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小学《体育与健康》实践课教案学段:水平三班级:六(4)人数:32人执教者:郑思珍课型:新授课1.能说出蹲踞式起跑的动作名称以及动作要领,体验蹲踞式起跑对起动的影响学习2.95%的学生能做出正确的起跑姿势,75%的学生能在预备后,听信号迅速反应,20%的学生能做到起动迅速目标3.培养学生勇敢、果断、顽
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12.发展奔跑能力的游戏优秀教案内容
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关键词:12.发展奔跑能力的游戏优秀教案内容
正文
小学《体育与健康》实践课教案
学段:水平三
班级:六(4)
人数:32人
执教者:郑思珍
课型:新授课
1.能说出蹲踞式起跑的动作名称以及动作要领,体验蹲踞式起跑对起动的影响
学习2.95%的学生能做出正确的起跑姿势,75%的学生能在预备后,听信号迅速反应,20%的学生能做到起动迅速
目标
3.培养学生勇敢、果断、顽强、勇于争先的优良品质
新授教学内容
:1.跑与游戏单元:蹲踞式起跑(6-1) 2.游戏:旋转时针
教学重点:蹲踞式起跑的动作方法
教学难点:上下肢协调配合
运动负荷
程序
学练内容
教与学活动
1.集合整队,师生问好,宣布本课要求
2.规则:围绕标志物慢跑,听到信号后迅速反应,抢占垫子
(安全提示)
3.模仿教师动作做操
1.教师示范
2.组织学生学习蹲踞式起跑的口令
3.
看图分组自主学练“各就位、预备”动作
4.教师喊口令学生听口令练习各就位、预备动作
组织形式与要求
********
********
********
********
时次强度
间
数
1
1
135 次/分
135 次/分
120 次/分
135 次/分
140 次/分
一、常规
开始
部分
(8
分
二、游戏“抢垫子”
钟
)
三、韵律操
一、前后两人一组“抢垫子”游戏
基本二、学习蹲踞式起部分
跑
(30
分
钟)
三、看图学习“蹲踞式起跑”
四、集体练习“各就位、预备”
3
要求:快静齐
,精神饱满
3 。
。
。
。
。
。
。
。
。
。
要求:注意安全
2 要求:尽力模仿
要求:注意安全
要领(口诀):
“各就位”紧贴线,掌空出
“预备”腿弯曲,肩过线
“跑”身体前倾,快跑出
1 5
1 5
1 3
2 3
运动
负荷
设计
五、辅助练习1
六、集体练习蹲踞式起跑完整动作
基本
部分
(30
分钟)
七、旋转时针
5.两人一组一人在练习者身后拉住练习者髋部
6.1教师与学生共同喊口令进行,跑出3-5米
6.2教师发令,学生比一比,赛一赛,跑出5米
1.讲解、示范游戏的规则和方法
2.分组进行体验游戏
3.教师点评
4.师生小结
1.组织学生跟音乐进行放松,模仿老师动作
2.教师引导,共同小结本课内容
优
技能
良
40% 差
5% 30% 中
25% 场地
器材
要求:认真负责,相互协作,帮助者适度用力,控制发力方向。练习者体验用力蹬地起动
要求:注意安全
要求:集中注意力,听发令
要求:认真进行游戏
平均密度:30±5%
平均心率:130±5次/分
2
2
1
2
4
1
135 次/分
135 次/分
135 次/分
结束部分
(2分钟)
六、放松练习
七、小结
……
根据教师引导,小结本课内容
1
1
100 次/分
教学效
果预计
小垫子
40块,田径场1片
课后反思
文档信息
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