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重庆两江新区星光学校体育与健康课时计划 1、通过教学85%的学生基本掌握4X50米接力跑下压式传接棒的动作要点,其余学生在同伴的指导帮助下完成。教学2、发展学生灵敏、速度等身体素质。目标3、引导学生积极参与各种学练活动,培养学生克服困难、积极向上的品质和团结协作的集体主义精神。

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8.4×50米接力跑练习与比赛优质课教案整理

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正文

重庆两江新区星光学校体育与健康课时计划

1、

通过教学85%的学生基本掌握4X50米接力跑下压式传接棒的动作要点,其余学生在同伴的指导帮助下完成。

教学2、

发展学生灵敏、速度等身体素质。

目标

3、

引导学生积极参与各种学练活动,培养学生克服困难、积极向上的品质和团结协作的集体主义精神。

教学

4X50米接力跑

内容

课的部分

教学内容及主要教学措施

课堂常规:

1、体育委员整队集合,清点人数。

2、师生问好,检查服装及佩戴物件。

3、宣布本课的内容及注意事项。

4、安排见习生,强调安全。

教学内容: 1、慢跑2圈

2、徒手操

3、队列队形: 教学策略: 1、师生进行跑步练习。

2、充分活动各关节。

3、师口令指挥学生进行队列队形练习。

4、师生共同小结。

教学内容: 1、4X50米接力跑

动作要领:接棒人将接棒手臂靠近身体后自然伸出,四指并拢,虎口张开向后,掌心向上;传棒人将棒的前端由上向下送入接棒人手中。

2、

游戏:十字接力跑

教学策略: 1、

教师讲解示范。

2、

分组指导学生进行。

3、

集中讲评。

4、

互练互评相互指导。

右手传接棒时传棒人右肩对着接棒人左肩,左手传接棒时与之相反,轮流做传棒和接棒练习。

课课练: 平板支撑

教学内容: 1、

放松练习。

2、

师生共同小结本课内容。

3、

归还器材。

4、师生再见。

教学策略: 1、

师带领生进行肢体放松。

2、

提出希望。

教学重难点

次时数

间

重点:;传接棒的方法

难点:传接棒的时机

组织形式与要求

准

备

部

分

预计问题与处理方法

预计问题: 1、个别学生注意力不集中,打闹。

2、准备活动不认真完成。

2-38

次

分

处理方法: 1、教师语言激励诱导。

2、强调准备活动在体育课中的重要性。

5-720次

预计问题: 分

个别学生听讲

不认真,不按要

求传接,易出现

安全事故。。

处理手段:练习

前反复强调动作

要求及应该遵守

的一些规则。

3-5

7次

分

组织: X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O Δ

要求: 精神饱满

认真参与

基

本

部

分

组织:

四路纵队

要求:

积极主动参与练习

结

束

部

分

预计问题: 组织: 学生不重视,不

按要求进行放松X X X X X X 2-35法练习。

X X X X X X 次

分

处理方法: O O O O O O 教师强调放松活 O O O O O O 动在体育课中的Δ

重要性。

要求:

放松身心

场地 接力棒 8根

器材

1、课前认真检查场地器材,消除安全隐患。

2、充分做好准备活动。

安全3、合理安排练习时间。

措施

4、安全教育贯穿课的始终。

负荷预计

平均心率

练习密度

运动负荷

145次/分

50% 中上

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