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课 时 计 划第 5周 共第 3节 调整为 节 总第 13节 教学1.跑步--立定 2.游戏内容教学1.基本掌握跑步--立定的动作要领,提高上下肢协调能力目标2.通过游戏培养学生对体育课兴趣课的课的内容顺序运
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3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计
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关键词:3.50米快速跑考核课件配套优秀公开课教案设计
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课 时 计 划
第 5周 共第 3节 调整为 节 总
第 13节
教学1.跑步--立定 2.游戏
内容
教学1.基本掌握跑步--立定的动作要领,提高上下肢协调能力
目标
2.通过游戏培养学生对体育课兴趣
课的课的内容
顺序
运动负荷
时间
次数
调整回顾
组织与要求
教学方法与手段
准
备
教学常规
部
分
1.四列横队
2.排面整齐
1.体委整队报告
2.师生问好
3.宣布本课内容及目标
准备活动
6分
1
(1)围绕操场操慢跑
两圈走一圈
(2)徒手操 基
1.四路纵队
本
跑步--立2.动作到位
部
定
3.听从指挥
分
1.教师讲解动作要领。
2.教师示范。
16分
2-3
3.分组练习。
4.教师语言提示
跳短绳
1.体操队形
2.听从指挥
3.注意安全
1.教师讲解游戏方法。
2.教师示范。 3.学生分组游戏
12分
1-2
结
束
结束
部
分
1.集合整队
1.组织:四列横队
2.学生放松
2.要求:充分放松
3.小结本课情况
6分
1
运
动
负
荷
预
计
场地器平均心率:120±5次/分
材
练习密度:35%
短绳
安课全听清教师口令,认真练后
措习,注意安全
小施
结
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