3.50米快速跑考核第一课时教学设计

五年级50米快速跑教学设计

授课教师：

娄底四小 金红

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析：

课题：50米快速跑

人民教育出版社，共四课时，本课为第二课时。

50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析

对象：小学五年级（水平三）

人数：48人

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。

四、教法与学法

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

五、教学流程

放松与点评

游戏

六、安全防范及其措施

1.提高自我防范能力意识。

2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。

3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。

七、场地器材布置

50米跑道、标志物4个、敏捷梯4付。

五年级50米快速跑教案

五年级

人48

班

级

数

五（5）

执教者

郑洋

课时

2

重

1.前脚掌着地、蹬地迅速有力

1.50米快速点

2.途中跑动作协调、自然、有力

跑

2.游戏：过难

桥

点

1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。

2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确自然、有力。

3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。

教师活动

一、

1.集合

2.体育委员整队，报告人数

3.师生问好

教学内容

学生活动

组织形式与要求

次数

时

间

强一、

一、

1

2

6′

2′

小

中

1.课堂常1.师生规

问好

2.检查

服装及

出勤人

数，安

排见习

生。

组织：

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3.安全教育：把尖锐物品等放到指4.明确本课的学习任务



要求：快、齐、静

4X4

1.跟着慢跑

2.准备活定地动

点。

2.学生跟模仿老师做热身操。

组织：

a.慢跑

4.宣布b.行进间课的内

徒手操

容和任

1.务。

头部运动

1.带领

2.学生慢肩关节运跑

动

2.带领

学生做

3.热身操

扩胸运动



要求：1.学生注意力集中，听哨声变化换动作，每个动作都能做到位。

2.各关节充分活动开。

4.弓步压腿

5.摆臂练习

6.原地高抬腿

1

1

1

1

3

3

3-4

5′

6′

8′

1’

1′

2′

2′

一.50米一、

一、

快速跑

1.

提出组织：

1.

学生带着问题进行练习，积极参与。

动作要问题：

 



领：起跑怎么才

 



能使自2.学生回答。

后，迅速

 



己跑得加快速加最快？3.学生认真听，认真看。



 



入途中并组织



跑，途中学生尝4.学生练习20米快速跑。

跑时，上试20米组织：

5.学生按要求练习

快速跑

体正直或





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稍微前2.

教师







倾，摆动提问：









刚才你前摆积们是怎









极，后蹬么跑6个别纠错，继续练习。

腿后蹬充的？

7.

学生展示

分、有力，

大小腿自

8.学生再次练习

然折叠，3.教师1

用前脚掌总结并

着地，两讲解示

9.学生听哨声练习。

臂屈肘前范途中

后自然、跑的动组织：

协调摆作要领











动，用最









4.组织快速度冲







学生再过终点。









次练二、

习。

1.学生仔细听老师讲解游戏规

易犯错

2.积极参与

误：

5.利用3.不可推.打对方

1.左右摆

强

中

强

强

敏捷梯4.注意安全

练习前

2.整个脚脚掌着板着地。

地跑的纠正方动作（纠法：

错）与1.原地摆步频、臂练习。

步幅。

臂。

2.敏捷梯a.小步跑

练习

b.高抬

腿跑

c.一步

两格自

然跑

d.一步

要求：

1.按要求进行练习。

2.积极参与，练习有序。

3.注意安全。

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



















两格腾空跑

6.及时发现错误并纠正

7.请学生展示动作。

8.点评，纠错。

要求：1、学生一步一杆

2、只能前脚掌着地

组织学

生再练二.游戏：习

过特索桥

游戏分四

组，，敏9.进行捷梯为特50米索桥，敏追逐

捷梯上踏竿为特索桥仅存的木板，学生过时只能利用前脚掌去踩破桥上仅有木板，到了对岸再回来与下一个学生接力。看哪组最先完成

跑。

二、

1、讲解游戏规则和要求

1、

组织学生开始游戏

3.及时表扬表现优秀的学生

组织：

1

4′

小1.放松活1.组织1、

深呼吸.甩甩腿.甩甩手臂的放松练



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

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学生动

习









2.小结本进行2、

认真听老师总结本节课







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放松节课的内







练习

容

3.宣布下2.小结次课的内本课

容



4.归还器材

5.师生再见

1.田径场一段预计全课平均心率：

跑道

次数

2、标志物：4个

每分钟90－100次左右

3.敏捷梯：4付

120

110

100

90

时间

80

5 10

15

20

25

30

35

40