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《蹲踞式跳远》教案教学内容:1、蹲踞式跳远2、趣味游戏“穿越火线教学目标:1. 通过本节课的学习,让每个学生初步掌握单脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法,并能在规定的踏跳区域内踏跳。2. 通过游戏发展学生的上下肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神3. 让学生通过观察、体验、

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5.蹲踞式跳远考核名师教学设计1

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5.蹲踞式跳远考核名师教学设计1

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关键词:5.蹲踞式跳远考核名师教学设计1

正文

《蹲踞式跳远》

教案

教学内容:

1、蹲踞式跳远

2、趣味游戏

“穿越火线

教学目标:

1. 通过本节课的学习,让每个学生初步掌握单脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法,并能在规定的踏跳区域内踏跳。

2. 通过游戏发展学生的上下肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神

3. 让学生通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功

教学难点:上下肢协调配合

学生活动

场地

时间

教学重点:前脚掌蹬地、单脚起跳; 踩准一定范围的踏跳区域

课序

一、开始部分

二

准备部分

二、准备活动:

1、绕1/2足球场指定标志物慢跑。

2、小游戏

“喊数抱团;

3、专项准备活动

1、教师提出慢跑时队

一、课堂常规:

教学内容

教师活动

组织:

××××××

××××××

××××××

××××××

△

四列横队,体操队型

3 1、教师语言要清晰。 1、学生站成四列横

队。 教师讲解课堂要求

1、体委整队、师生问好、2、2、学生认真听队列的报告人数、检查服装。

和任务。 要求。

2、宣布课的内容和任

务。

3、动作一致,精神饱

满。

3、安全教育。

1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的形要求。 2、教师语言要清晰。 要求。

3、绕标志物跑步

3、师生一同做准备4、师生一同练习。 活动。

5、动作一致,精神饱4、教师讲解游戏练满。

习方法和规则。

10

1.复习双跳双落

2.尝试单跳单落(左右脚交换做练习)

3.原地单跳双落

4.上一步单跳双落

5.上3---5步单跳双落

6.尝试练习跑几步踏跳进沙坑

归纳,提出要求:单脚起跳,踏进一定的踏跳区域,前脚掌蹬地,向前上方跳,双脚落地,屈膝缓冲

1、认真听教师讲解示范动作。

15

三、基本部分

1. 复习双跳双落。

感受双脚蹬地的力量。落地时屈膝缓冲。

2. 尝试做单跳单落联系,用脚掌蹬地发力

3. 单跳双落,落地时屈膝缓冲

4. 利用绳子圈出一个一定大小的踏跳区域

5. 跳沙坑时根据不同学生的身体素质来确定不同要求

2、分小组开始练习。

3、学生之间互相帮助、互相指导、互相评价。

二、游戏:

“穿越火线”

1、讲解游戏规则并且做出示范。

2、组织队伍进行游戏。

3、注意学生游戏时安全问题。

1、认真听教师讲解游戏规则。

2、听指挥排好队伍进行游戏。

10 四1、课堂小结

、2、下课

结束 部分

场

地

跳绳,沙坑

器材

1、教师指出本次课的优缺点

2、师生再见

1、认真听教师讲

2、师生再见

1、组织:围教师散点

2、组织:散点坐草地上

2

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