跳跃：立定跳远教学设计范文

《立定跳远》教学设计

教师：罗承桃

一、

指导思想：

本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.

二、教材分析：

二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。

三、学情分析：

二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所练习，到了二年级时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游

戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。学生身体素质不同练习的质量要因人而异。

四、教学目标：

1.认知与技能目标：通过本节课的教学，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。通过学习，80%的学生能够掌握立定跳远的动作。

2.体能目标：通过练习和游戏，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。

3.情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣，培养学生不怕困难的意志品质及团结协作的团队精神。

五、教学重、难点

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

教学难点：双脚轻巧落地。

六、教学流程：

(一)导入新课

1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

2、学生：原地学习青蛙跳。

3、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，

使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

(二)学习新知

（1）立定跳远

1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

4、学生边讨论边举手回答。

5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）

7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）

8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

9、分组练习。（教师巡视指导及时评价奖励）

设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”

为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

（2）游戏：小青蛙捉害虫

方法：在荷塘对岸，有许多的害虫，小青蛙跳上一片片荷叶，跳到对岸，捕捉害虫，并返回，比一比那个小组的小青蛙的本领最厉害，抓的害虫最多。

(3)整理放松

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

2、教师和学生一起做放松操。

3、教师小结

4、师生再见

5、整理器材

设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

七、场地器材布置：

垒球若干，小纸箱8个。

教学内容

立定跳远 游戏：青蛙捉害虫

教

师

罗承桃

年

级

二年级

1.认知与技能目标：通过本节课的教学，让每个学生在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。通过学习，80%的学生能够教

掌握立定跳远的动作。

学

标

2.体能目标：通过练习和游戏，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，3.情感目标：在活动中，培养学生互帮互助、勤于动脑、克服困难的优良品质，让每位学生都能体验成功的乐趣，培养学生不怕困难的意志品质及团结协作的团队精神。

重点

教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点

教学难点：双脚轻巧落地。

教学次序

开

始

部

分

教学内容

一、课堂常规

教师活动

学生活动

组织要求

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

目

增强下肢力量。

时2

次1 间

数

1、教师集合整队、1、学生呈四列横队站立

1、整队，师生问语语言要精练

数，检查服装。

过青蛙跳吗？他2、导入新课，宣们是怎样跳的布课的内容和任呀？你们原地学务：立定跳远，学好吗？

游戏：小青蛙捉2、原地学习青蛙害虫

跳。

3、宣布课的内容

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

好，检查报告人1、同学们你们见

△

2、学生认真听教

师并快速融入到

课堂环境中去

要求：静、

2 齐、快

3

2

1

1

1

准

备

部

分

一：慢跑

组织学生进行慢围绕篮球场四周

跑热身

进行慢跑热身，

队伍整齐，

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

成体操队形做热 ●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

二：热身操：拍1、教师带学生做身操 手操

拍手操。

△

要求：学生注意力集中。

教学次序

教学内容

一、立定跳远

教师活动

学生活动

组织要求

时2 次1

2

2

间

数

1、教师展示立定1、认真观察教师要求：

教师示范动作要跳远动作，并且的讲解与示范。

1、学生认真

领，并讲解口诀讲解动作重点和

动作要领：高人，难点。

矮人，超人跳。

常见错误：

基

本

部

分

观察教师的

讲解与示

范，记住口

3

2、教师指导学生2、在教师的指导诀要领。

完成立定跳远的下完成辅助练

辅助练习，从半习。

蹲开始，原地纵

跳，从上摆开始

习。

2、认真练

1、垫步，起跳前原地纵跳，从上

总喜欢像前蹭一摆开始原地纵跳

下。

收腹落地。

2、摆臂与蹬地配

3、认真听讲

解与示范，

遵守纪律和

3

2

4

6

合不协调，不能3、指导学生练习3、根据教师的示规则。

形成有效的合力

并请学生展示，范与讲解练习并

3、上提前倾，压指出问题所在。

且找出问题。

得过紧，使上体

腰腹肌肉参与，导练习。

动快速蹬地展身

体。

展不开，不利于4、解决问题，指4、在教师的指导

下进行错误动作

的纠正。

4、收腹举腿向前5、组织集体练5、集体练习

伸，屈膝缓冲轻习。

巧落。

6、组织学生进行6、小组竞赛

立定跳远小组竞

赛。

教学次序

教学内容

（三）游戏：小青蛙捉害虫

教师活动

学生活动

组织要求

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

时8 次

间

数

1、组织变换队1、队形变换。

形。

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

方法：把学生分

2、认真听教师讲

成人数相等的四2、教师讲解方法解游戏的方法。

个小组，每一位和游戏规则。

基

本

部

分

同学用蛙跳的动

作跳上荷叶，一

直跳到终点处捉3、教师示范。

回虫子，然后用

跑步回到起点，

把虫子放到岸边4、组织学生进行的盒子里后，下游戏。

一位同学接力进行。在跳的过程中，不能跳在圈外，跳在圈外的青蛙要回到岸边重新开始，在规定的时间内，哪个小组捉到的害虫最多的为“青蛙王子”小组。

一、放松：踏步1、教师整队。

击掌。

结

束

部

分

三、下课。

1、学生观察教要求：认真2 放松

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

3、学生游戏。

2、教师讲解并示师。

范踏步击掌的方2、学生认真练习。

3、本课小结

二、本课小结。

法。

●●●●●●●●●●

3、小结本课。

●●●●

4、师生再见，收4、师生再见，收●●●●●1 ●

回器材

回器材。

△

操场、小垒球若干、小纸箱8个

场地 器材