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课 时 计 划 课 题头手倒立(男)、肩肘倒立(女)4、身体素质练习知识目标:学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。能力目标:学生在保护帮助下做出头手倒立(男)、和肩肘倒立(女)动作。情感目标:目 标培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。教 学教材分,含胸吸腹,举腿
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12.发展奔跑能力的游戏优质课一等奖教案
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关键词:12.发展奔跑能力的游戏优质课一等奖教案
正文
课 时 计 划
课 题
头手倒立(男)、肩
肘倒立(女)
4、
身体素质练习
知识目标:学生知道头手倒立和肩肘倒立的动作要领。
能力目标:学生在保护帮助下做出头手倒立(男)、和肩肘倒立(女)动作。
情感目标:目 标
培养学生胆大心细、互帮互助的良好品质。
教 学
教材分,含胸吸腹,举腿伸髋,肘内夹(女)。
重点
三角支撑,吸腹提臀伸髋(男)难点
稳住身体重心,控制身体平衡能力。
垫子8
析
教具
课堂常规:
1、
在集合地点观察学生,并检
查学生人数及服装。
”
教
2、
“同学们好!3、
宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、
安排见习生。
一教师组织学生进行游戏
⑴、游戏内容:“推小车”
⑵、游戏目的:发展学生身体的协调性,增强手臂、腰腹肌力量。
⑶、教师讲解示范,并提出游戏要求及注意事项。
⑷、给学
学
生分组,哨音指挥练习。
⑸、鼓励学生认真参与游戏。二
学习蹲踞式跳远
教师讲解蹲二、技巧教学 1、
教师讲解技巧头手倒立
(男)、肩肘倒立(女)的动作要领,并示范。
2、
给学生分成8个小组进行练
习,小组长负责,并加以保护与帮助。 3、
教师巡回
观察,单个辅导。 4、
帮助学生纠正错误动作。
过
1、
学生了解头手倒立(男)
和肩肘倒立(女)动作过程及要领。 2、
辅助性练习 头手放成等腰三角后在同伴帮助下练习提臀动作, 同伴帮助下做屈腿头手倒立, 同伴
帮助下练习一脚蹬地一腿上举成头手倒立(男生)。直腿坐后倒举腿两臂压垫,同时迅速伸
髋还原成直立
, 在保护帮助下练习肩肘倒立(女生)。 3、
接受教师指导,并相互
保
护帮助,注意练习安全。 4、
纠正错误动作,掌握正确
的技术要领。
程
三结束部分
1、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
2、整理放松练习。3、归还器材、下课
布置作业
板书设计
教学生掌握了倒立的基本动作技术但个别女生掌握较差,学生学习兴趣高
学后记
(说明:小标题4号宋体加粗,正文用小4号宋体,行距1。5,可添加页码)
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