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水平一(二年级)《前滚翻》课时计划学习内容:1.前滚翻2障碍赛跑学习目标1.了解前滚翻的动作方法。2.能做出前滚翻的动作。3.通过垫上拉伸练习,提高身体柔韧性。重重点:掌握前滚翻动作点难难点:团身紧,滚动圆滑点课的教学内容教师活动部分课堂常规:1、教师语言要清开1整队集合晰2检查服装始3安排见习2教

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技巧:前滚翻优秀说课稿

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水平一(二年级)《前滚翻》课时计划

学习内容:1.前滚翻2障碍赛跑

学习目标

1.

了解前滚翻的动作方法。

2.

能做出前滚翻的动作。

3.

通过垫上拉伸练习,提高身体柔韧性。

重重点:掌握前滚翻动作

点

难难点:

团身紧,滚动圆滑

点

课

的教学内容

教师活动

部分

课堂常规:

1、

教师语言要清开

1整队集合

晰

2检查服装

始

3安排见习

2教师讲解课堂要

4宣布内容

求和任务

部

1、

队列:立3讲解队列练习的分

正、稍息

要求

2、

原地踏

4师生一同练习

准备活动

1、

慢跑

2、

徒手操

一、技巧:1.启发学生练习

前滚翻

“小皮球,跳、跳、

跳!”的团身蹲跳。

2.组织学生复习团

身前后滚翻动作。

学生活动

组织队形

强时及要求

度

间

1、

学生站成四列横

2、

学生认真听讲注意观察

3、

听从指挥注意力集中

4、

学生充分活动各关节

1、

通过团身蹲跳动作的练习,体验团身的感觉。

2、

分组轮流复习团身滚动动作,进一步体验滚动时团身要紧。

2

弱

分××××

钟

××××

△

要求:快、

静、齐

8动作协调分舒展

钟

××××

××××

△

要求:仔细观察、认真练习

基

本

部

分

二、游戏:

障碍赛

跑

3.讲解前滚翻的完整动作,重点提示团身滚动时蹬地提臀收腹后脑先着垫的动作。

4与同学一起演示保护与帮助的方法,组织学生练习前滚翻动作。巡回观察,指导,纠错。

1.

小组讨论利用器材布置障碍跑的场地,并派代表快速布置场地。

2.

组长带领组员练习。

3.

派代表展示本组过障碍的方法,并积极参与点评。

4.

组织学生进行游戏比赛。

3、

观察教师完整的前滚翻动作,形成前滚翻完整过程的动作表象,记住动作环节。

4、

分组相互保护与帮助练习前滚翻。

1.

积极参与讨论,齐心协力摆放出最有利本组的障碍场地。

2.

在组长的带领下参与练习。

3.

齐心协力,共同努力,争取第一。

××××

△

强

××××

20

分

钟

××××

××××

△ ×

组织:四

路纵队

5要求:齐分心合力,钟

团结一致,开动脑筋,积极思考,注意安全

结束部分

1韵律放松

1、放音乐,放松上

下肢。

2教师点评

2、表扬有进步学生

4师生再见

5回收器械

1跟着教师认真放松

2、对自己本节课的表现进行自我评价

集体组织

5

弱

分

钟

口哨

场地秒表

器材

标志桶4个

课后

反思

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