跳跃：立定跳远ppt课件配套教案内容

三三年年级级体体育育课课教教案案

时间

第四周 第一节

课型

新授课

教材

1、学习立定跳远 2、游戏：“青蛙捉害虫”

1、通过本节课的学习，学生初步掌握立定跳远的技术动作，形成正确的概念。

2、使90%以上的学生能够基本掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协目的

调用力的动作技术，增强学生弹跳力以及灵敏、协调等身体素质。

3、通过游戏，培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的意识。 重点

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

难点

难点：蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿。

顺序

教学内容

场 地

一、课堂常组织：

规：

四列横队

1、体委整队、×××××

师生问好、报×××××

告人数、检查×××××

服装。

×××××

2、宣布课的 任务和要求。

◎

二、准备活

动：

1、反口令练

习。

2、慢跑 前四路纵队

踢腿跑 慢

跑 后踢腿

跑 侧身

跑 慢跑

3、徒手操

a.扩胸运动

四列横队

b.体转运动

c.腹背运动

d.跳跃运动

e.膝关节运动

f.手腕脚踝运

动

教师活动

1、教师提出课堂要求。

2、语言引导，宣布课堂任务。

3、讲解反口令练习方法，口令指导练习。

4、带领学生一起进行慢跑。

5、口令指导学生进行徒手操练习。

学生活动

1、学生认真听课堂任务与要求。

2、认真听反口令练习的方法。

3、注意力集中，进行练习。

4、跟着教师一起慢跑，克服困难，坚持跑完。

5、学生精神饱满，充分活动各关节。

数

时

5

10 1

4*8 强

小

准

备

部

分

顺序

教学内容

一、学习立定跳远。

1.两脚分开，

与肩同宽

2.两膝微曲，

有力发力

3.两臂协调

摆动

4.两膝弯曲，

注意缓冲

二、跳过小河

每排依次跳过“小河”

三、游戏：

“小青蛙捉害虫”

方法：学生成四路纵队，依次跳上三片荷叶跑过去捉害虫，然后返回，依次跨过荷叶，接力。最先完成的小组为胜。

规则：必须跳在荷叶上，害虫必须放在指定的位置上，相互击掌以后才能跑出。

场 地

教师活动

学生活动

数

时

强

1、学生认真听讲解，看示范。

2、集体练习

3、遇到困难及时向老师请教，有错误及时改正。

4、分组进行练习相互学习帮助。

5、学生主动展示，相互点评。

1、学生认真听练习的方法。

2、按要求进行练习。

3、注意动作的规范性，相互学习，相互帮助。

1、学生认真听游戏方法和规则。

2、学生进行游戏。

3、遵守游戏规则。

4、相互加油呐喊，学生精神饱满，热情高。有集体主义精神和团队意识。

5

3

2

2

10

5

10

中

中

中

基

本

部

分

组织：

1、教师讲解二列横队

并示范立

定跳远的

动作要领。

×

×

×

×

2、组织学生×

×

×

×

进行练习。

3、教师巡回

指导，纠正

错误动作。

4、再次组织

学生练习。

5、鼓励学生

展示。

四列横队

×

×

×

×

1、教师讲解×

×

×

×

练习的方×

×

×

×

法。

×

×

×

×

2、组织学生

进行练习。

3、教师指导，

强调动作

要领。

四路纵队

×

×

×

×

1、教师讲解

×

×

×

×

游戏的方

×

×

×

×

法和规则。

×

×

×

×

2、组织学生

◎

◎

◎

◎

进行游戏。

◎

◎

◎

◎ 3、做好裁判工作，赏罚分明。

4、鼓励学生相互加油。

结

束

部

分

场

地

设

计

一、放松：

组织：

1、教师带领1、认真放

拉伸放松

学生一起松，充分

四列横队，体放松。

活动各关

操队形散开

2、教师总结节。

二、教师总本次课的2、认真听教结，点评

情况。

师的总

3、宣布课后结，谈感三、师生道练习内容，想。

别，下课

下课。

3、下课

教

田径场

学

回

毽子4个

顾