3.垫步弹踢课件配套优秀｜教案在线预览

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教学内容：1.垫步弹踢 2.50米快速跑教学内容： 1.学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。 2.掌握快速跑技术，培养跑的能力。教学重点：学会武术基本动作弹踢冲拳动作。教学难点：发展学生柔韧、灵敏、协调性，培养跑的能力。教具准备：秒表教学过

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所属课文：3.垫步弹踢

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2018-04-24 09:25:00

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学校：青神县汉阳镇学校

3.垫步弹踢课件配套优秀

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2018-04-24 09:25:00

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关键词：3.垫步弹踢课件配套优秀

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教学内容：1.

垫步弹踢

2.50米快速跑

教学内容：

1.学会武术基本动作弹踢冲拳动作，发展学生柔韧、灵敏、协调性。

2.掌握快速跑技术，培养跑的能力。

教学重点：学会武术基本动作弹踢冲拳动作。

教学难点：发展学生柔韧、灵敏、协调性，培养跑的能力。

教具准备：秒表

教学过程：

一、准备部分： (8＇) 1.开课式。

2.队列练习：并队法、分队法

3.准备活动：慢跑两圈;徒手操。

二、基本部分： (28＇) 1.武术基本动作(一) 垫步弹踢

(1)动作：

预备姿势：劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：教师统一口令，学生集体练习。

(4)注意事项：略。

2.50米快速跑

(1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。

(2)教师分解示范。

(3)练习方法：在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。

(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。

三、结束部分： (4') 1.整理放松，

2.小结、讲评，

3.宣布下次课内容，

4.下课。

关于本教案的常见问题

Q：3.垫步弹踢课件配套优秀是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.垫步弹踢》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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