横箱屈腿腾越ppt课件配套教案内容

《支撑跳跃——横箱分腿腾越》教案学设计

杨 勇

1.教材分析

支撑跳跃是利用手撑推器械后，空中展现不同身体姿态并腾越一定高度的运动。支撑跳跃中的横箱分腿腾越是一项传统的男生技能，具有一定的危险性，不过体操单元对学生是一种挑战，往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高。学生在小学阶段已经学习了山羊分腿腾越，其技术特点和横箱分腿腾越有相通之处，在此基础之上相信学生能较快掌握该技术。

2.学情分析

七年级的学生好奇心强，具有挑战新、难动作的欲望，也具备了学习横箱分腿腾越动作的身体条件。在学习过程中，不排除个别学生存在畏难心理，需通过教师和同伴的鼓励、帮助和保护，适当降低动作难度练习，使其体验成功的乐趣。

3.教学目标

（1）通过语言表述知道分腿腾越连贯动作的要点；至少85%以上初步掌握横箱分腿腾越动作技术；学会同伴之间保护帮助和自我保护，提高安全防范意识。

（2）通过课课练练习上下肢、肩带和腰腹力量，提高身体灵敏和协调能力。

（3）通过自主选择跳箱高度，开展小组合作练习，克服心理障碍，形成积极应对挫折和挑战的意志品质以及团结合作的精神。

4.教学评价

（1）说出横箱分腿腾越动作技术和帮助保护的要点，两人一组合作探究学习腾越不同高度的横箱。

评价要点：能正确说出动作名称及技术要点，帮助和保护的时机和部位。技术要点是单踏双落起跳快，顶肩提臀分腿直，推手快速臂上举，落地屈膝要缓冲。

（2）20人一组在30秒内完成钻隧道游戏。

评价要点：遵守游戏规则，动作协调正确，能够积极快速完成爬行，安全意识强。

（3）5人小组观察学生跳箱时的表情和跳箱次数，组内反馈。

评价要点：练习跳箱时积极主动，自主完成6次以上合格，10次以上优秀。跳箱时能主动帮助保护同伴，交流体会。

教学过程

结构

学习内容

一、课堂常规

1.分腿腾越横箱；

2.素质练习。

指导与练习

1.体委整队，报告人2.师生问好。

3.师检查服装，安排见习生。

4.师宣布本课内容，鼓励学生要勇敢地越过障碍。

组织形式与过程评价

集合整队组织形式：四列

次数

教师宣布本课内容：

数。

导

入

与

热

身

︵

8

︱

10

分

二、热身练习

慢跑，模仿象行、海

豹行，直腿足尖步走。

1.师讲慢跑的方法与要求后，

口令引导学生统一练习。

2.不断提示个别动作要领。

3.语言提示学生调整呼吸。

三、双人徒手操

活动踝腕→压肩→并腿坐位体前屈→分腿四、辅助练习

1.俯撑→俯撑分腿立撑→推手挺身跳起→落地缓冲→站立两臂斜上举。

2.分腿跳（分腿大而直）→助跑踏跳、分钟︶

坐位体前屈。

1.教师语言引导，提示练习三、练习四的动作要求。

2.学生两人一组结伴练习。

个别动作。

横队。

评价方式：语言表述。

评价要点：快、静、齐，精

神饱满。

练习二组织形式：

4

学生成一路纵队绕器材慢跑。评价方式：语×

言表述。

8

评价要点：精神饱满，动作正确。

次

练习三和练习四队形：

××××××××

×

∏

∏

×

×

∏

×

2

×

×

︱

×

∏

∏

×

3

×

×

次

××××××××

评价方式：观察、语言表述。

评价要点：动作到位，协调自然，精神饱满；双人徒手操动作不能用力过猛。

腿跳（单踏双落）。

3.教师注意观察，提示

实

践

与

提

一、

横箱分腿腾越

一、复习

本课重点：踏跳、提臀分腿、推手的衔接。

难点：快速顶肩、推手。

学生自选高度在保护与帮助下练习。

1.复习3到5步助跑踏跳提臀→3到5步助跑踏跳提臀分腿练习。

2.学习推手、落地

1.教师用鼓励性的语言导入横箱分腿腾越的教学与练习。

2.教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。

3.教师巡回指导。观察各组学生练习情况，及时纠错。

二、学习

据上节课学习小组分组练习。

3

︱

评价方式：观察、语言表述。

4

评价要点：单踏双落起跳快，顶肩提臀分次

腿直；保护与帮助到位；同伴之间互相提

示动作要领。

2.学习内容组织形式：

∏

×

×

∏

×

∏

×

×

×

反

复

∏

×

×

∏

练

1.复习内容组织形式：教师语言引导学生根

高

原地支撑提臀分腿顶肩推手过低障碍（体验推手）→原地跳背。

3.横箱分腿腾越

动作方法：助跑踏跳后，两臂前伸支撑器迅速顶肩、推手、挺身、落地屈膝缓冲。

保护与帮助：保护帮助者站在器械斜前方。跳的同学越过器械后，扶上臂，或落地后扶臂、腹。

4.反馈性练习：

有人帮助与保护的横箱分腿腾跃练习。

（一）1.教师示范动作，引导学生认真观察，动脑思考。

2.教师语言引导，鼓励学生2人一组结伴练习，师巡回提示。

3.教师启发学生尝试总结推手、落地的动作要领，帮助学生提炼口诀。

（二）1.师示范横箱分腿腾跃的完整动讲动作要领和保护与帮助的方法。

2.鼓励优生尝试过横箱，师示范保护与帮助的方法，加强安全教育。

3.师指导学生按能力分组尝试练习，指定组长保护与帮助。

4.小组展示，个人展示。

×

×

评价方式：观察、交流、语言表述。

习

︵

26

︱

29

分

评价要点：能说出、做出动作技术和帮助保护的要点。保护与帮助到位；练习有序，相互鼓励，注意安全；展示时勇敢、自信；认真观察，解决问题方法的有效性

完成目标一、目标三

钟︶

械，稍提臀、分腿，

作，结合教学挂图，评价方式：语言表述。

评价要点：遵守游戏规则；动作协调，安全意识强。

完成目标二

2

︳

3

次

二、素质练习

方法：各组第一人站在起跑线后准备，其他队员依次屈体俯撑姿势组成隧道。用爬行动作在垫上钻过隧道，钻出后自动接上组成隧道，第二人出发，依次进行，以先完成的队为胜。

调

节

与

评

价

︵

3

︱

4

分

钟︶

一、放松练习。

二、总评。

三、布置收拾器材、宣布下课。

1.教师讲解游戏方法与规则。

2.教师语言引导，生分组练习。

3.教师讲评。

组织形式：分组进行。

评价方式：语言表述。

1.随舒缓音乐，教师语言提示并领做放松

1

动作，学生统一练习。

评价要点：动作舒展，身心轻松。

2.师生共评，总结本

课收获。

材。

3.布置学生收还器次

预计强度：1.2—1.3

教学反思：

预计练习密度：

35%—40%

教学器材：85cm高横箱2个、90cm横箱2个、95cm横箱1个，踏跳板5块、小垫子40个、长气球若干，录音机1个。

安全措施：场地平整，器材高度与摆放位置合理；准备活动充分；保护帮助措施到位。