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人跳绳》教案分析《双人跳绳》教学目标:1、初步学习双人跳的动作方法,提高互相配合能力。2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。3、通过双人绳练习,培养同学们良好的团结协作的精神。教学重点:两人摇绳要配合默契。教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。器材:人手一根跳

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跳短绳:合作跳短绳教学评价实录

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正文

人跳绳》教案分析

《双人跳绳》

教学目标:

1、初步学习双人跳的动作方法,提高互相配合能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、通过双人绳练习,培养同学们良好的团结协作的精神。

教学重点:

两人摇绳要配合默契。

教学难点:

有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

器材:人手一根跳绳

教学过程:

一、上课常规

1、整队、报告人数、师生问好。

2、宣布教学内容。

二、基本功练习

1、绕场地慢跑。

2、做活动操热身。

三、学习双人跳。

动作方法:两人一根绳。同时起跳,摇绳和跳的速度节奏要一致。

组织队形:

四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、请几个学生分别进行示范。

3、学生认真听老师讲解并仔细看示范动作。

4、学生两人自由搭配模仿练习。

5、教师巡回指导,并及时纠正错误动作。

6、学生练习双人跳,看谁跳的多。

7、选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:跑跳接力

方法:以跑跳的形式进行接力赛。

规则:从哪里失误从哪里重新开始跳,直至最后一组同学完成为止。

组织:学生分成4组

步骤:1、教师讲解,示范。

2、学生练习,教师评价。

3、学生比赛。

五、结束部分

1、放松活动

2、小结

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