简单战术配合优质课教案内容

教

材

教

学

目

标

教学过程

开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

武术：第一套组合拳；

任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起坐。

1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；

2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；

3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；

4、武术：5~6次；30秒跳绳4次；引体向上（男）7~8个；1分钟仰卧起坐（女）2次。

练教学时

习

教 师 活 动

学 生 活 动

内容

间

次数

一、一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿

常规

备好场地器材。

至篮球场，到指定场地

2、接受体育委员报告，向集合。

学生问好。

2、体育委员整队，检

3、宣布本课内容、教学目查汇报人数。队行：二

标及要求，安排见习生。

列横队

×××××○○○○○

二、二、队列队行：教师口令×××××○○○○○

队列指挥，原地三面转法；行★ △

5 练习

进间齐步走、左右转弯；3、师生问好，认真听

分

分队走。

讲明确要求。

1 三、

二、学生四列横队或行∫

准备三、1、游戏：教师提示游进间按教师口令练习。

2 活动

戏内容及规则。

三、1、听清要求自由次

2、教师参与并组织活动，开展“鱼自由玩耍”游做好垫床滚动的示范练戏。

习。

2、要求：按游戏规则3、武术拳法、步法练习。

依次序进行。

3、认真做好基本功。

一、一、1、教师带领学生进行二、1、学生回忆所学武术

第二路弹腿的复习。

的第一、二路弹腿的动2、结合第一路弹腿，两套作。

动作联合练习。

2、跟随教师一起复习要求：先练第一路，再练单个动作。队行：四列10 5 第二路；动作与眼神配横队。

分

∫

合；手、眼、身、步法协×××××○○○○○

调配合。

×××××○○○○○

3、教师注意提示，引导遗×××××○○○○○

忘学生跟上节奏。

×××××○○○○○

★

教学过程

教学内容

教 师 活 动

4、组织学生进行第一套组合拳的学习，教师讲解并示范动作要领及过程。

要点：虚步虚实分明，仆步重心落于后腿，歇步两腿靠拢，后膝紧贴前小腿外侧。

难点：重心移动与腰部转动相配合。

5、单个动作练习，教师分步示范。

要求：姿势正确、方向路线正确、有一定力度。

6、全套动作练习，教师完整示范。

要求：记住动作名称，明白动作的功防含义。

二、1、教师讲解并示范身体素质练习的内容和做法。

2、指导学生开展练习，教师巡回。

3、积极鼓励学生能根据自身要求超负荷完成任务，努力达优。

一、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。

二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。

1

2

3

4

时

间

学 生 活 动

练习

次数

基

本

部

分

∫

15 分

二、任选教材

10 分

结

束

部

分

一、游戏

二、常规

5 分

班级

实

施

情

况

记

载

日期

4、学生仔细模仿和观察教师的动作，记住动作要领及过程。

①并步抱拳→②搂手拗弓步冲拳→③弹踢冲拳→④马步架打→⑤歇步盖打→⑥提膝穿掌→⑦仆步穿掌→⑧虚步勾手6 挑掌→⑨并步抱拳

次

5、先分解练习，再完整练习，速度由慢到正常。

6、练习时先呼动作名称，再做动作，速度由慢到快，先小组集体练习，再个人自练。

二、1、学生认真听教师宣布素质练习内容及如何开展。

3 2、学生自由结合小∫

组，在组长带领下积极4 开展练习。

次

30秒跳绳；引体向上；仰卧起坐。

一、听清游戏名称及规

则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。

二、分小组小结，组长总结汇报，女第1组收器材，师生再见。

练***均

预计

密度40%心率145次/负荷

分

篮球场、田径场1场

面；

地

单杠区1块；

器

垫床8张；

材

跳绳60根、录音机1台。