12 早睡早起多媒体教案及点评

第三单元 家中的安全与健康

第12课 早睡早起（第1课时）

一、教学任务与设计意图

（一）教学内容分析

《早睡早起》是人教版《道德与法治》一年级上册第三单元第12课。本单元的教学目标是教育学生要注意家庭生活中的安全与健康。本课作为本单元的最后一课主要关注学生的作息习惯，它包含了四个话题，分别是“几点睡，才合适”、“没早睡，真糟糕”、“早点睡，按时起”和“我能一个人睡”。该话题选材于儿童的日常生活，围绕“按时作息，生活有规律”这个课程标准而编写，

其目的是引导学生按时作息，有规律作息，养成独睡的良好习惯。其中本课最后一个栏目

“我能一个人睡”是难点，这个年龄段的学生尚处在心理脱乳期，既想脱离成人又很依赖父母。

（二）基础学情分析

对于一年级的小学生来说，由于他们刚从幼儿园进入小学，生活习惯、作息时间发生了很多变化，肯定存在很多不适应。同时，因为环境与身份的变化而感到不安，不能很好地适应学校生活，需要家长和老师的引导，帮助他们适应新环境。因此教师在平时的教学中应结合学生的情况，开展一些培养学生行为习惯的活动。

经过课前的调查，我们班大部分学生都能保证9小时左右的睡眠时间，但由于一部分学生的家长是外来务工者，工作时间相对比较晚，孩子睡眠时间不足。因此我设定的目标便是通过本课学习学会管理时间，做到早点睡按时起，养成良好的生活习惯。除此以外，很多学生的居住环境比较小，没有足够的条件让他们养成独睡的习惯。因此根据学生的特殊情况，我将目标设定为让学生认识独睡的重要性，并克服心理上的恐惧。

（三）设计思路

1. 教学重点及其解决思路：

教学重点：知道每天要睡足10小时，明白早睡早起，按时作息的重要性。

解决思路：根据课前调查可以发现，班中的大部分小朋友基本都能保证每天9小时左右的睡眠时间，但在时间安排的合理性上还有待斟酌。个别同学曾有过因晚睡等情况而迟到或上课犯困的经验，所以通过图片、视频等非连续性文本的阅读，再结合自身经验，懂得按时作息的重要性。

2. 学习难点及其突破方法

学习难点：学会早睡早起，合理规划自己的作息时间；通过独睡，增强超越自己的信心和勇气。 突破方法：首先通过小组讨论制定“生物钟”来学会按时作息的方法，设定的生物钟要保证10小时的睡眠时间，并且根据自己的实际情况调整睡觉、起床的时间。让已经自己睡的孩子分享自己“一个人睡”的经验和方法，尝试解决不敢一个人睡的问题。

二、第一课时教学目标

1. 知识与技能：知道每天睡10小时的重要性，学会按时睡觉、按时起，合理规划自己的作息时间。

2. 情感与态度：结合自己的亲身体验，懂得按时作息的重要意义。

3. 行为与习惯：养成按时作息的习惯。

4. 过程与方法：结合自身设计“生物钟”，制定睡觉、起床的时间。

三、教学重点和难点

重点：知道每天要睡足10小时，明白按时作息的重要性。

难点：学会按时睡觉、按时起，合理规划自己的作息时间。

四、教学技术与学习资源应用

教学所需的相关图片、视频、音乐、课件

五、教学过程

（一）新闻导入：

（二）交流“生物钟”

生：我一般_____点睡觉，_____点起床

师：你一天睡_____小时。

（三）课前调查

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

睡觉时间

起床时间

睡眠时长

1. 出示调查结果

2. 为什么要保持充足的睡眠？

【视频导入】

3. 健康小讲堂

（四）几点睡，才合适

1. 头脑风暴

（五）安心睡眠，我先行

（六）师总结：希望从今天起小朋友们能争取按时睡觉按时起。送给你们一句话：按时睡觉按时起，身体健康幸福行（板书）。

（七）亲子空间

1. 作息时间表

（1）记录睡觉及起床时间

（2）计算睡眠时长

（3）比比谁的星星多（家长评价与监督）

（4）想一想周六周日我们可以几点起几点睡呢？

六、板书

第12课

早睡早起

按时睡觉按时起，

身体健康幸福行。