侧面下手发球课堂实录及点评

教材

教

学

目

标

1、

排球(侧面下手发球) 重点

2、

小游戏:比一比,赛一赛

难点

击球点、击球部位、挥臂直、手型。

正确把握手击球的力度和上下肢协调用力。

认知目标：学生知道侧传与正传的不同点，记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。

技能目标: 学生能较协调地做好侧传球动作，发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合，击球准确。

情感目标：学生在传球和发球练习时，态度认真。

时

间

4`

5`

次数

4*8拍

强度

小

中

中

教学

过程

教学内容

一

课

堂

常

规

二、

热

身

操

教

师

活

动

一、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、安排见习生，检查服装。

五、蛇形跑

六、带球热身操；

1、

体转运动

2、

体侧运动

3、

腹背运动

4、

跳跃运动

学

生

活

动

1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

全班成四列横队集合。

组织如（图一）

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

★

2、“老师好！

3、

认真听讲，明确学习内容和要求。

4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

5、队形：

两路纵队

路线：绕杆蛇形慢跑

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△

6、组织形式：体操队形

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

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要求：动作规范、幅度大、准确、到位。

准

备

部

分

基

本

部

分

一、排球

二、小游戏: 比一比，赛一赛

一、

侧面下手发球

1、讲解侧面下手发球动作要领: （1）准备姿势：发球人左肩对球网站立，两脚左右开立，与肩同宽，两膝微曲，上体稍前倾，左手持球于腹前

（2）抛球：左手将球在身体的正前方抛起，离手高度越30cm,左手抛球的同时，右臂向右后方摆动

（3）击球：右脚蹬地，身体左转，右臂前摆，在腹前用全手掌、掌根或虎口击球后下方，击球后，身体顺势转向球网，重心前移进入场地

2、指导学生进行发球动作的分解练习，徒手模仿

3、击固定球练习：两人一组进行摆臂击球练习，教师巡回指导并指出错误及时纠正

4、无网发球，在指定位置进行。

（1）、教师讲解要求

（2）、组织学生练习

（3）、巡回指导

动作口诀：

腹前低抛球，转体带摆臂

击球后下部，控制球路线

二、小游戏：比一比，赛一赛

1、

教师讲解游戏规则

2、

组织学生比赛。

23`

10` 一、

1、认真听讲解动作要领并看教师示范

组织形式：学生四列横队站立

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○★

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2、学生徒手练习，认真体会发球动作。

3、一人持球固定于腹前，另一人蹬地、转体、摆臂击固定球练习。

4、面对面无网发球

○

○

○

○

○

○

二、做游戏

按照教师要求实力相当的两队站在指定的位置，听口令进行比赛。

7至

8次

8至10次

10次

小

小

大

中

教学内容

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

次数

强度

结

束

部

分

一、整理

放松

二、讲评

三、小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

3

` 一、跟教师做充分放松

1、组织：体操队形如图

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2、要求：

放松、调整呼吸

二、1、学生小结自我评估。

2、集中汇报。

3、归还器材

三、师生再见

预计

负荷

练习密度35 %

平均心率142 次/分

4*8拍

小

场

地

器

材

班级

七三班

排球35个，标志杆17个，小黑板一个，

支撑架一个