14 健康过冬天公开课教案

部编版一年级上册《道德与法治》

《健康过冬天》教学设计

教材简析

《健康过冬天》是一年级上册第四单元《天气虽冷有温暖》中的第二个主题。本课侧重培养学生感受自然变化、加强自我保护的能力。重在引导学生体验冬季生活的快乐，增强体质，锻炼身体的意志，了解冬季保健的知识，促进良好健康的生活方式。并体悟到自然变化对自己生活的影响，学会积极面对这种影响。

教学目标

1、使学生体会到少生病、保健康的重要性，增加学生对体育锻炼的重视，进一步做到安全地生活学习。

2、知道保持身体健康，掌握冬天里的安全常识。

3、了解与冬天有关的自然现象和浅显的科学常识。

教学重点：

掌握冬季安全常识，学会保持身体健康。

教学难点：

培养学生运用安全知识避免危险的能力，加强体育锻炼的意识。

课前准备：PPT课件

教学过程：

歌曲导入：

我们来欣赏一首美妙的歌曲吧！（播放《铃儿响叮当》，学生跟唱）这首歌曲的名字叫《铃儿响叮当》。

师：同学们会唱这首歌吗？跟着唱一唱。

谁能告诉老师歌里唱到是哪个季节？

生：歌中唱到的是美丽的冬天。

师：冬天来了，天气寒冷，有不少同学容易生病,我们如何健康安全的度过冬天呢？这节课我们一起学习如何健康过冬天。（板书：健康过冬天）

活动一：冬天不怕冷

1、在寒冷的冬天里，人们都穿上了厚厚的衣服，学校的操场上却热

闹非凡，让我们一起来看看吧！

2、图中的同学在干什么？

（堆雪人、踢毽子、踢足球、打羽毛球）

有哪些同学喜欢这些运动呢？能说说你做这些运动时的感受吗？（有点气喘吁吁、身体暖和）

3、冬天里还有哪些适合同学们的运动？说说为什么。

4、可是在操场上还有这样一个男孩，他穿着厚厚的棉服，戴着帽子，围着围巾，连耳朵上都戴上了毛绒绒的耳套，可他还是缩着身子说“好冷”。你们有什么好办法帮帮他吗？

师：冬天里多运动，身体就会暖和起来，那样我们就不怕冷了。

5、这里有一首儿歌，和大家的体验一样，我们一起来读一读吧！

师：像儿歌中说的一样，我们要做一个快乐、勇敢、健康的冬宝宝。

活动二：

冬天的保健

（一）运动保健

1.师：同学们，冬天里运动好处多，但运动的时候我们也会遇到一些麻烦，会遇到什么麻烦呢？

生1：因为手脚冰冷不灵活而摔倒了。

生2：热了之后身上湿哒哒、黏糊糊的。

生3：运动的时候还会觉得口渴唇干，皮肤难受。

2.师：我们冬天运动的时候该怎么避免这些麻烦，保护好自己呢？

生1：运动之前要做好准备工作，搓搓手，弯弯腰，踢踢腿。

生2：热了要及时脱衣服，当然冷了要及时穿衣服。

生3：运动之后要及时适当喝水，而且不能喝冷水。

3.师：老师也想给大家一点小建议，冬天由于空气寒冷，所以咱们在运动的时候要尽量用鼻子吸气嘴巴呼气。

（二）生活保健

1.学习开窗通风的正确做法

师：刚才我们讨论了冬天里运动时的保健，现在一起来讨论日常生活中的其他保健。

师：同学们，你们家冬天开窗通风吗？为什么要开窗通风？

预设：因为空气不流通容易生病。

师：大约什么时间开窗？

预设：上午10点和下午3点前后开窗。

师：一天大约需要开几次窗合适？

预设：一天之内开窗3到4次，一次30分钟足够

师：有没有不能开窗的情况？什么时候不能开窗通风？

预设：雾霾天气不能开窗，阴天不能多开窗

，避开一早一晚两个污染高峰。

师小结：同学们说得都不错，经常通风，才能保持室内的空气流通。但是如果遇到家里有人生病这种特殊情况，我们就要在想想他现在合不合适吹风，不合适的话就不能随便开窗。遇到雾霾天，也不能开窗，不能让有害的气体进入室内。

2.学习穿衣适当

师：冬天天气冷，为了防止感冒，我们要做好保暖，应该怎样穿衣呢？

生：最好选择保暖一点的衣物，当然还要注意适量。

师：冬天室内和室外的温差很大，同学们穿衣服时需注意些什么呢？

生：外出前进屋后及时增减衣物。

师小结：冬天穿衣应适量，及时增减衣服。

3.抹护肤品

师：同学们，冬天天气干燥，咱们皮肤哪些部位特别容易干，需要抹护肤品呢？

师：是啊，冬天的时候，脸和手容易干燥甚至开裂，要抹上护肤品，有助于保护皮肤。

4.学其它的身体保健

师：冬天还有哪些要注意的保健问题呢？

生1：要多吃蔬菜、水果，多喝水

生2：出门要戴手套和帽子，进屋暖了要脱外套。

师：小朋友们，你们知道得可真多啊！一个个都是冬天里会保健的好孩子！

课堂小结

师：这节课小朋友们学得可真认真啊，老师希望大家都能在这个冬

日里做一个不怕冷、会保健的好孩子，一起健康过冬天！

板书设计：

健康过冬天

不怕冷

爱运动

会保健