跳跃：立定跳远教案和课堂实录｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第27课 跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

立定跳远教学内容：立定跳远教学目标：1、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。2、提高学生的身体素质和协调性。3、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。教学重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。教学难点：上下肢协调配合，落地轻巧。教学过程：一、课堂常规

资料类型：教学教案文档

所属课文：第27课跳跃：立定跳远

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2018-04-10 18:24:00

来源学校

学校：洛阳市涧西区西苑路实验小学

跳跃：立定跳远教案和课堂实录

未知

2018-04-10 18:24:00

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关键词：跳跃：立定跳远教案和课堂实录

正文

立定跳远

教学内容：立定跳远

教学目标：1、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

2、提高学生的身体素质和协调性。

3、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

教学重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

教学难点：

上下肢协调配合，落地轻巧。

教学过程：一、课堂常规

1、集合整队、师生问好。

2、宣布课的目标、内容、任务以及注意事项。

3、检查服装,安排见习生。二、准备部分

1、热身活动：徒手操

（1）扩胸运动（2）振臂运动

（3）体转运动（4）体侧运动

（5）腹背运动（6）压腿运动

（7）踢腿运动

2、队列练习:三面转法

三、基本部分

动作要领：

立定跳远动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

1、预摆：两脚左右开立且平行站立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手臂往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同是两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

3、落地缓冲：收腹举腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，由腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

口诀：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。

教学方法：

1、教师先做示范，学生模仿。

2、教师讲解动作要领，学生认真听，并跟口令练习。

3、分组练习，教师巡回指导、纠错。 5、教师总结，再分组练习。

6、评优展示。

四、结束部分

1、放松练习。

2、教师总结。

3、师生再见。

关于本教案的常见问题

Q：跳跃：立定跳远教案和课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《第27课跳跃：立定跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

跳跃：立定跳远教案和课堂实录