侧面下手发球优质课一等奖

2019年广州市大龙中学水平四排球教学设计

单位：广州市番禺区大龙中学

年级：初一

执教：邱伟杰

2019-6-11

排球教学设计

石碁三中

邱伟杰

本教学计划严格按照课程标准的要求，以“健康第一”为指导思想，以培养学生健康的意识和强健的体魄为目标，从初中学生的生理、心理特点出发，结合本区各学校场地、器材配备较为合理的优势等实际情况，运用启发性、趣味性相结合的教学手段，通过小组研究、合作探讨、尝试练习等教学理念和方法，让学生在愉快、民主、和谐的教学情景中使智力、体力和思想品德都得到发展。

体育锻炼是为人体更健康、有效提高生活质量而服务的。帮助学生学会学习，注重学生的专长和爱好的形成，为终身体育奠定理论和技术基础，为社会的进步和个人的发展作出更多更好贡献。本模块教学设计主要体现让学生养成良好体育习惯，学会如何学习新动作，注重学生的学法指导和兴趣培养，让学生能在本教学中，通过自主学习、合作学习和探究学习来体验体育运动的内在魅力。

一、教材分析：

排球运动具有运动量适中、锻炼效果全面、身体对抗相对较少的特点，在我国的群众基础和影响力都较大，特别是女排的五连冠和雅典奥运会夺冠给国人带来无比荣誉和民族自豪感。而相对其它球类运动来说，特别是初学者，排球运动的技术要求更高些、趣味性稍差点，所以要求我们在平时教学时必须注意基本功的练习和学生兴趣的培养。为此，我结合课程标准的要求和教学实践，给排球选项主要选择了如下学习内容：排球基本姿势、启动步伐、发球（下手发球、上手发球）、垫球、传球、扣球、拦网和吊球，应该说这样的安排是符合身体全面发展的教学原则和运动技能形成规律的。

二、学情分析

初中学生在生理和心理上处于人生发展的关健期，生理上正处于迅速发展时期，身体素质还没达到最高的阶段，但还是较低的，还需要进一步锻炼，促使身体素质的发展。心理上，学生也处于期望和现实的矛盾期，青春叛逆期。需要加以引导让学生知道什么可为什么不可为。技能上，学生是零基础接触排球，需要结合情景教学提高学生的兴趣，需要以多训练的方式，巩固学生的基础。根据不同学生可以采取因材施教的方法加以补足。

三、教学目标

1、运动参与：培养学生对排球运动的兴趣和爱好，使他们能积极参与其中，并能在活动中体验排球运动的乐趣；

2、运动技能：（1）使学生了解排球文化和排球运动在中国的历史及发展；（2）通过多种教与学的方式学习排球的基本技术和简单战术，并了解排球运动的技、战术分类和特点；（3）了解排球运动的简单竞赛规则和竞赛裁判法，能够进行和组织多种形式的排球教学比赛；（4）认识排球运动对改善健康、提高社会适应的价值和作用，具有安全进行体育活动的能力；

3、身体健康：全面发展体能，提高预防疾病的能力和意识，理解营养、环境和生活方式对身体健康的影响，并主动改善身体健康状况。

4、心理健康：（1）在体育运动中努力获得成功感，逐步形成积极进取的人生态度和坚强的意志品质，表现出调控自己情绪和帮助同伴调控情绪的意愿和行为；

（2）在运动中能控制自己的蛮干等不合理行为；（3）提高预防和消除心理障碍的意识和能力，正确对待性心理变化，并能关注同伴的心理健康。

5、社会适应：（1）培养学生克服困难、敢于拼搏的意志品质和负责、合作、遵守规则、尊重对方、尊重裁判等优良习惯，使他们体验到排球运动中同伴之间、个人与集体、集体与集体的交往与友谊、竞争和合作的关系。（2）提高人际交往的能力，养成在体育运动中不故意伤害他人等良好的体育道德；（3）了解国家关于体育与健康的主要法规，了解个人健康与群体健康和社会发展之间的关系，具有积极的社会责任感。

