跳跃：立定跳远优秀教案范文

水平一(二年级)立定跳远教学设计

一、指导思想

本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，以关怀学生的健康为出发点，追求充满生命活力的体育课堂。对于二年级的学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，并掌握技能是主要任务，根据儿童的身体现状和心理需要，用大量的游戏和童谣贯穿整堂课的始终，让学生在富有童趣的环境中掌握运动技能，增强身体素质。

二、教材分析

跳跃是人体的基本活动能力之一。而二年级立定跳远是跳跃动作的重点教材，是在简单的单脚、双脚跳跃练习基础上，发展学生腿部力量和弹跳力，对培养学生跳跃的正确姿势有重要作用。主要是使学生两腿用力蹬地跳起，双脚同时落地，曲膝缓冲。通过教学，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。

三、学情分析

二年级的学生活泼可爱，想像能力和模仿能力比较强，但注意力集中的时间不长。我用各种童谣贯穿课堂的始终，让学生在愉快的环境中学，在轻松的氛围中乐，利用形式多样的游戏激发他们的运动热情。

四、设计思路

1、准备部分：形象生动的游戏“石头、剪刀、布”“木头人”和动物模仿操充满童趣，让学生在欢快的情景中做好上课的身体和心理准备。

2、基本部分：用“两臂向上是高人，屈膝准备像矮人，用力蹬地变超人，轻巧落地小能人”这一充满情趣的口诀进行教学，激发了学生的学习兴趣，加深学生对技术动作的感知力。在课中通过观察（老师和同伴的做法）——尝试（立定跳远）——体验（两腿同时用力蹬，两臂用力向上摆）——比较（自己和同伴的动作差异）--领悟（争做跳远小健将）——超越（同伴PK，超越自我）。游戏“跳单双圈”，既培养了学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，又培养了学生的集体荣誉感。

3、结束部分：用跳向太空这一科幻情景，引导学生积极主动快乐的放松。

五、本课特色

1、口诀儿童化。口诀形象生动、琅琅上口，富有童趣。

2、语言互动化：通过互动语言，紧紧吸引了学生注意力，有效地提高了教学的质量。

3、问题的设立，让学生在体验中思考，在思考中体验，培养学生解决问题的能力。

学习

阶段

教

学

目

标

教学

内容

重点

难点

课的

部分

水平—

1、懂得立定跳远的动作方法。

2、掌握双脚同时用力蹬地起跳，两臂用力向前摆的动作。

3、在练习中不断实现升级目标，激发练习热情。

1、立定跳远

2、游戏：我跳单双圈

两腿同时用力蹬地，两臂用力向前摆

上下肢的协调配合

教学内容

1、课堂常规

2、游戏变一变：石头、剪刀、布

3、游戏走一走、跳一跳

“木头人”

4、游戏照一照：模仿青蛙、白兔、袋鼠

5、游戏碰一碰：摸膝

教师活动

1、集合整队，宣布课的主要内容与要学生活动

1、集合整队，精神饱满，认真听主要内容与组织队形

六列横队：

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▲ ▲ ▲ ▲

◎ ▲ ▲ ▲ ▲

▲ ▲ ▲ ▲

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求，安排好见习生。

要求。

2、安排两人一组，

讲解游戏方法，组织比赛

3

、运用形象语言诱导学生从走过渡到跳，童谣结束做出4、互动性语言引导学生参与模仿操练并脚跳动作参与其中。

5、提示学生反应迅2、两人一组玩变一变游戏，敢于向老师挑战。

3、会说童谣并做出动作，踮起脚尖走一走，跳一跳，我们笑一笑。

4、积极参与模仿，能蛙，呱呱呱；小白兔，蹦蹦跳；小袋鼠，跃得高；我们都要跳得好。

5、快速反应，能和同地进行游戏。

开始与准备部分

木头人的样子。

屁股扭一扭；踮起脚尖习。将提踵、摆臂、和老师对童谣：小青速，动作灵敏。

伴公平游戏，开心快乐课的

部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

一、学习：立定跳远

1、教师示范，设疑

两臂向上是高人屈膝准备像矮人用力地小能人

1、引导学生自由尝

设疑法引导学生认真观察，并在不同3、带领学生学习和理解动作口诀。念口诀的同时模仿立定跳远动作，提示蹬地和摆臂的重要性。引导学生协调用力。

4、组织学生两人一组进行动作学练，互相纠错，给予评价。

5、和学生一起总结出做好动作的秘

1、积极参与，敢于展远动作。

2、看示范，了解立定跳远的动作方法。

容，练习时根据口诀进行动作练习。

4、积极参与立定跳远的学练，同伴间能互相纠正错误动作，

5、积极思考，能总结出脚尖绷紧跳得美，

蹬地有力跳得远，

落地轻巧跳得好。

6、积极展示，鼓励伙伴。并能给同伴确切的评价。

7、认真听，仔细看，了解游戏方法；积极尝试多种游戏方法；分组游戏，体验跳跃的乐趣。

◎

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☆ ☆试立定跳远动作。

示自己想象的立定跳2、出示动作口诀：

2、教师做示范，用基

蹬地变超人轻巧落

本

3、组织学生两人一

5、集体听口令进行立定跳远展示。

面上做示范。

3、记住并理解口诀内组进行练习

部

分

4、总结动作秘诀

诀。

6、组织学生集体展二、游戏：

示

“我跳单双圈”

7、教师讲解游戏方法和规则；组织学生边诵口诀边分组游戏；引导学生创设多种跳跃动作参与游戏比赛

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◎

结束1、放松练习：“跳向太空”

1、带领学生边跳边1、跟随教师做放松练做放松练习。

习。

2、小结本课情况。

2、积极参与交流，。

成散点站立

部2、小结评议

分

3、下课，回收器材

3、宣布下课，指导3、师生再见，回收器学生收器材。

材。

器材

场地一片、秘诀板、呼啦圈

课

后

小

结