1.各种形式的掷实心球与发展体能ppt课件教学实录

体育与健康课课时计划

教学对象：六年级

人数：40 日期：2018年4月18日 教师：王旭东

1.

教学

.

内容

教

学

目

标

教学重点

课的结构

一、学习掷实心球（主教材） 场地

器材

教具

篮球场、块实心球场地、干实心球、

1、技能目标：培养学生投掷能力，使学生基本掌握投掷实心球的技术要领。

2、认知目标：通过实心球教学，让学生通过观察与实践，对投掷实心球产生兴趣，并形成正确的动作意象。

3、情感目标：培养学生勇于拼搏、迎难而上、吃苦耐劳、热爱集体、团结合作的精神。

教学难点

教师活动

.

蹬地和身体后仰时腰腹用力

教 学 内 容

臂、腿、腰腹的配合协调用力、出手的拨指

组织教法与学练法

学生活动

组织与要求

时负荷

间

课堂常规：

教师提前到场1.

按时到达上

地检查场地。

课场地。

向学生问好，2.宣

布

队

开

始

部

分

.

体育委员整

3

分

小

钟

要求：静、快、齐

课的内容，检查服装，集合，向老师问好，安排见习生。

认真听讲。

要求：声音洪亮，精神要求：服装整洁、便饱满。

于运动。

一、拉伸操：

1、头部拉伸

2、手臂拉伸

3、腰背部拉伸

1、教师领做并且语言提示

2、边做边提醒，让学生把心静下来且参与到其中。

要求：语言要柔和

1、按照老师的要求

和动作完成。

2、静下心，集中注

意力，跟着老师的节

拍做。

要求：集中注意力

要求：保持安静、不要相互干扰。

1、认真听讲，全身投入课堂。

2、积极主动参与，并注意安全。

准

备

部

分

二、游戏：“垫上仰卧传球”

1、教师讲解游戏方法游戏方法：将学生分为两和规则。

组（各组各指派一名队长），2、组织带领学生进行将垫子围成一个20米的大圈，游戏，并提醒大家注意然后各仰卧一名同学，队长手安全。

捧一气球站在发球点（发球之

后卧倒在垫子上）。待哨声响

起之后，队长将手中的球传给

第一名队员，然后传给第二名

队员，最后再传给队长。

游戏规则：游戏中不可以

站起来传递、也不可用手做代要求：激发学生的激情偿运动、优先完成的一组胜。和参加的积极性。

8

分

中

钟

要求：服从安排，遵要求：大家积极参加，守游戏规则，注意注意安全，在各自的区

课的结构

输的组：男的完成5个俯卧撑，女生完成5个仰卧起坐。

教 学 内 容

一、学习投掷

.

动

安。

域内。

组织教法与学练法

教师活动

教师讲解技术1.

学生活动

认真听讲，

理解消化内容。

组织与要求

时强度

间

基

.

实心球（主教材）

原地双手头上掷实心球

作，使学生建立表象。2.

认真观察，动作要领:双手持球头上，两脚观摩技术动作。

.

教师边讲解边前后开立或左右开立，头球前身3.

以气球认真体稍后仰，然后两脚、腰腹、肩示

临摹练习，积极纠正臂同时用力且拨指，将球从头上范动作。

自己的错误。

方掷出。

本

.

重点：蹬地、身体的后仰、腰腹人

用力

将学生分为二

部

4.

认真练习，一组，一组发一个气随时 难点:臂、腿、腰腹的协调用力球，让其互相观察其掷及出手的拨指

球动作。

发现错误改正。认真观察，模仿纠正自己.

教师巡回纠错，的错误。

让

5.

认真练习领优秀的学生出来示范。

悟

.

个 6.

认真听讲，实心球，背向练习。

消化投掷实心球的

动作要领。

.

集 认真练习，积极纠让学生每人一正。

要求：注意安全，相互

观摩、学习。

24

分大

钟

分

教师巡回纠错，要求：认真练习，注意安全，听从指挥。

合点评。

要求：教师认真、负责讲解示范，随时提醒注意安全。

二

、游戏：“踩气球”（辅助1.

教师讲解游戏1.

认真听讲，教材）

方

听清

游戏方法：每人脚下绑四规则和方法。

个气球，都站在半径为20米的法和规则。

的圆内。然后老师鸣一声哨，2.

游戏开始，学生在圆内绕边线走动，待第二声哨声时，学生之间可以互相踩脚下的气球，当鸣第三声哨时，不得再踩气球。

游戏规则：一次只能踩一个气球，踩气球时，不可手抓对方；脚上气球被踩完者推出圈子，不得再进入；待老师最后发出口令，游戏结束。游戏结束后看谁脚上剩余的气球最多；多者胜出给予奖励，输者给予鼓励。

组织学生参加2.

积极主动参

游

与

戏，并提醒注意安全，游戏，并注意安全。

加法学生参加的积极

性。

要求：大家积极参加，

注意安全。

要求：声音洪亮、哨声要求：遵守游戏规

干脆有力，随时提醒注则，服从安排且注意意安全。

安全。

课的结构

组织教法与学练法

教

学

内

容

.

教师活动

学生活动

组织与要求

时强度

间

结

一、放松活动

互相放松

束

部

二、小结

分

要求：充分放松，保持

要求：不得心浮气躁，

安静，不得嬉戏打闹。

要利用语言调节气要求：积极认真放松

氛，使学生放松。

1、让学生各派一名代1、学生之间积极讨

5

表出来总结。

论，男女各自排除一

分小

2、教师针对学生的总名同学出来总结。认

钟

结，以及本次课学生真听讲，保持

的表现做小结。

安静

3、布置课外作业，宣

认真听讲，保持

安静

布下次课的内容。

4、安排学生收还器

材，和学生道别。

4、收还器材，和教

要求：注意调节学生师道别。

要求：讨论积极听讲

的心率

认真

教师将学生分1.

按照老师的分

为两人一组讲解放松要领。

组，积极充分的放松，保持安静。

要求：静、快、齐，成

集合队型站好。

预

计

生

理

负

荷

曲

线

图

练

习

1.

密

2.

度

密度：45%—50% 平均心率：110次/分—130次/分

课

后

小

结