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水平一(二年级)《前滚翻》课时计划学习内容:1.前滚翻2障碍赛跑学习目标1.了解前滚翻的动作方法。2.能做出前滚翻的动作。3.通过垫上拉伸练习,提高身体柔韧性。重重点:掌握前滚翻动作点难难点:团身紧,滚动圆滑点课的教学内容教师活动部分课堂常规:1、教师语言要清开1整队集合晰2检查服装始3安排见习2教
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技巧:前滚翻优秀说课稿
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关键词:技巧:前滚翻优秀说课稿
正文
水平一(二年级)《前滚翻》课时计划
学习内容:1.前滚翻2障碍赛跑
学习目标
1.
了解前滚翻的动作方法。
2.
能做出前滚翻的动作。
3.
通过垫上拉伸练习,提高身体柔韧性。
重重点:掌握前滚翻动作
点
难难点:
团身紧,滚动圆滑
点
课
的教学内容
教师活动
部分
课堂常规:
1、
教师语言要清开
1整队集合
晰
2检查服装
始
3安排见习
2教师讲解课堂要
4宣布内容
求和任务
部
1、
队列:立3讲解队列练习的分
正、稍息
要求
2、
原地踏
4师生一同练习
准备活动
1、
慢跑
2、
徒手操
一、技巧:1.启发学生练习
前滚翻
“小皮球,跳、跳、
跳!”的团身蹲跳。
2.组织学生复习团
身前后滚翻动作。
学生活动
组织队形
强时及要求
度
间
1、
学生站成四列横
2、
学生认真听讲注意观察
3、
听从指挥注意力集中
4、
学生充分活动各关节
1、
通过团身蹲跳动作的练习,体验团身的感觉。
2、
分组轮流复习团身滚动动作,进一步体验滚动时团身要紧。
2
弱
分××××
钟
××××
△
要求:快、
静、齐
8动作协调分舒展
钟
××××
××××
△
要求:仔细观察、认真练习
基
本
部
分
二、游戏:
障碍赛
跑
3.讲解前滚翻的完整动作,重点提示团身滚动时蹬地提臀收腹后脑先着垫的动作。
4与同学一起演示保护与帮助的方法,组织学生练习前滚翻动作。巡回观察,指导,纠错。
1.
小组讨论利用器材布置障碍跑的场地,并派代表快速布置场地。
2.
组长带领组员练习。
3.
派代表展示本组过障碍的方法,并积极参与点评。
4.
组织学生进行游戏比赛。
3、
观察教师完整的前滚翻动作,形成前滚翻完整过程的动作表象,记住动作环节。
4、
分组相互保护与帮助练习前滚翻。
1.
积极参与讨论,齐心协力摆放出最有利本组的障碍场地。
2.
在组长的带领下参与练习。
3.
齐心协力,共同努力,争取第一。
××××
△
强
××××
20
分
钟
××××
××××
△ ×
组织:四
路纵队
5要求:齐分心合力,钟
团结一致,开动脑筋,积极思考,注意安全
结束部分
1韵律放松
1、放音乐,放松上
下肢。
2教师点评
2、表扬有进步学生
4师生再见
5回收器械
1跟着教师认真放松
2、对自己本节课的表现进行自我评价
集体组织
5
弱
分
钟
口哨
场地秒表
器材
标志桶4个
课后
反思
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