资料摘要
教一、跳跃:蹲踞式跳远;材二、技巧:组合动作。认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领;目技能:能在空中做出蹲踞动作;标情感:积极练习,同学间能互相帮助;负荷:发展弹跳和腿部力量。课的组织教学课的内容与过程教师活动一、检查人数、检查1组织:两列横队服装;安排见习生;* * * * * * 准二、准备
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5.蹲踞式跳远考核教案1
未知
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关键词:5.蹲踞式跳远考核教案1
正文
教
一、跳跃:蹲踞式跳远;
材
二、技巧:组合动作。
认知:知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领;
目
技能:能在空中做出蹲踞动作;
标
情感:积极练习,同学间能互相帮助;
负荷:发展弹跳和腿部力量。
课的组织
教学
课的内容
与
过程
教师活动
一、检查人数、检查1组织:两列横队
服装;安排见习生;
* * * * * * 准
二、准备活动
* * * * * * 备
1、队列、慢跑
2、接受汇报
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师宣布本课内容,任分
3、专门性练习
务
4、教师指挥,口令
组织:两路从队
一、
跳跃:蹲踞式1教师讲解动作要领、示范
跳远;(分组轮2组织学生练习
换)
(助跑、起跳、体会空中
动作、落地)
重点:在空中做出蹲3学生做蹲踞式跳远练习;
踞动作;
4巡视指导,纠正错误动蹲踞动作到位。
作。
基
难点:
本
部
组织:分成四组
分
1、教师讲解男女生在各自二、
技巧:组合动的组合动作中存在的作。(分组轮换)
问题;
2、织学生针对问题进行练重点:改进和提高组习;
合动作的质量。
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、表演
结
束
部
分
小
结
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:四列横队
学生活动
练习负荷
次时强数
间
度
1、体育委员组织整队1 2
并报告人数;
1、要求:精神饱满、
队形整齐
2 2
2、练习:
4 3
2 2 小
1仔细观察,想一想老师的动作和自己的有哪些差别;
2在不断的练习中改进和提高动作;
3积极练习发现并纠正错误;
4相互配合,共同提高。
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
4、女生复习前段动作;
5、女生完整动作练习;
1、学生学习,体会;
2、学生练习
16 中
1中
2 上
3 小
2 多
6 4
3
3 6
3
多
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