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周次:第六周 课次:第2课次 二年级年级 学1、发展上肢的爆发力,提高身体协调能力。习目2、提高上肢力量调控能力。标3、培养学生善于反思,改进技术的能力。学习内容 投轻物 掷准学习 善于反思,改进技术重点学习 上、下肢身体协调难点场地 乒

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5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能ppt课件教学实录

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周次:第六周 课次:第2课次 二年级年级 学

1、发展上肢的爆发力,提高身体协调能力。

习

目

2、提高上肢力量调控能力。

标

3、培养学生善于反思,改进技术的能力。

学习内容

投轻物 掷准

学习 善于反思,改进技术

重点

学习 上、下肢身体协调

难点

场地 乒乓球8粒 标志物4个

器材

教 学 过 程

学习阶段

课 的 内 容

一

活动关节

1、活动关节

试投轻物

四列横队练习

探索练习

2、投轻物

改进技术

四列横队练习

投过一标志物。

(如图所示)

指 导 与 练 习 方 法

一、1、练习队形(如图):

2、教与学的方法:

(1)教师带学生做关节操。

(2)教师组织学生到练习区域,学生成四列横队站立。

(3)教师示范练习方法,要求学生投轻物过标志杆。

(4)看谁投过的次数多,并思考什么样的投掷姿势能取到较好的投掷远度。

(5)教师组织学生集中评价,学生表演自己认为好的投掷方法,互相交流。

3、预期目标:

探索好的投掷方法,发展上肢爆发

教学随想

学习阶段

课 的 内 容

二

趣味投准

逐步改进

技术

三

总结评价

1、投准

学生成四列横队站于标志物前进行投准练习,如图所示。

1、小结

2、回教室

力,和身体协调性。

指 导 与 练 习 方 法

二、1、练习队形(如图):

2、教与学的方法:

(1)教师讲解练习方法、要求,按要求范练习一次,组织学生练习。

(2)学生对标志物进行投准练习,看谁投中次数多。

(3)老师关注个体差异,对学生进行分组时,若投不到则让其投的距离近一些。

3、预期目标:

学会控制自己的力量,把握好准确度。

三、1、学生互评、自评。

2、老师评价。

3、回教室。

教学随想

课

后

反

思

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