②肩部运动
△
③扩胸运动
4、听教师指挥
要求:注意力集中、
④腰部运动
认真做动作
5、注意安全
⑤弓步正、侧压腿
⑥手腕踝关节
准备活动
5′
三
三
四
一、准备姿势和步伐移动练习
(1)准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽,脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾,脚后跟稍提起,重心落在前脚掌,膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前,两眼注视前方。
(2)移动动作要点。正确判断来球,使身体快速启动并保持重心倾向来球方向,移动中重心相对稳定。
二、正面双手垫球
1、腕关节以上10厘米处击球。
2、半蹲准备姿势和身体的快速移动。
3、击球时两手臂伸直夹紧,提肩
,前伸至球下。
4、上下肢协调用力。
1、放松活动
2、小结
3、师生道别
4、收器材
1、动作讲解示范
2、教师手势指挥
3、教师评价
1、教师讲解、示范。
2、喊口令,组织学生做徒手练习。
3、巡回检查学生身体姿势。
4、组织学生定位击球练习。
5、组织学生做垫球练习。
6、纠正学生错误动作。
7、组织学生集体练习垫球动作
集体练习
组织:
1、侧并步移动
●●●●●●●
●●●●●●●
2、左右交叉步移动
←
●●●●●●●
→
●●●●●●●
△
1、认真听讲动作要领。
2、听口令,原地徒手模仿练习。
3、4人一组一球,轮流垫固定球练习。
4、4人一组一球,一人抛球,轮流做垫球练习。
1、积极放松。
2、听取总结。
3、归还器材
4、与老师再见
1、带领学生放松
2、总结本课情况
3、布置归还器材
4
4
要求:注意听口令
组织:
×
× ×
×
×
× ×
× 5 ×
×
×
× △
要求:
10 1、
认真学习、注意听
口令
2、体会移动、击球时10 机
3、协调用力
组织:四列横队
×××××
×××××
×××××
×××××
△
8′
20′
4′
4、宣布下课。
要求:动作放松
场地
器材
气排球10个
气排球场地一块
课后小结
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-04-26 09:48:00
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