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教学内容结构时间教排球(12-10):侧面下手发球技术学目标通过侧面下手发球技术学习,60%学生基本掌握侧面下手发球,发展学生的身体协调性。提高学生学习的积极性和主动性,感受成败,培养自信心。教学过程与方法组织形式一、课堂常规(1分钟)1.体委集合整队、报告人数。(图1)2.师生问好,宣布课的内容、

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侧面下手发球教学设计模板

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侧面下手发球教学设计模板

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正文

教

学

内

容

结

构

时

间

教排球(12-10):

侧面下手发球技术

学目标

通过侧面下手发球技术学习,60%学生基本掌握侧面下手发球,发展学生的身体协调性。提高学生学习的积极性和主动性,感受成败,培养自信心。

教学过程与方法

组织形式

一、课堂常规(1分钟)

1.体委集合整队、报告人数。(图1)

2.师生问好,宣布课的内容、目标与要求。

3.检查服装,安排见习生。

准

备

部

分

8 分

钟

二、队列练习(2分钟)

内容:原地三面转法,齐步走等

要求:反应迅速、动作整齐

三、准备活动(5分钟)

1、慢跑:学生成两路纵队沿排球场慢跑3圈。

要求:队伍整齐 跑速不宜过快 严禁疯逗打闹

2、“听数转体”游戏

。

方法:学生成横队站立,1、2、报数,并记住自己的号码;当教师喊“1”时,1数的学生左转,2数的学生右转;当教师喊“2”时则相反;当教师喊“3”时则集体向后转;

(图1)

基

本

部

分

四、排球(23分钟)

教学内容:侧面下手发球技术

教学重点:抛球、摆臂、击球

动作要领:面对发球方向,双脚前后站立,左手将

28分

钟

球抛稳.右臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部,击球后身体重心前移(右手为例)。

教学方法:

1、教师示范、讲解动作要领。(图2)

2、教师口令下指挥学生集体徒手做抛球,挥臂击球动作的练习。

3、分小组学练:

A、抛球练习。每次抛球的高度要尽量固定。(图3)

(图2)

(图3)B、对墙发球,距墙3-5米左右自抛发球,主要体会协调用力和控制手法。(图4)

4、教师巡回指导、纠正。

5、优秀生展示与评价。

教学组织:原地口令指挥徒手练习和分小组学练。

教学要求:控制好力量和方向,注意安全。

安全提示:学会掌握正确的击球点,避免让自己的

(图4)

基

本

部

分

28分

钟

手臂受伤。

五、课课练(5分钟):

内容:折返跑(图6)

第一组往返10米,第二组往返20米,两组为一轮,共进行两轮,四排横队依次出发。

教学要求:跑动过程中调整好间距,注意摆臂,积极蹬地转身。

六、放松与讲评(4分钟)

(图5)

结

束

部

分

4 分

钟

1、放松活动:学生散点口令下模仿动作放松。(图6) 2、教师总评,宣布下次课内容。

3、清理场地,收拾器材,师生再见。

预计本课练习密度

预计本课平均心率

课排球场地

排球若干

后反思

(图6)

场地、器材

38~40% 130次/分

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关于本教案的常见问题

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