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课 时 计 划第 5周 共第 3节 调整为 节 总第 13节 教学1.跑步--立定 2.游戏内容教学1.基本掌握跑步--立定的动作要领,提高上下肢协调能力目标2.通过游戏培养学生对体育课兴趣课的课的内容顺序运

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3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计

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课 时 计 划

第 5周 共第 3节 调整为 节 总

第 13节

教学1.跑步--立定 2.游戏

内容

教学1.基本掌握跑步--立定的动作要领,提高上下肢协调能力

目标

2.通过游戏培养学生对体育课兴趣

课的课的内容

顺序

运动负荷

时间

次数

调整回顾

组织与要求

教学方法与手段

准

备

教学常规

部

分

1.四列横队

2.排面整齐

1.体委整队报告

2.师生问好

3.宣布本课内容及目标

准备活动

6分

1

(1)围绕操场操慢跑

两圈走一圈

(2)徒手操 基

1.四路纵队

本

跑步--立2.动作到位

部

定

3.听从指挥

分

1.教师讲解动作要领。

2.教师示范。

16分

2-3

3.分组练习。

4.教师语言提示

跳短绳

1.体操队形

2.听从指挥

3.注意安全

1.教师讲解游戏方法。

2.教师示范。 3.学生分组游戏

12分

1-2

结

束

结束

部

分

1.集合整队

1.组织:四列横队

2.学生放松

2.要求:充分放松

3.小结本课情况

6分

1

运

动

负

荷

预

计

场地器平均心率:120±5次/分

材

练习密度:35%

短绳

安课全听清教师口令,认真练后

措习,注意安全

小施

结

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