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双手从头后向前抛实心球考核教案教材内容1、双手头上向前抛实心球考核 2、游戏:龙凤接珠认知目标:通过双手头上向前抛实心球的练习,使学生掌握其动作要领及用力顺序,并能简单描述整个动作。技能目标:使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术。健康目标:发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身
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3.双手从头后向前掷实心球考核优质公开课教案
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双手从头后向前抛实心球考核教案
教材内容
1、双手头上向前抛实心球考核 2、游戏:龙凤接珠
认知目标:通过双手头上向前抛实心球的练习,使学生掌握其动作要领及用力顺序,并能简单描述整个动作。
技能目标:使85%的学生初步掌握原地双手头后向前掷实心球的技术。
健康目标:发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力,增强学生体质。
情感目标:培养学生对实心球的练习热情,以及认真思考、积极进取、刻苦顽强的良好品质。
教
学
目
标
教学重、难点
重点:自下而上的用力顺序。 难点:全身协调用力
教学过程
教学时间
教
学
内
容
组
织
教
法
与
学
法
开
始
部
分
2 分
钟
1、集合整队:
组织:四列横队
教师整队、检查人数、服装
★★★★★★★★
2、师生问好:
●●●●●●●●
3、宣布本课内容及要求:
★★★★★★★★
●●●●●●●●
1)投掷:学习双手头上向前抛实心球,
☆
初步学会正确的投掷用力顺序。
要求:目标明确、主动学习、安全第一
2)游戏:“龙凤接珠”
一、热身活动:
教师带领全班学生做慢跑运动。
二、个人徒手操:
1、头部运动 4*8 2、扩胸运动4*8 3、体转运动4*8 3、腹背运动4*8 5、腰部运动4*8 6、弓步压腿4*8 三、双人准备活动:
1、压肩运动4*8 2、背人负重运动4*8
教师带领学生绕场地做慢跑运动。
要求:精神饱满,跟着教师按指定路线跑动
组织:四列横队
★★★★★★★★
●●●●●●●●
★★★★★★★★
●●●●●●●●
准
备
部
分
7
分
钟
☆
要求:动作到位、有力、舒展。
基
本
部
分
18
分
钟
一、双手头上向前抛实心球
1、徒手从头后向前掷实心球的连贯工作
2、双手头上向前抛实心球
3、考核
组织:两列横队相距15米相对站立。
★★★★★★★★
●●●●●●●●
☆
★★★★★★★★
●●●●●●●●
要求:有组织、有纪律、注意安全。
教法:
1、教师讲解并示范双手头上向前抛实心球动作要领
2、组织学生进行徒手练习。
水平:三 授课年级:五 授课教师:张娇 人数:32人
8
分
钟
动作要领:
两脚前后开立,后脚脚跟稍微离地,两膝微屈,重心落在两脚中间偏后,两臂屈肘与头上,身体后仰(尽力成满弓),然后两脚用力蹬伸,收腹和甩臂,最后屈腕,将球向前上方抛出。
重点:用力顺序
难点:上下肢协调用力
二、游戏:“龙凤接珠
3、组织学生进行持球做坐着和跪地抛球练习。
4、组织学生进行原地双手头上向前抛实心球。
5、教师巡回指导,并纠正错误。
6、请学生点评坐着与站立练习的区别,并让其体会全身用力的重要性。
学法:
1、听讲解看示范,了解双手头上向前抛实心球的动作技术。
2、跟教师进行双手头上向前抛实心球的徒手练习。
3、持球做双手头上向前抛实心球的练习。
4、个别同学展示,与教师一起点评。
要求:看清示范,理解动作,思想集中,注意安全。
组织: ★★★★★★★★★★★★
●●●●●●●●●●●●●●●●
基
本
部
分
教法:
1、教师讲解游戏活动的规则与要求。
2、组织学生进行“龙凤接珠”比赛。
3、组织学生进行游戏比赛。
学法:
1、听清游戏的规则与要求。
2、进行比赛,争取第一。
要求:遵守规则,积极进取。
结
束
部
分
5
分
钟
1、放松操
2、学生谈感受,教师讲评本课。
3、整理场地和器材
4、下课
组织:四列横队
★★★★★★★★
●●●●●●●●
★★★★★★★★
●●●●●●●●
☆
要求:看清动作,积极放松
场
地
器
材
田径场
实心球8个
三江口镇中心小学 张娇
练
习
密
度
25%——30%
文档信息
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- 页数: 未知页
- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-04-25 15:03:00
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