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体育与健康(水平三)教学设计班级:五年(3)班人数:44人执教:陈伍靖教学目标1、通过本节课的学习,让全体学生基本撑握原地投掷垒球的技术运作,发展学生投掷能力,培养学生运动兴趣。2、通过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结,培养学生自主学习的能力。3、通过体能练习、增强学生身体素质。1、《原地

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5.助跑投掷垒球技术学练教案和课堂实录

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5.助跑投掷垒球技术学练教案和课堂实录

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正文

体育与健康(水平三)教学设计

班级:五年(3)班

人数:44人

执教:陈伍靖

教学

目标

1、通过本节课的学习,让全体学生基本撑握原地投掷垒球的技术运作,发展学生投掷能力,培养学生运动兴趣。

2、通过教师的启发、引导,学生的自我探索、体验总结,培养学生自主学习的能力。

3、通过体能练习、增强学生身体素质。

1、《原地投掷垒球》

2、体能训练

教

学

内

容

教

学

顺

序

顺时序

间

场

地

器

材

1、垒球45个

2、田径场;

课堂常规——热身活动——原地投掷垒球——体能练习——放松——小结

达 成 目 标

负荷

教

学

内

容

教学策略

学生学习

1、在体育委员指挥下整理队伍。

3、积极参与练习。

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

▲

1、激发学生学习热情。

2、集中注意力,调整学开始部分

习状态。

4分

在教师的语言导入下,所有学生能积极投入到准备部分

6分钟

课堂,乐于参与热身运动。

中

1、集合、体育委员整队、1、语言导入,激检查人数,报告出勤人数。

2师生问好,检查健康情3、宣布本课内容立定跳远与要求。

2、讲解队形队列发学生学习兴趣。

2、认真听老师讲解队列要求。

练习要注意事项。

组织形式:

小

况。

钟

1、热身操

2、体能练习

1、组织学生开展热身活动,提出要求。

3、语言激发学生做好热身运动。

1、听从体委的口令,学生积极做好热身运动。

2、在教师的引导下积极练习。

×

×

×

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×

×

×

×

▲

2、教师示范启发。

组织形式:(一字散开体操队形)

1、通过学习,发展学生投掷能力,培养学生运动兴趣。

基本部分

2、通过学习,使学生基本掌握原地投掷垒球的技术动作,形成正确的概念。

1、《原地投掷垒球》

动作要领:

1、设疑:怎样才能投的远。

2、学生先投球2次,感受投球的感觉。

3、教师示范——学生模仿练习—1、认真听讲,仔细观察教师的示范动作。

2、进行徒手动作模仿。

3、各小组听口令练习。

×

×

×

×

×

×

田径场

面对投掷方向,右手持球于头的右前上方;迈右腿的同时,身体向右转,左腿用力蹬中

地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,—学生持球练习迅速蹬地、转髋、挺胸,——教师纠正

身体左转,重心前移,

左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,挥臂将球经肩上快速投出。

3、发展上肢力量和增重点:上步动作连贯协调。

难点:速助跑与投掷不脱节,连贯快。

大

4、教师巡视,纠5、教师语言激励学生大胆进行练习,鼓励学生动作改进。

6、教师点评,语言鼓励。

。

4、学生进行自我展示,自我评组织形式:

××××××××××

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

××××××××××

▲

强学生身体素质,培养学生自主学习的能力。

基本部分

25分钟

正个别错误动作。

价。

结束部分

认真做放松练习,调节5分情绪,放松身心。

1、放松操。

2、小结、评价。

小

3、收拾器材。

1、引导学生一起做放松操。

2、总结本课。

1、能积极放松. 2、自我评价。

3、配合老师收拾器材。

钟

本课效果预计:1、有90%以上学生基本掌握原地投掷垒球动作要领。

补充

2、本课平均心律在110-120次/分钟。

3、课的密度50%-65% 4、强度指数:1.3-1.5 教学反思

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