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50米快速跑教学设计年级六年级人数51 班级六（5）执教者陈伦超内容1.50米快速跑 2.游戏：迎面接力重点1、途中跑重心平稳主题跑难点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力教1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领。学目标过程教学内容教师活动学生活动组织形式与要求次时强数间度30″2、体能：使
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3.50米快速跑考核主要内容及教案内容
未知
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关键词：3.50米快速跑考核主要内容及教案内容
正文
50米快速跑教学设计
年级
六年级
人数
51 班
级
六（5）
执教者
陈伦超
内
容
1.50米快速跑 2.游戏：迎面接力重
点
1、途中跑重心平稳
主
题
跑
难
点
2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
教
1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领。
学
目
标
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次时
强数
间
度
30″
2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领，初步做到跑姿正确轻松、自然。
3、思想：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
a、课堂常规
1、组织队伍
1、集合队伍
组织：
1、体育委员整队，
报告上课人数。
2、明确本课的学
2、师生问好
习动作
2、导入，我国哪
3、宣布本节课的内开
位田径运动
容和任务。
员最让同学
4、检查服装安排见
们印象最深
习生。
始
——刘翔，引
出教学内容
——快速跑
部
b、准备活动
3、认真听准备活
分
1、绕田径场慢跑23、讲解准备活圈。
动要求，积极
动动作方法
参与。
（8′）
及要求
2、徒手操
1 3′
中
2
5′
中
一、学习50米快速1、教师做示范动1、听讲解，看示组织：
跑
作
范。
1、动作要点：502、仔细听老师讲2、组织学生进行解动作要领。
米。采用站立式起跑，起跑后后蹬有一组尝试练习
力，进入途中跑上
基
体要保持正直或者3、进行尝试练向前倾斜，摆动腿习，练习时仔细
积极摆动，前脚掌
体会动作。做完
着地，上下肢要协
动作的同学观察调配合，用最快的下一组同学的错
速度冲过终点。
误动作。
本
要求：学生练习时
仔细体会动作要领
3、随时指出错误
动作并加以纠组织：
正。
部
辅助练习：
根据纠错学生
1.原地摆臂练习
纠错：1、起跑时4、抢跑2、加速跑时积极做辅助性练
2.原地高抬腿跑练没有加速3.途中习
跑上体过于后习
仰、摇晃4.冲刺
分
跑时减速
要求：摆臂要迅速，
上下肢要协调
（28′）
4、根据纠正错误积极参与巩固 组织：
在进行一组巩固5、
练习体会错误动练习
作。
二、游戏：30米迎1、布置场地，讲学生仔细听老解游戏规则和1、面接力跑
师讲解游戏规
游戏规则：男女混要求
合分组，分为四组，
2、组织学生开始第一个学生拿接力
棒跑完，然后传给游戏
组织：
对面第2个学生以
1 3′
1 6’
强
2 5′
中
2 8′
强
基
本
部
分
此类推。学生分别
到指定场地听老师口令开始，最后哪队伍先跑完所有同学就是胜出队伍。对该队提出鼓励。
2、积极参与活动
3、注意安全
1 6′
强
（28′）
结
1、放松活动
组织：
1 4′
小
1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩
束
放松练习
腿、甩甩手臂
2、小结本节课的内的放松练习
部
容
2、小结本课
2、认真听老师
总结本节课
分
3、宣布下次课的内容
（4′）
4、归还器材
5、师生再见
场地器 田径场一段跑道，接力棒
材
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关于本教案的常见问题
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