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课 的 设 计奓山中心小学 刘鸿军一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点,所选择的内容都能让学生“在玩中练,在练中玩”,培养学生的兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加各种游戏活动,亲身体验运动所带来的快乐。二、课的构思

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3.穿梭跳长绳与发展体能特级教师教学实录

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3.穿梭跳长绳与发展体能特级教师教学实录

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正文

课 的 设 计

奓山中心小学 刘鸿军

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想为出发点,所选择的内容都能让学生“在玩中练,在练中玩”,培养学生的兴趣,让学生从兴趣中找到乐趣,从乐趣中找到学习的窍门,从而喜欢参加各种游戏活动,亲身体验运动所带来的快乐。

二、课的构思

跳长绳是一种有节奏、单脚起跳、等动作组成,以越过长绳计算成绩的比赛项目,跳绳更是一种协调性要求高的运动项目,是人类不屈不饶,勇攀高峰的象征。

跳长绳属于小学体育教学基本内容之一,同时也是小学生喜爱,是学生展示自我。挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为进绳、起跳、和跑出三个部分,这三个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力,促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展,提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。六年级学生朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,喜欢新鲜有趣的体育活动。作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。

听课月体育课教案

单位:奓山中心小学 时间:2018、4 授课教师:刘鸿军 学

习

目

标

重点

难点

过程

情

景

导

入

1、能知道跳绳技术由进绳、起跳、跑出所组成。

教

2、积极参加到学习中,并大胆向同学展示自我。

学

3、培养合作创新的意识,增强集体凝聚力。

内

容

进绳时机把握

动作的协调配合

教学内容

一、课堂常规

二、热身运动

1、行进间操

要求:动作正确

三、尝试练习跳长绳

1、专门性准备活动

2、在原地练习并脚跳

四、游戏:双人跳长绳

要求:动作连贯

教师活动

1、师生问好

2、宣布本课内容与目标

3、教师讲解

4、带领学生练习

1、组织学生小组讨论并启发学生想象力。

2、示范、讲解进绳方法

3、组织学生跳长绳

4、指导学生进行比赛

5、讲评,并组织学生再练习。

学生活动

1、体育委员整队并报告人数

2、明确练习要求。

3、集体跟老师一起练习

6

18 跳长绳

时间

学

习

和

练

习

1、学生积极感受体验,并小组讨论怎样进绳

2、积极参与、大胆展示

3、跳长绳的展示。

4、通过观摩同学的展示,进行自评、互评,并继续练习。

五、游戏:3分钟跳长绳比赛

要求:动作协调

1、提示方法、规则

2、组织学生开始练习

3、巡回辅导

4、教学评价

1、认真听清游戏方法

2、分组体会、熟悉游戏方法

3、交流评价

12

调

整

放

松

六、放松:墨西哥人浪

要求:动作协调、轻松

1、引导学生做放松

2、组织学生进行自评和互评

3、师生再见

1、学生身心得到全面放松

2、认真听讲,进行自评和互评

4

器 短绳

录音机

材

练习密度:40-45% 运动强度:中

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