12.发展奔跑能力的游戏教案教学设计

《发展奔跑能力的游戏》教学设计

单位名称：成县大坪学校

授课教师：郑童 授课年级：五年级 授课人数：25人 课 时：第一学时

一、指导思想 以学生发展为中心，重视学生的主体地位，凸显人文主义的教育理念。关注学生的个性发展需求，对学生获得知识、参与体验、尝试创新就要给学生创设良好的学习环境。教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则，练习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展。

二、教材分析

游戏是低年级学生非常喜欢的体育运动，本学时安排了奔跑类小游戏，是对直线跑教材的延伸。同时在教学中，抓住学生喜爱游戏与竞赛这种机会，强化快速跑的要点，使学生快乐的参与激发自身运动潜力。培养学生团结协作、克服困难，永不放弃的良好作风和品质意志，充分发挥学生的浅能和感受体育活动的乐趣，促进学生的身心全面发展与提高。

三、目标的设置

1、认知目标：引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。

2、技能目标：奔跑时能注意提高速度的要点，后蹬腿有力、步频快、摆臂快、步子要大，且用前脚掌着地。

3、情感目标：游戏竞赛时能和伙伴团结协作，尊重对手，拥有坚持

不懈永不放弃的精神，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度。

四、学情分析

本次课的授课班级为小学五年级学生，由于低年级学生具有好

动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、激励、合作、竞赛等教学法，充分调动每个学生的积极性，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教案设计：

发展奔跑能力的游戏

单位名称：成县大坪学校

授课教师：郑童 授课年级：五年级 授课人数：25人 课 时：第一学时

一、教学内容：1、专项练习：后蹬腿力量、频率、摆臂、步伐练习。

2、游戏竞赛：跨步跑接力、

下蹲跑接力、背身跑接力、竞走接力赛、两人夹球侧向跑接力、快速跑接力，兔子舞 二、教学目标：

1、认知目标：引导学生懂得只有遵守游戏规则才能获得胜利的道理。

2、技能目标：奔跑时能注意提高速度的要点，后蹬腿有力、步频快、摆臂快、步子要大，且用前脚掌着地。

3、情感目标：游戏竞赛时能和伙伴团结协作，尊重对手，拥有

永不放弃的精神，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度。

三、教学重点：使学生奔跑动作规范，懂得如如何提高快速跑的能力及合作意识和能力。

四、教学难点：提高快速跑能力，使学生热爱奔跑

五、教学过程：

（一）导入部分（3’) 1、体育委员整队、汇报人数师生问好。

2、复习考察上节课重点内容。

3、检查服装、安排见习生。

4、宣告本节课学习内容及注意事项。

（二）准备部分（5’）

搏击操及下肢运动热身

优势：取代传统跑步热身使学生积极参与

要求：动作到位、整齐，达到良好的热身目的

内容：

1、活动手腕脚踝

2、直拳

3、摆拳

4、前后交叉步

5、两侧交叉步

6、拍手分腿跳

6、后踢腿

（三）基本部分（25’）

1、后蹬腿力量练习

教师组织学生分成5组，一位同学用跳绳拉着另一个同学负重进行奔跑，要求学生奔跑过程中后蹬腿发力。

2、摆臂练习

教师组织学生一排排进行练习，要求动作规范，摆臂要快，教师指导纠正。

3、原地小步跑频率练习

教师喊口令学生原地小步跑，要求频率要快，激发每个学生的奔跑潜力。

4、跨步跑接力

教师组织学生分成5组，进行跨步跑接力，一位同学到达终点后进行拍手接力下一位同学接上继续比赛

5、下蹲跑接力比赛

要求每个同学要下蹲进行快速跑比赛提高身体协调性和步频。

6、背身跑接力比赛

背身跑也就是向身体后方背向终点的进行跑步，锻炼学生的摆臂能力和身体协调性。

7、两人夹球侧身跑接力

教师将学生分成5组，两个同学一组背对背夹球侧身跑，过程中要求有良好的配合意识，如果有失误要求，坚持完成比赛锻炼学生的毅力。

8、劲走接力比赛

要求学生用规范的竞走动作进行比赛，区分走和跑步，不能同时双脚离开地面，且脚后跟先着地。

9、快速跑接力赛

每位学生到现在已经压抑很久，愿意拿出全身的力气进行自由的奔跑，跑之前一定要强调奔跑要领，知道如何在奔跑过程中提高自己的速度，教师组织同学依然分成5组进行接力比赛，要求动作规范，优美，每位同学的整体速度都有所提高。

（四）结束部分（12’）

1、播放《兔子舞》，学生跟着音乐跳舞，活动放松全身。

2、教师总结本节课重点内容再次强调奔跑要领，给学生5分钟时间自由练习。

3、下课，归还器材。

六、本课效果

1．教学目标基本达成，学生明显提高的奔跑速度，规范了奔跑动作。

2．学生运动强度在中等以上,平均心率在125-140左右

3．运动密度在50－60%左右. 七、课后反思

跑步作为锻炼身体活动的基本手段之一，不论任何年龄，不论职位高低，不论古代或现代还是将来，都是永恒不变的主题。本课采用分组游戏竞赛的形式来提供集体学生间的合作时间与空间，让学生在游戏中奔跑，提高奔跑能力和运动的兴趣，创造良好的合作运动氛围，让学生充分发挥团结协作意识。通过比赛的形式增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组游戏方法很感兴趣，游戏比赛既是素质，技术的较量，也是对学生思维，合作意识的练习，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。