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雨湖区中小学体育课教案单元教学内容队列队形单元教学1 课次授课日期第周第节年月日教学1、齐步走——立定内容教学目标重点难点结构2、《希望风帆》伸展运动1、初步掌握“齐步走——立定”的动作，培养学生正确的身体姿势和良好习惯。2、初步掌握《希望风帆》第一节操的动作方法，培养学生身体的协调性。3、培养学生
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- 2023-11-08 17:37:20
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第4课 队列队形：齐步走——立定优质课教案整理
未知
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关键词：队列队形：齐步走…优质课教案整理
正文
雨
湖
区
中
小
学
体
育
课
教
案
单元教学内容
队列队形
单元
教学
1 课次
授课
日期
第
周第
节
年
月
日
教学
1、齐步走——立定
内容
教学
目标
重点
难点
结构
2、《希望风帆》伸展运动
1、初步掌握“齐步走——立定”的动作，培养学生正确的身体姿势和良好习惯。
2、初步掌握《希望风帆》第一节操的动作方法，培养学生身体的协调性。
3、培养学生顽强的意志品质和遵守纪律的良好作风。
齐步走时，左脚迈第一步。
立定时，动令后左脚继续迈一自然步，右脚迅速跟拢。
教学内容
一、上课常规
整队集合、师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容
二、队列练习
原地三面转法
三、准备活动
1、基本部位操
组织、教法和要求
组织：四排
要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。
组织：×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：领操，学生跟随练习
要求：充分活动，注意安全
次强
时
数
度
间
1
弱
7’
准
备
部
分
基
本
部
分
一、主教材：
动作方法：听到动令后，左脚开始向前自然迈出，膝部自然伸直，脚跟先着地并迅速过渡到全脚掌，身体重心前移；右脚按左脚方法迈出，两腿交替进行；眼平视前方，上体正直，微向前倾；手指并拢自然微屈，两臂前后自然摆动。
立定：听到“立定”的口令后，左脚继续向前一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立定姿势。
组织：×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
◎
教法：
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
要求：
1、
学生认真听动作方法和要领。
2、
学生练习
，再分组练习。
3、
学生练习时精神饱满整齐一致。
2
中15’
强
结构
基
本
部
分
教学内容
组织、教法及要求
组织：四列横队
教法：
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
3、教师个别指导。
要求：
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习
，再分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
次强
时
数
度
间
2
强
15’
二、《希望风帆》第一节：伸展运动
动作方法：一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。
二八拍：同一八拍方向相反。
三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍：同三八拍方向相反。
一、放松练习
游戏：小鸟飞飞
结束
二、回顾、评价与小结
部分
三、归还器材
组织：散点式分布
教法：1、带领学生放松
2、总结评价
要求：放松身心，体会体育课乐趣
200
180 160 140 120 100 80
1
弱
3’
器材
准备
运
动
量
预
计
% 密度预计
0`
5` 10` 15` 20` 25`30`
35` 40` 45` 50` 教
学
后
记
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- 上传时间： 2023-11-08 17:37:20
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