跳跃：立定跳远国家优质课一等奖

跳跃

内容：1、立定跳远

2、游戏：投球打靶

学

科：小学体育

年

级：二年级

授课人：秦亮亮

学

校：合肥市锦绣小学

《立定跳远》教学设计

一、指导思想

现代教育的目标是培养一个能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度以及具有探索创新精神的身心健康的人。本着“我运动，我健康，我快乐”的基本原则，充分发挥学生的主体作用，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性并养成终身体育意识是小学阶段体育课的重要目标之一。

二、教材分析

立定跳远属于新课程标准身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我安排了跳跃的游戏和跳跃技能的学习，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以巩固。

三、学情分析

本次授课对象是二年级学生，考虑到小学生喜动、兴趣易激发的特点,本课以故事情境贯穿整个教学过程，结合情境进行跳跃活动的学习,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。因二年级的学生运动技能还较薄弱，所以对于运动技术的要求不宜过高；说教过多又易引起学生反感，因此，我采用情境教学来调动他们学习的积极性，激发学生敢于挑战困难的精神，使学生积极参与到解决问题中来，并充分发挥自己的潜能。

四、教学目标

1.通过教学，学生能够基本掌握立定跳远的方法；

2.通过活动，发展学生灵敏、速度和力量等身体素质，增强弹跳力，培养观察力；

3.体验跳跃运动的乐趣，培养学生果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。

五、教学重难点

教学重点：蹬摆有力，用力蹬地向前上方起跳，落地轻巧。

教学难点：上下肢的协调配合。

六、教法与学法

教法：1、循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

2、讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

3、纠错法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

4、评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

5、游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。 学法：采用自主练习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

《立定跳远》课时计划

课次：第1次

地点：操场

班级：2（1）

人数：36 授课人：秦亮亮

课的

1、立定跳远

内容

2、游戏：投球打靶

课的

1、通过教学，使学生基本掌握立定跳远双脚同时起跳、双脚同时落地的基本动作。

2、通过活动，发展学生体能，提高协调、灵敏、力量等身体素质。

目标

3、培养学生团结合作、不畏困难、善于思考的品质。

教学

蹬摆有力，用力蹬地向前上方起跳，落地轻巧。

重点

教学

上下肢的协调配合

难点

组

织

与

教

法

练习

课的

教

学

内

容

次时顺序

教

师

活

动

学

生

活

动

组

织

形

式

数

间

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好

3、检查服装

4、安排见习生

二、热身活动

1、慢跑

2、热身操：

《小跳蛙》

1、组织学生整队

2、师生问好

3、检查服装

4、安排见习生

1、师领生慢跑。

2、师领生做热身操。

1、整队、报告人数

2、师生问好

3、着运动装

4、服从安排

要求：

快、静、齐，

精神饱满。

1、跟师慢跑。

2、跟师做热身操。

要求：认真练习

组织：

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

╳╳╳╳╳╳╳╳

▲

组织：

一路纵队

▲☆

☆

☆

☆

1次

4×8

7 | | 8

准备

部分

一、立定跳远

1、示范立定跳自主学练单：

远动作（边讲解

边示范）

练习一：摆臂与腿2、根据微课作的弹性屈伸练习

业，将学生分组

要求：1.臂前摆时，3、学生根据自主伸直腿；臂后摆时，练习单分组练习

屈膝

2.由慢到快，反复4、组织分组练练习

习，巡视

练习二：蹲起练习

要求：蹬地有力（脚5、集合、着重讲跟离地）

解动作要点：双练习三：连续蛙跳脚双起双落的问练习

题

要求: 动作要连6、继续组织分组

贯，上下肢协调

练习

练习四：跳过一定7、下达教学展示基本

高度和远度的障碍任务

物

要求: 1.利用体操8、组织教学展示

垫设置障碍

2.逐渐增加9、选出“最优小部分

增加难度，量力而组”展示、评价

行

练习五：立定跳远

练习

要求: 1.动作准确

2.蹬地摆臂

动作协调

二、游戏“投球打1、

讲解游戏方靶”

法与规则

2、组织比赛

1、观看教师示

范

2、按照教师要

求进行分组

3、小组长带领

下逐步进行学

练单的练习

4、听小组长指

挥，统一练习

5、认真听讲

组织队形：

5-

7

4组

3组

次

╱6、小组长指挥，

练积极练习

5组

▲

2组

习

7、小组内讨论

并练习展示动

作

6组

1组

8、积极参与教

学比赛

9、大胆尝试、每组6人，其中一人展现自我

为小组长

要求：积极探

索，认真练习。

1、认真听讲，组织队形：

╳╳ → ⊙

自觉遵守。

╳╳ → ⊙

2、分组比赛╳╳ → ⊙

╳╳ → ⊙ 2-3次

╳╳ → ⊙

要求：积极参与╳╳ → ⊙

游戏，严格遵守规则。

20

8

8 | | 9

结束

部分

一、放松

放松操（配乐）

二、小结

三、值日生收还器材，下课

师领生进行放松。

1、引导学生互评。

2、师点评。

组织学生收还器材，下课。

预计：

练习密度

35%-38%

练习强度

中

场地

录音机一台

体操垫12个

飞镖盘6个

器材

飞镖小球72个

跟师听音乐放

松。

要求：呼吸有

节奏，动作舒

缓。

大胆谈自己的

课堂感受。

要求：畅所欲言，仔细倾听。

值日生收还器材，下课。

要求：收还器材注意安全。

预

140 计130 120 心110 率100 曲90 线

5 10 15 20 25 30 35 40

图

3 | | 5

利用课前微课的学习方式，很好的激发了学生的学习兴趣的同时，通过学生们提交的微

课后课作业，可以反映出他们根据微课视频积极认真的进行了练习，在课堂上大大提高了练

反思

习密度，小组讨论、探究、实践活动部分也增加了，真正的做到了教师主导，学生

主体地位的改变。