排球单元教学计划

学

习

目

标

1、运动参与目标：排球是人们喜爱的运动项目之一，通过排球的教与学，激发学生运动

兴趣，促进学生自主参与体育运动，形成坚持锻炼的良好习惯，培养终身体育的理念。

2、运动技能目标：引导学生自主学习与探究学习，提高学生排球的基本技术与技能。

3、身体健康目标：通过排球模块的学习，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，增强

学生的体魄；养成正确锻炼身体的良好习惯。

4、心理健康与社会适应目标：通过教学培养学生活泼愉快，顽强拼搏的意志品格；

形成良好的人际关，能正确对待个人和集体、成功和失败，形成良好的心理品质。

学习内容

1.稍蹲

半蹲

低蹲三种准备姿势

2.移动：并步

交叉步

跨步

教

法

措

施

1.讲解示范

1．稍蹲姿势的重心保2.通过指导学生模仿练持。

习明确准备姿势与移动2．准备姿势的启动与制的动作要领

动

3.教师指导下，学生进行自主与小组合作练习。

重难点

课

次

学

习

目

标

1明确准备姿势与移动技术的动作要领与练习方法

2 能做出正确的稍1 蹲

半蹲

低蹲三种准备姿势。

3学习并步 交叉步 跨步

熟悉球性，提高身2 体素质，培养合作精神。

初步掌握正面双手垫球技术，提高排3 球基本技术，培养学生探究精神。

进一步巩固排球正面双手垫球技术，4 提高排球基本技术。

初步掌握单手垫球、挡球技术，提5 高排球基本技术。

6

7 初步掌握正面传球技术，发展学生身体素质。

进一步提高排球动作技术，培养学生合作精神。

引导学生掌握排球背向传球、侧向传球技术，培养探究精神。

引导学生掌握排球正面上手发球，提球感练习；跑400掌握控球力度；跑步时鼓励学生尝试击球动作。

米

摆臂与呼吸的配合。

学习正面双手垫球；身体素质练习

复习正面双手垫球；学习背垫球

教师提问，学生探讨寻求迎球触球的时机、位置解决方法。

和力度的掌握。

教师指导下，学生进行自动作协调，垫球的时机、主与小组探讨性练习，分位置和力度的掌握。

组、分层练习，发挥体育骨干作用。

复习正面双手垫

启示、鼓励、讲解、示范；球；学习单手垫单手垫球的位置和力分组讨论学习。

球、挡球

度、方向的掌握。

学习正面传球、传球手势正确，用力动启示、鼓励、讲解、示范，身体素质练习

作协调，

寻找不足，分组讨论、互相学习。

复习正面传球、传球手势正确，用力动讲解示范，分组讨论，分正面双手垫球

作协调。

组练习，分析练习效果；

学习背向传球、

对动作方向、力度和路教师提问，学生探讨寻求侧向传球

线的掌握。

解决方法。

学习正面上手发

讲解示范，分组讨论，分球

抛球到位，引臂用力动组练习，分析练习效果。

8 9

10 高发球质量。

进一步提高动作质量，培养学生合作精神。

进一步提高排球技术，培养学生健康的心理。

学习正面下手发球技术，提高发球动作质量。

学习拦网技术，学会在比赛中运用技术，培养合作精神。

进一步提高排球技术，培养学生健康的心理。

比赛中体验成功的喜悦，培养合作精神。

进一步提高排球基本技术，培养学生健康的心理。

建立良好的合作关系，体验成功的喜悦。学会客观评价自己和他人。

检查教学效果，客观进行评价。

复习正面上手发

球、身体素质练

习

复习传球、垫球

复习正面上手发球、学习正面下手发球

介绍单人、双人拦网；教学比赛

作协调。击球位置正确。

将学习的规则渗透到比抛球到位，引臂用力动赛中。

作协调。击球位置正确。

传球手势正确，用力动启示、鼓励、讲解、示范；作协调

分组讨论，分层练习；

击球时机和位置的掌握。

拦网时机的掌握及比赛时技术的运用。

讲解示范，分组讨论，分组练习。

11

12

13 14 15 鼓励尝试各种空中姿势，分组讨论，分析练习效果。

传球手势正确，用力动启示、鼓励、讲解、示范；复习传球、垫球

作协调。

分组讨论学习，分析练习情况，总结效果。

教学比赛、身体比赛中动作技术的正确启示、鼓励、讲解、示范；素质练习

运用。

分组讨论学习。

复习传球、垫球；提高动作质量，熟练运启示、鼓励、讲解、示范；教学比赛

用动作技术。

分组讨论学习，分析练习情况，总结效果。

游戏：“网鱼”；

将学习的规则渗透到比学生自评、互评

学会客观评价自己和他赛中。

人。形成公正、严明的作风。

教师评价

检查教学效果，提高教学生自评，小组互评，教学质量。

师评价。

16 17 18 番禺石碁第三中学《体育与健康》课程课时教学设计

目

标

学

习

内

容

1、

初步掌握排球正面双手垫球，发展技能，培养学生对排球的学场1、排球30个

地2、跳绳15条

习兴趣。

器2、发展学生腿部力量，提高体能，培养良好意志品质。

材

3、促进参与和合作，提高集体观念。

1、复习正面上手发球

2、学习正面下手发球

重点

难点

发球手型正确

协调用力

顺

序

一

开

始

教学常规——复习正面上手发球——学习正面下手发球——放松运动

达成目标

学习内容

教师指导

学

生

运

动

参

与

时

间

2’

1、建立良好的

1、集合、检查

师生关系。

人数

2、营造宽松、活

2、安排见习生

跃的课堂气氛

3、宣布本课内

容任务。

1、充分活动身体的各个关节，避免运动损伤。

2、作好热身准备，为更好地学习服务。

1、教师宣布

1、体委整队，报告

本课目标、内容。人数。

2、宣布注意事

2、思想集中，精神

项。

饱满、动作快、静、

齐。

▲

7’

慢跑400米

二

准

备

1、慢跑400米

1、讲解方法，

要求：

组织安排；

1、慢跑整齐，不

2徒手操：

2、教师示范

喧哗。

（1-6节略）

领做；

2、听口令，积极

配合，动作有力、

3、队列练习

到位。

▲

16’

三

基

本

内

容

1、培养学生对排球的兴趣。

2、初步掌握正面双手垫球基本技术。

1、教师示范，一、复习正面上讲解动作。

2、教师纠正动手发球

作错误。

要点：

3、学生进一步动作技术正确，探究学习、自主用力协调。

学习。

4、学生演示

1、认真听、看、

组织形式：

善于思考。

2、积极参与，认真

▲

体验，进一步提高技术动作质量。

达成目标

学习内容

教师指导

学

生

运

动

参

与

时

间

四

基

本

内

容

二、学习正面下

1、教师示范，讲解。

1、初步掌握

手发球

正面下手发

2、师生共同练习。

球基本技术。要点：

3、学生表演，教师2、培养学生

1、技术动作正

激励上进。

的运动兴趣、确。

爱好。

2、用力动作协

调。

1、认真观察，细心

体会。

2、相互合作学习、

探究学习，共同进

步。

11’

五

结

束

课

后

小

结

四

、

结束部分：

（一）放松运动；

（二）小结本课；

（三）师生再见；

（四）收拾器材。

4’

预计负荷指标:

平均心率：140~145次/分

练习密度：40%—45%

强度指数: 1.3—1.4