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小学《体育与健康》实践课教案学段:水平三班级:六(4)人数:32人执教者:郑思珍课型:新授课1.能说出蹲踞式起跑的动作名称以及动作要领,体验蹲踞式起跑对起动的影响学习2.95%的学生能做出正确的起跑姿势,75%的学生能在预备后,听信号迅速反应,20%的学生能做到起动迅速目标3.培养学生勇敢、果断、顽

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12.发展奔跑能力的游戏优秀教案内容

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12.发展奔跑能力的游戏优秀教案内容

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关键词:12.发展奔跑能力的游戏优秀教案内容

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小学《体育与健康》实践课教案

学段:水平三

班级:六(4)

人数:32人

执教者:郑思珍

课型:新授课

1.能说出蹲踞式起跑的动作名称以及动作要领,体验蹲踞式起跑对起动的影响

学习2.95%的学生能做出正确的起跑姿势,75%的学生能在预备后,听信号迅速反应,20%的学生能做到起动迅速

目标

3.培养学生勇敢、果断、顽强、勇于争先的优良品质

新授教学内容

:1.跑与游戏单元:蹲踞式起跑(6-1) 2.游戏:旋转时针

教学重点:蹲踞式起跑的动作方法

教学难点:上下肢协调配合

运动负荷

程序

学练内容

教与学活动

1.集合整队,师生问好,宣布本课要求

2.规则:围绕标志物慢跑,听到信号后迅速反应,抢占垫子

(安全提示)

3.模仿教师动作做操

1.教师示范

2.组织学生学习蹲踞式起跑的口令

3.

看图分组自主学练“各就位、预备”动作

4.教师喊口令学生听口令练习各就位、预备动作

组织形式与要求

********

********

********

********

时次强度

间

数

1

1

135 次/分

135 次/分

120 次/分

135 次/分

140 次/分

一、常规

开始

部分

(8

分

二、游戏“抢垫子”

钟

)

三、韵律操

一、前后两人一组“抢垫子”游戏

基本二、学习蹲踞式起部分

跑

(30

分

钟)

三、看图学习“蹲踞式起跑”

四、集体练习“各就位、预备”

3

要求:快静齐

,精神饱满

3 。

。

。

。

。

。

。

。

。

。

要求:注意安全

2 要求:尽力模仿

要求:注意安全

要领(口诀):

“各就位”紧贴线,掌空出

“预备”腿弯曲,肩过线

“跑”身体前倾,快跑出

1 5

1 5

1 3

2 3

运动

负荷

设计

五、辅助练习1

六、集体练习蹲踞式起跑完整动作

基本

部分

(30

分钟)

七、旋转时针

5.两人一组一人在练习者身后拉住练习者髋部

6.1教师与学生共同喊口令进行,跑出3-5米

6.2教师发令,学生比一比,赛一赛,跑出5米

1.讲解、示范游戏的规则和方法

2.分组进行体验游戏

3.教师点评

4.师生小结

1.组织学生跟音乐进行放松,模仿老师动作

2.教师引导,共同小结本课内容

优

技能

良

40% 差

5% 30% 中

25% 场地

器材

要求:认真负责,相互协作,帮助者适度用力,控制发力方向。练习者体验用力蹬地起动

要求:注意安全

要求:集中注意力,听发令

要求:认真进行游戏

平均密度:30±5%

平均心率:130±5次/分

2

2

1

2

4

1

135 次/分

135 次/分

135 次/分

结束部分

(2分钟)

六、放松练习

七、小结

……

根据教师引导,小结本课内容

1

1

100 次/分

教学效

果预计

小垫子

40块,田径场1片

课后反思

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