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课 时 计 划 课 题头手倒立(男)、肩肘倒立(女)4、身体素质练习知识目标:学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标:学生在保护帮助下做出头手倒立(男)、和肩肘倒立(女)动作。情感目标:目 标培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。教 学教材分,含胸吸腹,举腿

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12.发展奔跑能力的游戏优质课一等奖教案

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课 时 计 划

课 题

头手倒立(男)、肩

肘倒立(女)

4、

身体素质练习

知识目标:学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。

能力目标:学生在保护帮助下做出头手倒立(男)、和肩肘倒立(女)动作。

情感目标:目 标

培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。

教 学

教材分,含胸吸腹,举腿伸髋,肘内夹(女)。

重点

三角支撑,吸腹提臀伸髋(男)难点

稳住身体重心,控制身体平衡能力。

垫子8

析

教具

课堂常规:

1、

在集合地点观察学生,并检

查学生人数及服装。

”

教

2、

“同学们好!3、

宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。

4、

安排见习生。

一教师组织学生进行游戏

⑴、游戏内容:“推小车”

⑵、游戏目的:发展学生身体的协调性,增强手臂、腰腹肌力量。

⑶、教师讲解示范,并提出游戏要求及注意事项。

⑷、给学

学

生分组,哨音指挥练习。

⑸、鼓励学生认真参与游戏。二

学习蹲踞式跳远

教师讲解蹲二、技巧教学 1、

教师讲解技巧头手倒立

(男)、肩肘倒立(女)的动作要领,并示范。

2、

给学生分成8个小组进行练

习,小组长负责,并加以保护与帮助。 3、

教师巡回

观察,单个辅导。 4、

帮助学生纠正错误动作。

过

1、

学生了解头手倒立(男)

和肩肘倒立(女)动作过程及要领。 2、

辅助性练习 头手放成等腰三角后在同伴帮助下练习提臀动作, 同伴帮助下做屈腿头手倒立, 同伴

帮助下练习一脚蹬地一腿上举成头手倒立(男生)。直腿坐后倒举腿两臂压垫,同时迅速伸

髋还原成直立

, 在保护帮助下练习肩肘倒立(女生)。 3、

接受教师指导,并相互

保

护帮助,注意练习安全。 4、

纠正错误动作,掌握正确

的技术要领。

程

三结束部分

1、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

2、整理放松练习。3、归还器材、下课

布置作业

板书设计

教学生掌握了倒立的基本动作技术但个别女生掌握较差,学生学习兴趣高

学后记

(说明:小标题4号宋体加粗,正文用小4号宋体,行距1。5,可添加页码)

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