1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）优秀教案说课稿｜教案在线预览

资料摘要

自由泳手臂动作课时计划教学1、自由泳手臂动作内容1、通过学习自由泳手臂动作，90%的学生能说出动作名称，80%的学生能做出直臂划水动作，30%的学生能做教学到空中移臂和手臂入水动作协调连贯。目标2、发展学生的上肢力量，提高身体协调、灵敏等素质。3、培养学生自信、竞争意识和团结协作的精神。课的结构时间

资料类型：教学教案文档

所属课文：1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

156

下载次数

更新时间

2018-04-13 15:25:00

来源学校

学校：宜昌市伍家岗区伍家岗小学

1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）优秀教案说课稿

未知

2018-04-13 15:25:00

156

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：1.熟悉水性练习（�…优秀教案说课稿

正文

自由泳手臂动作课时计划

教学1、自由泳手臂动作

内容

1、通过学习自由泳手臂动作，90%的学生能说出动作名称，80%的学生能做出直臂划水动作，30%的学生能做教学到空中移臂和手臂入水动作协调连贯。

目标

2、

发展学生的上肢力量，提高身体协调、灵敏等素质。

3、

培养学生自信、竞争意识和团结协作的精神。

课的结构

时

间

教学过程与方法

教学内容

教学步骤

组织形式及要求

△

■ ■ ■ ■

△

运动负荷

练习练习时间

次数

准

备

部

分

1、

师生问好

2、

导入宣布内容

1、师生问好

6′

3、热身操：

2、宣布本节课内容及要求

头部运动、肩颈运动、

4、师生同做热身操

伸展运动、扩胸运动、

体侧运动、体转运动。

三、自由泳手臂动作

重点：屈臂划水

难点：空中移臂

基

本

部

分

30′

1、

站姿模仿大风车抡臂游戏

2、

站姿撑桌跳高游戏

3、

站姿俯身直臂划水练习

4、

站姿俯身直臂划水触浮板练习

5、

桌上俯身屈臂划水练习

6、

桌上俯身划水触浮板练习

四、划水触浮板比多游戏

四、放松活动

结束4′

六、总结

部分

七、师生再见

场

地

室内

■ ■ ■ ■

要求：练习有序，动作规范

△

■ ■ ■ ■

1教师讲解游戏规则与方法并示■ ■ ■ ■

范

2、分组进行游戏比赛

■ ■ ■ ■

3、教师点评

■ ■ ■ ■

要求：遵守规则，注意安全

1、师生同做

2、小结

要求：动作舒缓，身心放松

3、师生再见

安全预案

1、课前检查场地器材；2、充分做好准备活动

；3、练习时保持适当的间距。

预计平均心率

120次/分钟

预计练习密度

30% 器

材

浮板41块

关于本教案的常见问题

Q：1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）优秀教案说课稿是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

1.熟悉水性练习（水中行走、陆上和水中呼吸、展体浮体等）优秀教案说课稿