10.考核第二课时教案

五年级太极拳教学设计及反思

后斗学校 任博

一、指导思想：

在本课程教学设计过程中，始终以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想。响应国家新课改，改革课程内容与教学方式，以学生发展为中心，培养学生对中华传统武术的兴趣，奠定学生终身体育的基础。

二、教学对象：五年级

三﹑学情分析： 本单元安排在五年级进行教学。这个时候习练相对轻松、舒缓、有调节功能的太极拳，比较合适。不利因素是，由于受到影视、武侠小说等影响，学生在认识上存有误区；另外，学生缺乏相关的知识储备，做动作时往往无法协调、顺畅，易产生上下肢配合不协调，上体前俯后仰，多余动作多等现象。

四、教材分析与选择： (一)

教材的分析

太极拳是中华民族传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠，有着悠久的历史和广泛的群众基础，它以其深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。流传数百年而不衰。

(二)

教材的选择

二十四式太极拳动作全面、均衡、合乎人体生理规律,易学易练。通过练习，对外能强健筋骨、强化体魄，对内能调理脏腑，疏通筋脉，

调节精神，对内环境的平衡，调养气血，缓解身心疲劳，改善人体功能，增强体质十分有效。太极拳对学生的肌肉的放松、身体姿势及上下肢协调配合的能力要求较高，在教学中应注重这些方面的练习，以便学生能够较快的掌握正确的动作技术及要领。

(三)

重点

掌握起势和野马分鬃的动作路线

(四)

难点 掌握太极拳的重心移动

五、教学目标： （一）认知目标：通过对二十四式太极拳前两式知识、理论和动作的学习，使学生了解的健身、防身、养性、益智功能，理解攻防含义；掌握太极拳的动作形式及运动风格。 （二）技能目标： 100%的学生能在教师的提示下完成野马分鬃的动作练习，80%的学生能独立完成，并掌握重心移动。

（三）情感目标：通过练习，培养学生对中国传统武术的兴趣，激发其探究民族传统体育的热情；激发学生学习兴趣。 六、教学策略与方法：

在教学上遵循武术学习的基本规律，由易到难，从下到上，逐步深入，创新教法、注重学法；在教学立意上，坚持从太极文化的高度引领整个教学，促使学生会学、乐学，学有所得。

（一）教学方法包括：讲解示范法、分解与完整法、领做法、练习法、检查与纠错法等。

（二）学习方法包括：自主学习（个人练习、表象练习）、合作学习（互相辅导、纠错）、探究学习（探讨动作的攻防含义等）。 七、教学过程：

1）

准备部分

（8分钟）

体委整队，师生问好，宣布本课内容并强调本节课安全，安排见习生

热身活动：操场跑2圈后做徒手操

2）

基本部分（28分钟）

导入：太极拳讲究重心移动，先知重力，后知重心。教师提问学生知道什么是重心么？两腿分开站立时我的重心在哪？左侧弓步时重心在哪？右腿独立时中心在哪？带着对太极拳的好奇心我们来进入太极拳的教学。

教师示范讲解太极拳前两式起始与野马分鬃的动作要领，学生模仿练习，教师巡视指导，集合后教师总结学生动作中出现的问题，学生继续练习，集合后教师找出做的比较好的与比较差的两名同学对同学进行动作展示，学生评价指出他们的优缺点，学生继续练习。

游戏内容；两名同学一组，两脚开立，右脚相对，右手相握，两脚不能移动也不能离开地面，通过右手的推、拉、抻引等动作来使对方失去重心，脚先移动者输。

3）结束部分（4分钟）

放松活动：拍手歌

教师全面的总结本节课学生表现情况，鼓励学生课后练习学到的前两式太极拳。

宣布下课。

教学反思

教学评价和教学反思： 教学是“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习的过程。通过本课程的学习，学生身体的到全面的锻炼；认识上有了自主性、自觉性的提高；掌握了两式太极拳的运动名称和知识、动作技术、动作路线和动作要点；了解了二十四式太极拳的动作名称、动作技术、动作路线和动作要点；得到了太极拳静、缓、连、美的熏陶，激发了其民族自豪感。学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，这充分调动起学生的主观能动性在轻松、愉快、和谐的氛围中掌握知识，培养学生终身体育锻炼的意识 太极拳是我们国家一项宝贵的文化遗产，它是我们祖先在长期的生活实践中创造出来的一种行之有效的身体锻炼方法。但在教学过程中，如何使学生更快掌握与领会，并真正起到强身健体的促进作用。以下是反思在教学实践中，如何根据学生的身心特点及接受能力，设计最佳教学教法，以期收到较好的效果。 结合基本防卫术，改变单一的健身意识：太极拳具有养神、益气、固肾、健脾、通径脉、创气血、养筋骨、利关节的作用。在太极拳动作徐缓而舒畅，均匀而细致的同时，人们往往忽视了太极拳具有相当实用的自卫防身作用。